Отправлено: 23.01.14 13:47. Заголовок: По стопам Джека Лондона, он же Марк Твен, он же Гога, он же Гоша

Каждый год, 31 декабря.... Неа, мы не идем в баню с друзьями, я в 19 или уже в 20 раз решаю сделать себе самый желанный подарок- не курить никогда больше, ни в жисть, ни под каким предлогом! Учитывая, что 19 или20 раз сила воли меня оставляла без таких няшечек как свежее дыхание, ясная голова утром и вечером, белоснежные зупки и пр. и пр. радостей лозунга: бросай курить, вставай на лыжи! Она видно решила, что если я стою таки на лыжах, регулярно ежусь и пию витаминки, то и париться по поводу курения не фиг! Дурында, причинно- следственная связь у нее нарушена. Таки вот, не поверила я ей в этом году и отдалась в цепкие объятия никотинового пластыря. Ну и что? Все врут! 1й день не курю, 2й день не курю, 3й день одна сигарета, 4 й день 2 сигареты, дальше динамика понятна. В итоге: через две недели обычная пачка в день и тоскаааааааа.
Еще поймала себя на мысли, что бросаю после каждой сигареты, так что старину Джека переплюнула, он только про сто раз писал
Пысы: Карра читала, лет 10 назад, продержалась неделю, О! Как- то умудрилась за это время +7 кг сотворить, опять же: О! Кодироваться ходила, меня тетя нарколог, похожая на холодильник Бирюса, выгнала. Даже начинать не стала, на деньги не польстилась, вот шо за люди?
Кидайте тети свои истории, тапки, трубки, спички, в общем, что под руку попадет!
Я конечно расстроена неудачей, но надеюсь

 Отправлено: 23.01.14 14:02. Заголовок: Была у нарколога лет..

Была у нарколога лет 10 назад, деньги взяли, курю...

Карра читала, вапще по барабану.

Бросала 1 раз три года назад на спор, 4 месяца держалась, в итоге большой стресс - продолжаю курить. Бросить было бы неплохо, но мысль эта - ненавязчивая, жить не мешает, поэтому курю

 Отправлено: 23.01.14 14:04. Заголовок: Я бросила бросать, к..

Я бросила бросать, когда съела в холодильнике всё и прибавила 10 кг. Хотя преодолеть тягу - подержать в руке цигарку - преодолевала курением зубочисток Ходишь так, типа куришь)
Ваще надо бросать.

 Отправлено: 23.01.14 14:09. Заголовок: Эээээ, тети, мы так ..

Эээээ, тети, мы так не договаривались! А хде: ты безвольная животная, соберись тряпка,или на крайняк- ты можешь!
Н-да, одни братья по разуму

 Отправлено: 23.01.14 14:23. Заголовок: Норе Тибе надо роди..

Норе Тибе надо родить. Мальчика, чи девачку. Совесть не позволит курить ближайшие 9 месяцев, потом отвыкнешь.
Я, если честно, такой зависимости не понимаю. Пушто могу курить, могу не курить, легко. В совокупности мой "курительный" стаж лет так 20 уже. С перерывами на беременности и кормления почти по 3 года каждого)))) Но всегда, и в молодости, и потом, мне нетрудно не курить в гостях у родителей или бабушки по нескольку дней, на работе - никогда, при детях - никогда, на улице - никогда... А так я курила, да. С подрушками на девичниках, дома с татарином на балконе под рюмку коньяку после сложной недели, в командировках когда работала, конечно, но там было очень тяжело, правда не очень долго. С сестрой можем иногда, только мы кормим детей постоянно, то она, то я, так что давно не баловались. За компанию могу, на гульках каких, но тоже смотрю, если компания хорошая, больше для потрепаться))))
Татарин курит лет 30 уже, постоянно в состоянии "надо бросать". И пластыри, и таблетки, и книги, и иглоукалывание, и мое нытьё... ничё не помогает. Курит тонкие, маленькие сигаретки. От этого только, сцуко, не легше(((
Оффтоп: Я там тебе сочиняю ответ, систра, только меееедленно)))

 Отправлено: 23.01.14 14:32. Заголовок: Норе Сама была такой..

