Отправлено: 21.09.12 09:04. Заголовок: А давайте поговорим о витаминках

Что то какая то усталая я, по утрам встаю тяжеловато. Нагрузки, осень обострение у маньяков ..Общим хотю попить чего нибудь бодрящего. вопрос - ЧТО? кто что слышал, кому что понравилось на своем опыте. Давайте делится..

 Отправлено: 01.10.12 21:08. Заголовок: Аська ((((( Вот она ..

Аська (((((
Вот она причина утренней и дневной вялослабости.Тебе надо не только имбирь,тебе надо кардиотоники,и карнитин тоже.Или кудесан.Мышцу сердца надо подкормить.Мексидол принимала? Идет он тебе?
А что у тебя с позвоночником?

 Отправлено: 01.10.12 21:15. Заголовок: Аська

Мексидол даж не слышала. Пила чета для сердца на Пэ вроде, забыла).. Ну его всем назначают. Предуктал, вот. На позвоночник не жалуюсь. Массажист в турции сказал, что он весь искривлен. Прям гуляет тип во всех местах. Не знаю можно ли ему верить. Меня он не беспокоит.

 Отправлено: 01.10.12 21:26. Заголовок: Аська У тебя сколиоз..

Аська У тебя сколиоз грудного отдела,наверное,он тебе похоже защемляет нерв и дает тахикардию.Может покажешь спинку кому-нибудь?
Рано тебе пить блокаторы и кардиотоники.А имбирь пей,ога,я тожи пью-полезный он для всех мест в организме)))

 Отправлено: 01.10.12 22:15. Заголовок: тожеОля а про витам..

тожеОля
а про витаминки напишешь?

 Отправлено: 02.10.12 08:35. Заголовок: Товарищи женсчены и ..

Товарищи женсчены и докторОля в особенности)))
а давайте поговорим о том, как лучше всего осенью сделать профилактику от простуды?
в поликлиниках одни настоятельно рекомендуют всякие вифероны с оксолиновыми мазями, другие грят о том, что это уже не действует...
шо делать-то?
имбирь, лимон, мед?
шиповниковый чай?
эфирное масло лаванды вечером нюхать?
куды бечь?

 Отправлено: 02.10.12 08:48. Заголовок: Про профилактику про..

Про профилактику простуды знаю только одно. Если чувствуешь, что начинается какая-то простудная хрень, то ее можно заглушить в самом начале, приняв ударную дозу витамина С. Но это если только желудок не беспокоит. Я сама лично так неоднократно спасалась. Прочитала в газете в качестве совета от врача.

 Отправлено: 02.10.12 09:38. Заголовок: про профилактику про..

про профилактику простуда мне рассказал один товарищ (пока мы в горы лазили). Рассказал, что в январе искупался в горной речке, оделся и дальше побежал. И больше не болел)))
бгггы))
Меня чота так заипали таблетки. И сопли из носа-прям вот нету сил как заипали.

 Отправлено: 02.10.12 09:54. Заголовок: ыыы а пью профилакти..

ыыы а пью профилактически арбидол, хотя совершено уже искренне ненавижу компанию фармстандарт, которая ето производит ( как и большинство лекарств, которые мы видим по телеку в рекламе) и является нашим самым злостным клиентом-неплательщиком))))
они нам тока за два квартала должны за 30 мульонов ыыыыы...
не реклама.

 Отправлено: 02.10.12 10:32. Заголовок: Профилактика простуд..

Профилактика простуды-крепкая иимунная система. Т.е высыпающийся, качественно питаюшийся, получающий регулярную умеренную физ. нагрузку, дышащий чистым воздухом, и не знающий стрессов организм.
Всё остальное - происки рекламодателей.

 Отправлено: 02.10.12 11:07. Заголовок: Aschira пишет: Проф..

Aschira пишет:

цитата:

Профилактика простуды-крепкая иимунная система. Т.е высыпающийся, качественно питаюшийся, получающий регулярную умеренную физ. нагрузку, дышащий чистым воздухом, и не знающий стрессов организм.

