Отправлено: 10.07.15 20:14. Заголовок: Тетка и фигура

вопрос простой. кое-кто не на шутку озадачился раздобрением вширь
опустим множество различных нюансов взаимоотношений чтоб не превратить тему в помощь зала
тети, а как вы поддерживаете свои безусловные 90-60-90 демократическими методами?
*голодовка с внезапным пробуждением у холодильника с борщом и шоколадкой в руках не считово
**я очень рискую с этой темой, поэтому приветствуются небанальные оригинальные решения, способные быть тонко озвученными ничо не понимающим мужыком реципиенту
***интим не предлагать. не издевайтесь же уже же

 Отправлено: 10.07.15 22:02. Заголовок: асяфея *выдохнул, со..

асяфея *выдохнул, сосчтилал до десяти. три раза* мы говорим о том, как можно предложить похудеть той, которая парится что пора худеть, от того, который не парится нащет похудеть, но таки немножко переживает, что наверное может пора хотя бы остановиться. остановиться или в потолстении, или в таракании по поводу своего потолстении. лучче конечно и там, и там
*пердуперждаю, экивоки заканчиваются
**скидывание своих форм считаю непреднамеренным издевательством. пока

 Отправлено: 10.07.15 22:04. Заголовок: Груст пишет: можно ..

Груст пишет:

цитата:

можно ссылку?

Не пугай меня) Ты планку ни разу не делал?
http://здоровье.com.ua/popularly/768-planka-odno-uprazhnenie-menyaet-vsyo
Если она простоит в базовой планке хотя бы три минуты по три раза в день, это будет очень хорошо. Но надо регулярно, вот в чем загвоздка) а регулярно лично я дома не могу. Может ты рядом с ней стоять будешь? Очень стимулирует. Засеки, сколько простоишь, мне нада)

 Отправлено: 10.07.15 22:07. Заголовок: ИринаПетровна пишет:..

ИринаПетровна пишет:

цитата:

Мне лично окончательно похудеть именно недостаток денег мешает

все. я выкл. я не понимаю.
в этом мире что-то не так. или я не все разглядел в ИП. это не комплимент, давайте уже по-серьезному.

 Отправлено: 10.07.15 22:12. Заголовок: Груст пишет: я не п..

Груст пишет:

цитата:

я не понимаю

Я тоже не понимаю твоих экивоков. Ты щитаешь, что мне слишком жирно будет еще и на тренера тратиться? Типа самой надо не халявить, а почаще в зал ходить? Или ты щитаешь, что мне худеть нинада? Я правда не понимаю.

 Отправлено: 10.07.15 22:12. Заголовок: ИринаПетровна пишет:..

ИринаПетровна пишет:

цитата:

Ты планку ни разу не делал?

душа моя, признаюсь честно, эту нипанятную хрень я не делал никогда я делал какие-то подъемы с переворотом, офицерские выходы и прочую хрень когда-то очень давно и в прошлой жизни.
вот эта планка, это что? *тут много удаленных грубых слов* это поможет?

 Отправлено: 10.07.15 22:13. Заголовок: Груст можешь щитать ..

Груст можешь щитать меня тупой но шо конкретно ты имеешь в виду(с)?
как необидно намекнуть что пора бы похудеть и предложить методы? ну тогда предложить массаж сказав при этом что она очень устала захлопоталась и ей надо отвлечься и отдохнуть и привести в тонус измученный борьбой за алесинорднунг организм

 Отправлено: 10.07.15 22:15. Заголовок: ИринаПетровна пишет:..

ИринаПетровна пишет:

цитата:

Или ты щитаешь, что мне худеть нинада?

я щитаю что тебе худеть не надо совсем, особенно когда такие сиськи. тем более если они худеют в первую очередь, совсем не надо.
и попа на месте
*одмин, потри меня немедленно*

 Отправлено: 10.07.15 22:21. Заголовок: асяфея ы. говорю. сл..

асяфея ы. говорю. словаме. она парится. у меня по-чесноку нет повода ее разубедить. пшто она права, но мне это не важно. но мне надо чтобы мир и подтянутая женщина. но чтоб без намеков, что "да, ты толстая".
ок. как просто сказать женщине, что да, ты толстая и иди-ка в зал. и при этом тебя не лишат ну допустим минета?