Норе Сама была такой. Курила лет с 18-ти.
С перерывами на вынашивание и кормление детей.
С сентября сего года не курю. Вернее так, могу покурить, но не хочу))
Я искала что-нибудт (слово, дело) которое б мне помогло посмотреть на ситуацию сбоку.
Наткнулась на такое: бросить курить легко, трудно удержаться.
И вот это "удержаться" замкнуло во мне что-то. Че ли я не смогу что ли удержаться? День-два, неделя. Потом стало противно курить.
Но все курильщики со стажем говорят, что закурю опять. Не знаю, не тянет...пока..
А тычком еще послужило, что мужик, который был рядом, кривился от запаха никотина..

 Отправлено: 23.01.14 14:37. Заголовок: НоЧка ты шо, какое р..

НоЧка ты шо, какое родить? Я так полюбляю спать, даже больше чем курить и есть что мне дите противопоказано. И ты забыла, что я тебя старше почти на пятилетку, а то и боле? Ненене.
Кстати, у меня раньше так и было: ни на работе, ни при детях, ни на улице, ни у свекров, беременности кормления тоже табу было. А с этой, бляха, работой как понеслось, так остановиться не могу.
Фигня в том, что я утром встаю и первая мысль о покурить. Ведь иду икурю, глаза еще как следует не продрав. Как у Высоцкого: или куришь натощак или пьешь с похмелья

 Отправлено: 23.01.14 14:42. Заголовок: Йошкин кот завидоваю..

Йошкин кот завидоваю, хнык, у меня синдром "одной сигареты"- вот выкурю эту одну и брошу.
Понимаю, что это уже жесткая зависимость и надо спецам в руки отдаваться, но где гарантия, что не получится как у Суслы?

 Отправлено: 23.01.14 14:48. Заголовок: Норе да, я помню, що..

Норе да, я помню, що ты на раппоте не курила. На прошлой))) Прогресс, причем не в лучшую сторону...
Ну пластыри-таблетоны ты пробовала? Мож, тебе пойдет. Некоторым прям вкатывает. Самой тяжело, я представляю.

 Отправлено: 23.01.14 14:53. Заголовок: Если бы вдруг оказал..

Если бы вдруг оказалось, что я не курю, было бы прекрасно. Но прям вот бросать - думаю, что уже не смогу никогда.
Бросала раньше тоже много раз, не курила, естественно с момента зачатия и лет до 3 Катиных, потом еще был похже длительный, года 2, период некурения.
Щас уже смысла бросать не вижу. Всиравно померать рано или поздно. Дитё выращено.
Йошкин кот Вот если будет выкурена хотя бы одна сигарета, то железно закуришь. Проходила много раз. Думаешь, чё там, покурю одну за компанию, с одной не втянусь. Потом не замечаешь, как уже снова заядлый курильщик. Установку "Могу покурить, но не хочу" наверное, надо сменить на "не могу, не хочу и не буду". ХЗ вобщем.

 Отправлено: 23.01.14 15:47. Заголовок: Рыбачка Соня Не, тез..

Рыбачка Соня Не, тезка..я к подружке когда прихожу, каюсь, курю..

Но они там как паровозы курют и курют. Мне аж плохеет.

И спокойно уезжаю домой и не думаю о сигаретах)

Мысль об них возникает, когда ждешь кого-то чего-то..или в пробке торчишь..но это легкообъяснимо-привычка ж была нехилая)

 Отправлено: 23.01.14 15:47. Заголовок: Рыбачка Соня Не, тез..

Рыбачка Соня Не, тезка..я к подружке когда прихожу, каюсь, курю..

Но они там как паровозы курют и курют. Мне аж плохеет.

И спокойно уезжаю домой и не думаю о сигаретах)

Мысль об них возникает, когда ждешь кого-то чего-то..или в пробке торчишь..но это легкообъяснимо-привычка ж была нехилая)

 Отправлено: 23.01.14 15:47. Заголовок: упс..я случайно....

