Отправлено: 21.06.13 14:36. Заголовок: Витамины и БАДы

на всех углах кричат о недостатке витаминов в современном питании (ясен пень, есть пару знакомых сетевиков к-рыи регулярно пытаюцца впарить сии препараты), так ли это на самом деле, я уже незнаю, у нас их глотают ВСЕ, вот сижу и думаю, можт я чтото непраильно делаю (пью тока железо в капсулах курсами, т.к. имеется анемия)

 Отправлено: 21.06.13 14:47. Заголовок: я и железо не пью. ж..

я и железо не пью.
живая. упитаная вполне ))))
пахать на мне можно.

 Отправлено: 21.06.13 15:02. Заголовок: Сейчас есть анализы ..

Сейчас есть анализы развернутые, можно посмотреть чего именно не хватает в организме. То же железо там есть свои схемы и препараты, в зависимости от других показателей. Сетевым "исследованиям", которые они там предлагают на чудо-аппаратах чуть ли не по средней моче отпечатку пальцев, выдавая при этом фотографии из анатомического атласа (типа это ваш организм) я не доверяю. И да, недостаток тех или иных веществ в организме, думаю, нужно с врачом обсуждать (анемия тоже имеет разные причины, хотя препаратами железа можно ее замаскировать). И есть несовместимость одного с другим. Например, железо с кальцием.

 Отправлено: 21.06.13 15:04. Заголовок: Nellja а "железо..

Nellja а "железо в капсулах курсами" тебе дохтур назначает или это личная инициатива? А после курса ты кровь сдаёшь, чтоб результат узнать? Мне вот тоже актуально. Но не идти же из-за этого в поликлинику))

 Отправлено: 21.06.13 15:05. Заголовок: Разводко на бабло. д..

Разводко на бабло. достаточно разнообразить питание максимально и овощи желательно не пластиковые из магазина, а от хуторян ( крестьян/дачников/фермеров) брать.

Ну и на днях услышала о глобальном исследовании ( не британскими учеными) про витамин Е из баночек, пришли к выводу что синтетический провоцирует рак.
Nellja, яблочки жуй для железа. Вполне недурственные привозят с неметчины, но стоят эти натурель как самолет. а с виду неказистые и с червоточинами. ну и где то давно члышала, как проверить есть ли железо в яблоке, если срез через минуту пять не начал коричневеть, то железа мало.

 Отправлено: 21.06.13 15:09. Заголовок: как сказал, мне врач..

как сказал, мне врач-кинезиолог, все эти витамины, пустая трата денег и времени.
во-первых любое лекарство надо тестировать на пациенте индивидуально, так в кинезиологии свои методы тестирования, которые определяют, сколько надо потреблять, в какой промежуток времени. по принципу, что одному хорошо, другому - смерть))))
мне без озвучивания и показа анализов, методом теста было сказано, чего у меня не достает, и как это можно восполнить, потреблением тех или иных видов продуктов, в определенный час и в определенном количестве.
тут, единственный минус, сроки потребления подольше будут.

 Отправлено: 21.06.13 15:12. Заголовок: Белка т.е. ты без ан..

Белка т.е. ты без анализа веришь в то, что определили правильно, чего не хватает в организме?

 Отправлено: 21.06.13 15:23. Заголовок: а у меня от яблок из..

а у меня от яблок изжога но не в поликлиннику же...))
Nellja , а тебе анемия как-то мешает по жизни? Я выпила, сколько терапевт выписал, дальше думала преиодечски пить то же самое.
Щас тёть почитала... Жила же я с низким гемоглобином ))...

 Отправлено: 21.06.13 15:23. Заголовок: Многочадовая если эт..

Многочадовая если это не назначеные синтетические витамины, а рекомендация продуктов, дополняющих обычный рационе, то не страшно.

а в общем мне нравится наметившаяся тенденция.
ещё год назад был бы список членов, которые "я весной и осенью пропиваю" ))))

 Отправлено: 21.06.13 15:23. Заголовок: Kelluke пишет: Nell..