 Отправлено: 10.07.15 22:27. Заголовок: Груст пишет: я щит..

Груст пишет:

цитата:

я щитаю что тебе худеть не надо совсем, особенно когда такие сиськи. тем более если они худеют в первую очередь, совсем не надо.

Прогиб защитан)) Скрытый текст

А ты точно на ФБ фотки смотрел, а не ланин фотошоп в теме про Алевтину?

Но кроме сисек и попы, есть живот. А его быть не должно, да. И талия не идеальная. Поэтому зал, а не диета. Хотя диета не помешает совсем.
Груст пишет:

цитата:

я делал какие-то подъемы с переворотом,

Это же на брусьях, да? Ну тогда тебе планку раз плюнуть будет, а вот для теток это реально очень трудное упражнение. Дама твоя и двух минут не простоит, поверь мне. Тут главное, правильно делать - поясницей не провисать, а попой кверху не подниматься, и локти чтобы точно под плечевыми суставами были. Да ты вот сделай прямо сейчас, и простой хотя бы минут 5, сам поймешь, о чем речь. Ты же картинку по ссылке видишь, да?

 Отправлено: 10.07.15 22:28. Заголовок: нащет минета не совс..

нащет минета не совсем корректно. ну пусь
конеретный вопрос, конкретный ответ: "да, ты толстая корова похорошела во всех местах и с этим надо что-то делать". варианты, как это обозначить и как добиться действия?

 Отправлено: 10.07.15 22:32. Заголовок: Груст пишет: как п..

Груст пишет:

цитата:

как просто сказать женщине, что да, ты толстая и иди-ка в зал. и при этом тебя не лишат

Очень просто:"Дорогая, мне доктор прописал делать планку ходить в зал для снятия болей в спине (это реально работает) а мне одному лениво, составишь компанию?"
пысы. Сегодня проснулась с болью в шее, ну какабычно(с) после тренировки все прошло.
Ну и потом, необязательно сразу планку же) Танец живота например, очень хорошо подтягивает мышечный корсет, если правильно делать, в полную силу. Да хоть стрип-данс, все на пользу пойдет. Просто в группе тетка смотрит на всех остальных, и ей хочется быть стройнее, сначала танцы, потом на диету садится добровольно)

 Отправлено: 10.07.15 22:38. Заголовок: Груст фух, ну СБ доб..

Груст фух, ну СБ добрались до сути
ну ок.. а она получается печалится что поправилась но ничего делает тока причитает, да? я понять пытаюсь вводные данные дабы найти правильные слова

 Отправлено: 10.07.15 22:43. Заголовок: ИринаПетровна давишь..

ИринаПетровна давишь, уважаемая. я сказал, зачот - значит зачот, никаких прогибов. а фотошоп видел, мне не понравилось.
нащет живота согласен.
подъем с переворотом - это на турнике, с брусьями у меня сложные отношения были (я в них проваливался).
нащет планки зопесал. особенно нащет "попой не подыматься". приеду - предложу, особенно не подыматься. раза три предложу.

 Отправлено: 10.07.15 22:58. Заголовок: Груст пишет: приеду..

Груст пишет:

цитата:

приеду - предложу, особенно не подыматься. раза три предложу.

Тьху на вас) Мы тут о серьёзном, о святых для каждой тетки вещах разговариваем, а ты там принял коньяку на грудь и о глупостях думаешь

 Отправлено: 11.07.15 02:45. Заголовок: Долго вникала в грус..