упс..я случайно..

 Отправлено: 23.01.14 16:08. Заголовок: Аффтар, да кури уж! ..

Аффтар, да кури уж! Ты не пульманолог, не?
Мой папа последние лет 18 не курил. И очень сожалел, что не перестал раньше, потому что эти 18 лет задыхался, кашлял, последние лет 7 ингалятор был с ним, как раньше портсигар.
Я не курю больше 10 лет, уменя всё произошло легко, без драмы.
Обнаружила, что от курящих тёток пахнет противнее, чем от курящих дядек. Ты понекури неделю, потом принюхайся. А потом снова кури.

 Отправлено: 23.01.14 16:15. Заголовок: я бросила, за раз. п..

я бросила, за раз. просто решила, что то была последняя сигарета.
но до етого я исключила курение из всех активитиз, т.е. курила - значит только курила, в маленьком туалете, с закрытыми глозами, почти с заткнутыми ушами,изгоняя все мысли из головы т.е. концентрировалась полностью на процессе курения,никаких разговоров, никаких раздумий о судьбе и проблемах, никаких других событий. сигареты были наилегчайшие 0,1 мг. Но я на работе и на улице не курила, а в общественных местах у нас не курят.Получилось, что сломала алгоритм курения, ведь обычно ето идет фоном,
на автомате.

Моя подруга перешла на електронную сигарету, которая как мудштук,
жидкость заливается. Она довольна как слон, получает свои никотин и все.
click here

 Отправлено: 23.01.14 16:41. Заголовок: Happy2be пишет: Пол..

Happy2be пишет:

цитата:

Получилось, что сломала алгоритм курения

Наверное это так.
Ибо наблюдая за подругой, первая реакция после сна кофе, а если кофе то обязательно сигарета.

 Отправлено: 23.01.14 16:42. Заголовок: НашеВеличество не, н..

НашеВеличество не, не пульмонолог. У меня наследственность отягощена по онко бронхо-легочной. Я п с удовольствием курила дальше, но ведь жеж как снежный ком- все больше и больше, прям зуд. И это, я пока две недели на диете никотиновой была, тако литцо, ну, тако, аж загляденье.
Happy2be не покатила мне электронная, это был подарок на прошлый НГ, гыыы
Рыбачка Соня не могу, не хочу, не буду- в этом шота есть, ушла думать

 Отправлено: 23.01.14 18:29. Заголовок: А меня вот люди, упо..

А меня вот люди, употребляющие на завтрак дуэт кофе-сигарета, всегда удивляют. Встаешь, такая бодренькая, свеженькая, приняла душик, намазала мордочку тоником-кремиком, зубки почистила... Взяла и все испортила, теперь ты воняешь пепельницей(( Как чеснока с утра поела
Я чёт не понимаю, да?

 Отправлено: 23.01.14 18:52. Заголовок: Я эту промблему реши..

Я эту промблему решила лехко, метод называется " Здравствуй, язва!" Курю до:приняла душик, намазала мордочку тоником-кремиком, зубки почистила

 Отправлено: 23.01.14 19:08. Заголовок: Норе ну это вообще п..

Норе ну это вообще пипец(((
Тут на то, що "здравствуй" язва, тут "здравствуй" целый букет, ну тебе ли не знать.
А ты где дома куришь? Вот прям ДОМА? А дети? А травматолог чё грит?

 Отправлено: 23.01.14 19:37. Заголовок: На балкони, вот прям..

На балкони, вот прям с утра в ночнухи и мохеровом халати,в носках шерстяных, шаль на балде( травматолог ругаится, а я так: седьни на улице ветрено или снег был, машину надо чистить- зубы, карочи, заговариваю.
Че я и начала орать: ахтунг! Потому как ни в какие ворота уже...
Кстати, по поводу "не могу, не хочу, не буду" анекдот вспомнила:- девочка, а ты правда не пьешь, не куришь, не гуляешь?
-да
-а почему?
-не могу больше

 Отправлено: 23.01.14 20:42. Заголовок: Норе пишет: На балк..