Kelluke пишет:

цитата:

Nellja, яблочки жуй для железа.

пробовала я на яблоках жить (и запекала и четоканеделала), поняла:
а)стока яблок я не сьем,
б) анализы после вагона яблок лучше не стали

frau xexe пишет:

цитата:

пахать на мне можно.

на мне тож можна :))))
тока иногда в глазах темнеет, но на вес анемия не влияет :(((
врачи сильно тут результатами анализов не парятся, у меня такое чувство, что и анализы эти делаются как попало (бывали случаи не раз), да и лечат тут в основном симптомы, а не доискиваются до причин

 Отправлено: 21.06.13 15:25. Заголовок: Многочадовая ты не п..

Многочадовая ты не поняла, у меня есть анализы, а мне это только подтвердили)))
я к тому, в процессе диагностирования. он по ходу выдал такие вещи, о которых не знал с моих слов.

 Отправлено: 21.06.13 15:34. Заголовок: Lana L , слушай, ну ..

Lana L , слушай, ну у анемии же должна быть причина, не? У меня тут пример один есть. Знакомая мужниного брата моего возраста категорически не идет к врачам. А чувствует себя хреновато. Слабость иногда такая, что на работу не пожет пойти. Уже все друзья заметили ее нехороший вид. Силком привели к свекру, чтобы анализы сдать. Гемоглобин 30 (я думала с таким и не живут). Обследоваться отказалась категорически. Ну за месяц или два свекр ей поднял гемоглобин до нормы. Расцвела, все вроде хорошо. Для эксперимента отменили железо. За месяц до 70 упал. Ну че. пошла снова за железом. Обследоваться отказывается.

 Отправлено: 21.06.13 15:36. Заголовок: frau xexe я че-то в ..

frau xexe я че-то в продуктах в наше время, блин, так не уверена. Может у вас лучше проверяют? А у нас вот это "От хуторян овощи" очень сложно. И что тут чем дополнять прямо ума не приложу. Не отравиться бы, вот задачка

 Отправлено: 21.06.13 15:44. Заголовок: Многочадовая я имею ..

Многочадовая я имею в виду, что без анализов получить своет "в 12:51 по средам и субботам съедайте половину зелёного яблока" - это не так страшно, как синтетические витамины, которые каждый день в течении месяца по три курса.

 Отправлено: 21.06.13 15:45. Заголовок: frau xexe ну это да,..

frau xexe ну это да, согласна главное, чтобы не посоветовали селедку молоком запивать

 Отправлено: 21.06.13 15:46. Заголовок: frau xexe пишет: в ..

frau xexe пишет:

цитата:

в 12:51 по средам и субботам съедайте половину зелёного яблока"

приблизительно так)))))), лучше чем есть синтетику. ибо все витамины, продающиеся в аптеке получены путем синтезирования из разных продуктов химической промышленности.

 Отправлено: 21.06.13 15:48. Заголовок: Белка ты главное по ..

Белка ты главное по первому каналу "среда обитания" не смотри

 Отправлено: 21.06.13 16:11. Заголовок: Кому про железо? вот..

Кому про железо? вот недурственная статья. В принципе почти то же самое мне акушерка грила когда была анемия, разве что беремчатым/кормящим печенку нельзя.

http://www.baby.ru/blogs/post/39214521-33730762/ и можно не жевать яблоки.

 Отправлено: 21.06.13 16:17. Заголовок: Kelluke да, про желе..

Kelluke да, про железо все так. Но все же зависит от того, каков его уровень. Если просто до 110 гемоглобин упал, то это одно. А если вот ярко выраженная анемия, то, думаю, печенкой не особо поднимешь.

 Отправлено: 21.06.13 16:32. Заголовок: С анемией конечно лу..

С анемией конечно лучше, что доктор прописал.
Я на эксперименте аюрведическом. Не буду вдаваться в подробности, коротко,
После 3-х недель трипхалы и еще других валов, у меня начали сходить отеки, попринимала я его еще несколько недель , там правда комплексной все,
а потом решила забыть , ну и что опять возвращается старая песня.
Нелля, может тебе с аюрведой познакомиться тоже?