давайте только без фантастических предположений.
высыпающийся ))) то есть на работу вставать не надо? и уставать на раппоти не надо? можт ваще раппотать не надо?
качественно питающийся - утром кофе, в обед общепит или аппетитная еда из баночки несвежая, ибо приготовлена вечером на день вперед, два часа в дороге, два часа в холодильнике, 15 секунд в микроволновке, после шести не едим....гггг ну и раппотаем до семи, так что кроме обеда в общепите больше ничо в желудок не падает)))
получающий регулярную умеренную физ. нагрузку - йеплю мозга на арппоти считать нагрузкой или нет?
Дышащий чистым воздухом - ога, в маскве гггг, прямо из трубы проезжающих авто недотягивающих до евро 4)))
не знающий при этом стрессов. ну да. с таким образом жисти тока стрессы еще знать осталось))))

 Отправлено: 02.10.12 11:12. Заголовок: Прелесть и ты дума..

Прелесть

и ты думаешь есть волшебная таблетка, которая компенсирует все эти минусы?

 Отправлено: 02.10.12 11:16. Заголовок: дадада, и раз уж мы ..

дадада, и раз уж мы перешли на такие темы с витаминок может мне тожеоля тоже расскажет, чё делать если внезапно старость, сасуды скачущее давление. может для кого и не самое высокое, но у меня всегда было 120/80, а скакало почти 12 часов вверх до 140 и вниз до 114. измениться могло ваще за минуту.
я думала это пиндец мой пришол, чуть скорую уже не вызвала, но прошло наконец, таки отлежалась.
врач сказал писать в дневник )))) вести там всякие наблюдения, когда болело, после чего, как долго и сётакое.- поотм случаев 5 накопится ещё приходить.
правда ещё дал капсулы с ядом, которые в критическом случае разгрызть надо. хоть что-то будет.
доктор, я буду жить?
чё мне делать, как мне быть.
блин, это семейное меня настигает. у меня мама много лет на таблетках с давлением ((((

 Отправлено: 02.10.12 11:25. Заголовок: Aschira естественно..

Aschira
естественно, я не верю в волшебную таблетку от всего и для вечной жисти.
Но, я верю, что существуют способы кагто помочь организму не сдохнуть от щастливой жисти))
Понятно, что высыпаться, не уставать и не нервничать, а такжи жить в экобезопасной среде - это прекрасно.
Но, к сожалению, просто невозможно.
Поэтому я пытаюсь приспособиться. В том числе медикаментозно, то исть витаминами и профилактикой простуды.

 Отправлено: 02.10.12 11:31. Заголовок: Прелесть пишет: Но,..

Прелесть пишет:

цитата:

Но, я верю, что существуют способы кагто помочь организму не сдохнуть от щастливой жисти))

ну да, стремится по возможности к недосягаемому идеалу:

Aschira пишет:

цитата:

высыпающийся, качественно питающийся, получающий регулярную умеренную физ. нагрузку, дышащий чистым воздухом, и не знающий стрессов организм.

из вполне доступных шагов в сторону идеала - проветривать чаще, не взирая на температуру воздуха, кушать меньше тяжёлой пищи, больше региональных фруктов и овощей. Морковка выросшая в 50 км он нерезиновой намного полезнее манго с папаей, которые в эту нерезиновую три месяца в трюме ехали. И доступна абсолютному большинству.
В выходные себя и семейство за шкирман и в леса и горы, даже если бельё не стирано, стены не крашены и пр.
В обед выйти из бюро и хоть 15 минут размять ножки по холодку.
Выключить интерсный фильм, выйти из форума, и таки да попробывать до 12 до койки доползти.
Пить больше, чаёк всякий травяной и воду.
Витаминки тож до кучи. Плацебо никто не отменял
Вообщем мелкими шажками в сторону недоступного идеала.

Если не есть после 6и, работая до 7и, то наверное витаминки тут не причём. Но это моё консервативное ИМХО.
это как классический "женский журнал". На одной странице рецепт пирога, на следующей рецепт для похудения.




Хех, у меня на работе несколько человек живут на таблетках для/от давления. Именно так, ведёшь дневник, тебе подбирают твою программу и усё. Забыла, где было. Так же как многие здесь живут на щитовидкиных таблетках.

 Отправлено: 02.10.12 14:04. Заголовок: Прелесть Тебе для с..

Прелесть
Тебе для себя или для Прелести-лайт?))))
BellaDonna
Напишу,если уточнишь для чего и кому)))
ВеЧЕром напишу,а то сегодня День бастующего злобного китайца(((

 Отправлено: 02.10.12 14:19. Заголовок: тожеОля пишет: то с..