Норе пишет:

цитата:

На балкони, вот прям с утра в ночнухи и мохеровом халати,в носках шерстяных, шаль на балде(

Очешуеть. С этим срочно надо что-то делать.

 Отправлено: 23.01.14 21:31. Заголовок: Норе охохо. У меня т..

Норе охохо. У меня тоже наследственность. И ХОБЛ. Но вот за месяц до смерти отца (курил всю жисть) умерла тоже от рака легких мать маиво любовника. Она не только никогда сигарету в руках не держала, но и в доме никто не курил, поскольку смолоду осталась без мужа, вдовой с детьми.

 Отправлено: 23.01.14 22:54. Заголовок: Рыбачка Соня пишет: ..

Рыбачка Соня пишет:

цитата:

умерла тоже от рака легких мать маиво любовника. Она не только никогда сигарету в руках не держала, но и в доме никто не курил

Сонь, вот тока нинада таких вот параллелей с некурящими и помершмим от рака. Откуда он берётся этот рак, так и никто не сказал. Умереть можно от чего угодно и когда угдно, хорошо бы не мучаясь и во сне и в возрасте 79 лет до посещения деменции и альцгеймера. А жить и страдать от удушья, кашля нескончаемого и пр.? И понимать, что сама руки к этому приложила.
Я тут со многими старушками о том, о сём гутарю, многие из них были курящими в молодости. Одна бабуля грит - я много курила, дети приходили из школы и отбирали у меня сигареты, им уже в школе объясняли, как это нездорово, а в моём детстве этого не было, а я уже втянулась. Щас-то, конечно не курит, да и куда ещё курить, если остеопороз, нефрит, пневмония и какой только холеры нет!
Другая бабуля говорит - в кино все дамы курят, я себе казалась такой шикарной, когда закуривала! Сейчас смотрю - кто курит? Уборщицы возле служебных дверей отелей, официантки, парикмахерши - не шикарные светские дамы. Да вон в "sex and the city" курила одна из четверых, самая - как бы сказать? "не дама"

 Отправлено: 23.01.14 22:58. Заголовок: Ну давайте бросать у..

Ну давайте бросать ужо вместе что ли. Чо зря киздеть?

Анек где был. Приходят к долгожителю. - Дедушка, вот вам 147 лет, вы, наверное, не пьёте, не курите. - Что ты, сынок, и пью, и курю, иначе я вообще не помру.

 Отправлено: 24.01.14 00:41. Заголовок: Я бросила. Значит, к..

Я бросила. Значит, курила лет с 19. С перерывами на беременности и кормежки. Потом закуривала. В общем, у меня как-то совпали мотивы. Я лечила у стоматолога что-то типа стоматита, раздражена была слизистая. Она мне там чем-то мазала и рекомендовала на время лечения не курить. А потом, грит, можешь, канешна, курить. Но будешь моей пациенткой периодически. Надо сказать, что к тому времени, а было мне в районе 35-36 тогда уже, я находилась в раздумьях - а не бросить ли? Тогда стали пропадать импортные сигареты, а стали наши аналоги взамен. Это я курить не могла, гамно то еще. Приходилось гоняться за импортными, знакомые привозили, в дьютиках там, изощряться, в общем. Мой нынешний мушш, тогда был в статусе моего любовника. Для него это было категорически неприемлемо...Непонятно, как он вообще в меня влюбился тогда, для него курящая женщина сразу асексуальна. Но это было не просто так - его реально трясло после каждой выкуренной мной сигаретки. Даже если я скрывала. Он объяснял свое состояние примерно так - для меня это тоже самое, что любимый человек колется. Наркотик. Вот после каждой сигареты для меня как будто после каждого укола. И реально, мы и ссорились из-за этого, и я видела - он реально страдал. Как раз в это же самое время я стала читать Карра. Ну вот. Сложность доставания сигарет, тех, что я хочу, стоматолог, Карр и любимый - все разом меня добили. ТО есть как - я не курила две недели, пока лечилась. И решила - ну и нефих начинать.
Ну так и живу с тех пор.
Для меня самое главное стало - освобождение от зависимости. Что не сигарета управляет мной. Я реально ощутила свободу - не надо искать, а где тут курят? Не надо пугаться - ой! сигареты кончились, где взять? А как бы найти местечко для курящих? Да пофих ваще, в свободе кайф!