 Отправлено: 21.06.13 17:03. Заголовок: Happy2be пишет: Нел..

Happy2be пишет:

цитата:

Нелля, может тебе с аюрведой познакомиться тоже?

я б с радостью (моя феншуйная тетя тож на эту тему интересные истории задвигает), но где искать это все, мой ёга учитель неплох тока в том смысли, что упражнения дает, а все остальное советуит искать в книжках

 Отправлено: 21.06.13 17:17. Заголовок: Должны быть у вас то..

Должны быть у вас тоже, посмотри где индийцы-пакистанцы живут, или у вас их нет?
У нас ето есть, а порошки они просто в своих магазинах продают , совсем не дорого.

 Отправлено: 21.06.13 17:24. Заголовок: http://aayurveda.ca/..

http://aayurveda.ca/illness/anemia/#more-2553

Тетя очень подробно расписала

 Отправлено: 21.06.13 18:23. Заголовок: Nellja пишет: врачи..

Nellja пишет:

цитата:

врачи сильно тут результатами анализов не парятся, у меня такое чувство, что и анализы эти делаются как попало (бывали случаи не раз), да и лечат тут в основном симптомы, а не доискиваются до причин

я те могу адресочек скинуть двух тёть.(врачей естессно)
Одну я знаю лично, она хороший и внимателъный доктор.
К другой ходит мама подруги, я врача знаю по многочисленным рассказам. Она вроде сильно увлекается всякими травками и пр.
надо?

Без анализа крови лучше в себя ничего не пихать. ИМХО.
Хотя я иногда какуюнидъ муйню покупаю в красивой баночке с удачно смаркетированным названием. Особенно если витаминки розового цвета. Я заметила, у меня от розовых сразу прям седина пропадает, морщины на попе разглаживаются и зубы новые вырастают на месте выдранных.

 Отправлено: 21.06.13 18:25. Заголовок: Happy2be пишет: Дол..

Happy2be пишет:

цитата:

Должны быть у вас тоже, посмотри где индийцы-пакистанцы живут, или у вас их нет?

я тут к китайцам както сдалась.

нифига на меня не действовало

 Отправлено: 21.06.13 18:31. Заголовок: Aschira пишет: у ме..

Aschira пишет:

цитата:

у меня от розовых сразу прям седина пропадает, морщины на попе разглаживаются и зубы новые вырастают на месте выдранных.

ты там поаккуратней! бывает, что за хранение таких пилюль (судя по описанию) могут и срок впаять

 Отправлено: 21.06.13 19:41. Заголовок: Aschira зубы, говори..

Aschira зубы, говоришь, вырастают и седина отваливается?
такие таблетки в хозяйстве нужны.

 Отправлено: 21.06.13 20:05. Заголовок: Nellja а гречка у ва..

Nellja а гречка у вас есть? Мож еще и ее по-больше лопать?
По поводу БАДов. Мой врач мне такие вещи не разрешает. Потому как кроме пользы там может быть стока вреда сколько в лекарственных препаратах нет. И да, надо хорошо обследоваться и уже с учетом этого подбирать. Весной и осенью можно апсолютно спокойно пропить обычные наши поливитамины типо ревита. Самые простые.

 Отправлено: 21.06.13 20:15. Заголовок: Шапокляк кстати да, ..

Шапокляк кстати да, мои врачи тоже за простые поливитамины. А все усложненные, да еще с иммуными делами очень и очень с большой опаской.

 Отправлено: 21.06.13 20:23. Заголовок: Aschira вот с китайц..

Aschira вот с китайцами у меня никак, они туда и части животных добавят,
не задумаются.а баба яга против (с)
а с индийцами полное взаимопонимание и успех.

 Отправлено: 21.06.13 20:23. Заголовок: Шапокляк кстати, да...

Шапокляк кстати, да. только ее не надо варить, а заливать на ночь теплой водой.