тожеОля пишет:

цитата:

то сегодня День бастующего злобного китайца(((

а это что?)))

 Отправлено: 02.10.12 14:53. Заголовок: основная составляюща..

основная составляющая панацеи от всего - когняг. доза и пропорции по обстоятельствам. или ахтомат с ведром патронов. очччень способствует от невров...поубывав бы усех!

 Отправлено: 02.10.12 14:58. Заголовок: тожеОля мне для Пре..

тожеОля
мне для Прелести-лайт, каэшн, более важно.
я обойдусь по старинке водкой, чесноком и баней)))) шутю.

 Отправлено: 02.10.12 18:17. Заголовок: Белка Это толпа наро..

Белка Это толпа народа на ЭКГ, куча претензий ото всех,все меня хотят и во все места,многие-неоднократно.И все это на фоне дрязг коллектива с главврачом и администрации в связи с резким снижением зарплаты.
Прелесть Смотри в личке

 Отправлено: 02.10.12 18:49. Заголовок: По поводу профилакти..

По поводу профилактики простуды. Я как начала в бассейн ходить, так третий год не болею (тьфу-тьфу-тьфу) А все потому, как мне кааца, что вода у них там холоднющая, и как я в эту воду захожу - это бесплатный цирк каждый день. Реально холодная вода, выжить в ней можно только работая, как папакарло. Ну и того... перепад температур, закаливание. Мне так кааца.
пы.сы. Холодная потому, что бассейн спортивный, а не для общего плавания.

 Отправлено: 02.10.12 18:52. Заголовок: А не есть после шест..

А не есть после шести я щитаю вредно для психики. Не, ну не сало с картошкой и тортики, но салатик с чаем вполне можно. Хотя я лично начинаю с салатиков, а кончается всё равно тортиком)
Вот и сейчас, извините за неровный почерк... жрем-с)

 Отправлено: 02.10.12 19:03. Заголовок: ИринаПетровна С ваши..

ИринаПетровна С вашим стройным телом можно тортики регулярно кушать,угу)))
Бассейн для профилактики простуды-самое верное средство,именно спортивный и именно регулярно!

 Отправлено: 02.10.12 19:20. Заголовок: тожеОля пишет: Ири..

тожеОля пишет:

цитата:

ИринаПетровна С вашим стройным телом можно тортики регулярно кушать,угу)))

...сказала 50-килограммовая Оля)

 Отправлено: 02.10.12 19:41. Заголовок: ИринаПетровна пишет:..

ИринаПетровна пишет:

цитата:

...сказала 50-килограммовая Оля)

бгггг,65-килограммовая!!!Поп у мну широк и тяжел)))))

 Отправлено: 02.10.12 19:48. Заголовок: тожеОля Слушь А мож..

тожеОля
Слушь
А мож правдо
Я вот спиртное нилюблю
Ну, нету у мене кайфа и голова болит
Меня и таг от жизни прёт))), без него
Но вод мож Груст дело советует?
Рюмачку мож канику на ночь?
Ну, мож сон буит крепкий и здоровы в расслабоне, не?

 Отправлено: 02.10.12 19:52. Заголовок: НежнаЯ Не((( Будет п..

НежнаЯ Не(((
Будет просто алкоголь в крови ни по поводу и ни для чего(

 Отправлено: 02.10.12 19:54. Заголовок: тожеОля А. Ну и лад..

тожеОля
А. Ну и ладно тогда)))

 Отправлено: 02.10.12 19:59. Заголовок: А мне на ДР набор ба..

А мне на ДР набор бальзамов подарили, каждый 45 градусов. Ну куда их? мне сказали - по столовой лодке в чай принимать на ночь вместо успокоительного) А тут получается

цитата:

Будет просто алкоголь в крови ни по поводу и ни для чего(

Вредно, что ли?

 Отправлено: 02.10.12 20:01. Заголовок: В бальзаме травки вс..

В бальзаме травки всякие,поэтому их можно считать лечебными. Так что можно пробовать,если хочется.

 Отправлено: 02.10.12 20:46. Заголовок: а я вот купила мелко..

а я вот купила мелкому витрум джуниор, потомучто снова сопли((
думаю чего бы себе купить. потому что меня стали чаще судороги на ногах беспокоить,
да еще в самый непадхадяще моменты. Ну в абслоютно неподходящие
ну и после балезни опять же
ченить с магнием поди надо