Щас я противник, как многие, кто бросил. Терпеть не могу дым. Бесят дымящие на улицах. В кафешках. В подъездах. Абсолютная нетерпимость, ага
И да, я была в очень сложных жизненных ситуациях, уже некурящей...развод со скандалом, смерть мамы, тяжело было. Но я понимала -закурю - все. Всё заново. Хотя, честно сказать, не то чтоб я сдерживала прям себя, нет.

Однако когда я курила - я риски старалась сводить к минимуму - натощак - ни-ни, самые легкие, раз в полгода - на чистку зубов к гигиенисту, ну и все такое.
Вес не набрала.

 Отправлено: 25.01.14 15:55. Заголовок: А вот я скажу сейчас..

А вот я скажу сейчас такое, антитабачное. Дамы, как вы с мужьями/дядьками цалуетесь? Для меня поцеловать курящего мужчину анриал, это фу какое-то! Даже если он после курения зубы почистит, я не могу, мне пахнет. У курящего человека даже кожа по-другому пахнет, кислым чем-то отдает.
Хотя я верю, что бросить трудно, потому что у самой зависимость - жрать сладкое. Говорят, чтоб не жрать и не курить, нужно это действо заменять чем-то. Чем, оспаде?!

 Отправлено: 25.01.14 21:36. Заголовок: А мой БМ легко переш..

А мой БМ легко перешел на электронные сигареты.Ведь как я понимаю весь вред не от никотина, а от смол, которые при горении получаются.

 Отправлено: 25.01.14 22:43. Заголовок: мой курит, поэтому п..

мой курит, поэтому проблем с моим курением нет. мы курим дома на кухне. предлагала, не курить в доме, только на крылечке, так легче бросить. куй, грит, давай так бросать, а как бросить, если можно в доме? а ваще я жрать неуёмно начинаю. мне нужен дискомфорт. его нету. еси нет в доме сигарет, то могу сидеть без них долго, лень идти. а так у меня проблем нет никаких с этим.

 Отправлено: 27.01.14 19:35. Заголовок: Мой тоже курит, да е..

Мой тоже курит, да еще как вкусно курит. Наверно,если бы он с такой любовью не курил и не разговаривал разговоры всякие о высоком в этот момент,яп. давно уже бросила,ыыыы
Анфис, а что ты там говорила про давайте бросать? Хоть линеечку рисуй: не курю 1 день...

 Отправлено: 27.01.14 20:39. Заголовок: Норе пишет: если бы..

Норе пишет:

цитата:

если бы он с такой любовью не курил и не разговаривал разговоры всякие о высоком в этот момент,яп. давно уже бросила,ыыыы

Воот.Вот он корень-то откуда вырастает.
Курение как ритуал.Это самый сложный случай.Не никотин тебе нужен ,а ритуал: щелкнуть по пачке,вынуть,подкурить,вставить и....затяг.
Что делать-не знаю.Подбей мужа на совместный брос.
Про опыт.
Я курила с 18 лет.С различными регулярностью и объемом.
Ночные ургентные дежурства в общей хирургии в течение 5 лет института сильно способствовали закреплению навыка и ритуала.Два мужа курили,мама,тетя,папа и сестры баловались.Дружная семейка.
Третий муж не курил и на дух не переносил.Но он и не узнал никогда про эту мою подробность,Штирлиц никогда не был близок к провалу)))
А почему бросила?
Сигареты стали дурацкие,вонючие и горькие.Я последние годы Uno розовые курила,а потом их не стало в продаже. Ну и запах опять же.
В общем 1 мая 2011 года я приняла решения докурить пачку и прекратить.И все.
И много трудного было,а на курево уже не тянуло.
Для меня многое выполнимо,если решение засело в голове.А"уж ежли я чего решил,то выпью обязательно"