Долго вникала в грустовы экивоки и метафоры

Я старый солдат и не знаю слов любви (с) так поняла, Грустиха поправилась (и не на 256 грамм, а конкретно) и теперь выносит тебе мозг причитаниями о том, что она таки поправилась и ей таки надо худеть. И ты с причитаниями согласен, но боишься это согласие выдать даже морганием
Объемов-килограмм нам так и не озвучили))) А размер одежды ты тоже не знаешь? Дабы оценить масштаб бедствия, такскзть.
Теперь еще один вопрос. А ты уверен, что дальше причитаний у нее дело не идет? А то, может, она уже в голодные обмороки падает или сибутрамин из-под полы купила и пьет? Или ягоды годжи, простиосподи.
Психологически очень важен вот этот момент.
Если тётя худеет "для себя ", то это, скорее всего, будет правильное питание и тренажерный зал. А если "для мужа (зависти подружек, к пляжному сезону и пр. ), то это, наверняка, будут экстремальные диеты, чудо-таблетки, супер-мега-коктейли, волшебные похудательные сережки и прочая шняга.
На мой взгляд, единственный способ необидно подтолкнуть к правильному похудению - начать самому. Худеть тебе некуда, поэтому можешь начать с тренажерного зала. Если немножко почитаешь про ПП (правильное питание), то поймешь, что тебе это тоже не помешает. Многие мужчины, которые ходят в мой зал, всерьез обсуждают соотношение белков-жиров-углеводов, носят с собой правильные коктейли и миски с отварной грудкой, делятся рецептами протеиновые блинчиков и мороженого. Серьезно те грю. А там такиииииииие мужчины, акуетьневстать.
Покури теорию, оно затягивает))

 Отправлено: 11.07.15 06:29. Заголовок: Груст Я сильно пох..

Груст

Я сильно похудела на нервах, когда муж загулял.

 Отправлено: 11.07.15 10:14. Заголовок: 96-68-98 (я ничо так..

96-68-98 (я ничо так, похудела, смотрю)))))

 Отправлено: 11.07.15 10:41. Заголовок: Кстати, при обмерах ..

Кстати, при обмерах ещё бы рост указывать.
Я пока пас, у меня нет метра.

 Отправлено: 11.07.15 11:38. Заголовок: Согласна с Ночей в п..

Согласна с Ночей в первой части, про 256 грамм))
Щитаю, в первую очередь надо поддерживать участием и любовью - восхищаться тем, что действительно нравится, искренне, делая круглые глаза - вдруг ты похудеешь и сиськи пропадут, а попа уйдет, а как же я, за что держаться буду??\
Если в части пуза то ненавязчиво, без твердых да и нет.
Ой пуза большая у меня - ты так думаешь? ну мож пресс покачать?
Ой чот я толстая - да? где? ну сходи на массаж или вон на фитнес
Крочи, чтоб не обижать ее.
Мне кстати гидромассаж нифига в плане похудения не помог, хотя процедура приятная, особенно после нее плюшевое состояние)) Тушка как-то подтянулась, плотнее стала, но кожа сохла. ничё не помогало, и объемы не сократились
А ваще на работу ей нада, на такую как у меня с мая -5кг псалютна ничё не делая и жря (так можно говорить? )_на ночь глядя

 Отправлено: 11.07.15 11:47. Заголовок: Мусь_Мистическая мож..

Мусь_Мистическая можно замерить пояском, поясок измерить линейкой.

104-83-106-170 Блин, надо попробовать чебуречную диету, что ли

 Отправлено: 11.07.15 14:12. Заголовок: Фрекен Бок :sm54:..

Фрекен Бок



Линеек в моем доме еще меньше, чем метров. Надо искать рулетку, эта точно где-то была

 Отправлено: 11.07.15 14:27. Заголовок: 1. Груст, отъешь пуз..

1. Груст, отъешь пузо, и не заморачивайтесь оба два.
2. Ничо, что тема в открытом разделе?

 Отправлено: 12.07.15 13:59. Заголовок: Анфиса 1. ты предст..

Анфиса
1. ты представляешь, как я буду выглядеть с отъевшымся пузом?!
2. ну в открытом... ачотакова?

ИринаПетровна я об глупостях всегда тут думаю, и без коньяка )) полку эту када-нить попробую, скажу что получилось.
годы мои уже не те , но очень уж упражнение знакомо выглядит. любимое в армии занятие "упал-отжался", позиция "два", только тут упор на локти. думаю, справлюсь

мухобойка предлагаешь мне, чтоб я кой-кому твой метод предложил? хм.. "чойто я очкую, Славик"(с)

 Отправлено: 12.07.15 14:13. Заголовок: Груст Неееет))) не..

Груст

Неееет))) не предлагаю
А жена не говорит, что хотела бы в бассейн или фитнес центр ходить?
Если говорит (только если говорит), членская карта в качестве подарка тебе в помощь.
А еще согласна с девочками: только внимание мужчины как в женщине. Как в конфетно-букетный. Свиданья там, все такое. Чтобы было куда и для кого надеть секси платье. Это стимулирует. А чувство влюбленности стопроцентов худит.

 Отправлено: 12.07.15 14:15. Заголовок: НоЧка даже не знаю ч..

НоЧка даже не знаю что тебе с Зеброй ответить...
ощем наверное хватит подробностев (все равно я их не знаю ), предложенное направление движения приму к сведению.
пафосно: про все ттх могу только сказать - мой любимый размер, мой любимый цвет вес. какие б они ни были ))))
а, да, нащет бешеных голодовок "для мужика" - твердое нет. какие-то небешеные случаются естессно, но с голоду никто умирать не планирует. здравомыслие - наше всио и жрать всякие ласточкины гнезда мы не будем.

про гидромассаж можно поподробнее? человеческим языком желательно. это ваще приятная процедура, даже если бесполезная? а скока стоит, надо серию или это разовое мероприятие, где дают, а вместе можно?

 Отправлено: 12.07.15 14:38. Заголовок: мухобойка да неее, н..

мухобойка да неее, не только говорит, но и ходит. ходила. нынче времени стало мало, а невров много - ну, кипеш всякий

есичо, то нет никакой трагедии. ну, пока вопроз был только о существующих методах и способах, желательно приятных. яжнивкурсе
вот например всякие диеты, это стремное дело, заиграться можно.
всякие фитнесы -это ж кучю времени надо иметь и не пропускать
полка от ИП - это силу воли надо иметь как минимум ))
гидромассаж - непонятная пока мне хрень
липоксации, ушивания желудка - это ваще не вариант. даже если б было все действительно запущено

что еще?

 Отправлено: 12.07.15 15:22. Заголовок: Груст Единственный ..

Груст
Единственный способ похудеть (если не учитывать нейвы, загулявшего мужа, 25 кадр, чудо-пилюли, волшебные диеты и лампу Алладина))) - это тратить калорий больше, чем их съедать. Всио. Либо мало жрать, либо много двигаться, в идеале и то, и другое. Массаж, гидромассаж, шоколадные, водорослевые и прочие обертывания, велнес-тренажеры, кедровые и дубовые бочки, сауна и пр. - лишь приятные (и не совсем бесполезные ) ништяки, подтягивающие кожу, помогающие бороться с целлюлитом, повышающие самооценку и настроение и отнимающие кучу времени и денег
Как спец тебе грю.

 Отправлено: 12.07.15 16:29. Заголовок: Груст пишет: всякие..

Груст пишет:

цитата:

всякие фитнесы -это ж кучю времени надо иметь и не пропускать

Два дня в неделю по часу выделить можно? Ну крайний случай три. Сначала через силу ходишь, это понятно, а потом уже в удовольствие)
Груст пишет:

цитата:

полка от ИП

Планка, блин, планка!
Скрытый текст

Про фитнес-камасутру слышал? Совместим полезное с приятным)

 Отправлено: 12.07.15 17:25. Заголовок: мухобойка У меня где..

мухобойка У меня где-то на ФБ затерялся видео-сюжетец:
Мущино подарил жене пылесос, Она сказала "Мило. Пойдём я тебе тоже подарю кое-что, оно во дворе". во дворе она подвела его к собачьей будке - там внутри подарок. Он залез туда и провалился, аккурат типа преисподней, куда попадают мужья, сделавшие непраильный подарок. Время от времени их вызывают дамы-судьи проверить, не осознали ли они свою ошибку. Вот один из них, говорит, что подарил жене тренажёр со словами "Ты давеча говорила, что у тебя лишний вес так вот, сгоняй". Дамы заметали молнии из глаз: как можно!!! - "Я осознал! Я подарю ей лучше абонемен в спортзал" - и его закатали обратно в собачатник. Низя! Низя так вот прямо соглашаться, что жена толстовата, особенно, если жена слишком серьёзно к себе относится. Надо просто сказать: будешь нудеть - разведусь.

 Отправлено: 12.07.15 18:29. Заголовок: ИринаПетровна пишет:..

ИринаПетровна пишет:

цитата:

Про фитнес-камасутру слышал?

трави, систра, я с блолнотегом!

НашеВеличество чтоб не было всех этих проблем, нужно следовать антивумен-точка-ру. это я уже понял. осталось понять, почему этот путь не есть правильный.

зы. а речь-то была а какие-то 256 грамм.
пошли в схрон чтоле, потрещщим