Отправлено: 25.04.13 19:14. Заголовок: Проспорт

Тети,а шо вы делаете для прекрасной физической формы?
Как много, как часто?а чего хотите?

 Отправлено: 26.04.13 23:12. Заголовок: мухобойка деички, я..

мухобойка
деички, я все понимаю, но не множьте иррациональные страхи. Зубов бояться-в рот не давать. Во-первых, вот так шоб так епнуца с велика шоб даже лапку не подставить и не удержаца-это должна быть АВАРИЯ. Реально вот форсмажор -иль столкновение не дай бог, иль на БОЛЬШОЙ СКОРОСТИ (ну не надо грить же шо вы с дитем в сиденьице не будете рекорды скорости ставить,а?)при этом на большой скорости попасть или в яму или наехать на корень дерева иль бордюр или въехать в мокрую жижу опять же неожиданно и в ней подскользнуться великом-вот тогда будет полет, ага и с очень большой вероятностью, что ничего сделать не успеешь. Во всех других случаях -вы просто автоматически и молниеносно опираетесь на ногу или на обе. Вы можете удариться сами, да, дитё может испугаться-тоже да.
Но реально-этак можно договориться что и на улицу выходить нельзя-а ну как там кирпич прилетит аккурат к выходу из подъезда?
Да, в нашем городе по улицам я б этого делать не стала. Но в парках, особенно больших-да на здоровье. У нас вона к тому ж запускают чота много километров велодорог.

 Отправлено: 26.04.13 23:19. Заголовок: Ой, чеж я делаю для ..

Ой, чеж я делаю для поддержания красоты невъепенной (задумалось) Да ничего практиски. Времени неть вообще. Ежли есть свободное от работы время я или домашними делами занимаюсь, как ника 2 мужика вдоме, хоти помогающие, но всеже, или себя любимую тешу или тупо сплю. Последнее время зеркало меня стало цуко предавать)))) Появился откуда то цуллулит, которого отродясь не было (грешу что стала много пить кофе, стараюсь счас пить меньше, больше воды, худею), счас вот начну велик-тренажер мучить (это у меня периодически бывает нашествие на мозг)) ) и обруч крутить - талию рельефить. А больше всего я вижу толк от гидромассажа - 2 раза в год он мой)) Но ваще то чета надо делать, да. В этом году с бассиком не сложилось, на след год надо обязательно. Реально вижу приближение возраста, я как страус тупо его стараюсь маскировать(((

 Отправлено: 26.04.13 23:25. Заголовок: Аська пишет: Послед..

Аська пишет:

цитата:

Последнее время зеркало меня стало цуко предавать))))

во..оч. хорошо сформулировала. Не, я понимаю, шо бОльшая часть моих одноклассниц меня б замочили в сортире и не мявкнули. Но я ж сиравно знаю шо зеркало уже перестало грить-ты прекрасна спору нет. И если у вас так густо растут брови с этим надо чота делать!

 Отправлено: 26.04.13 23:32. Заголовок: Галкин дык я вродь т..

Галкин дык я вродь тоже не хужей всех ровесниц выгляжу но таки да - возраст! возраст! возраст! стало видней гораздо. Хучь я ваще никада спарсменкой не была -вечно мягонька тепленька..Но вот стало все хужей и хужей. Моё щасте что у щастя минус 6 зрение и очки он сымает када я раздеваюсь шоб НДБ не поломать в угаре))))))))))))))))))))) но чета один куй не сильна радуют перемены. Я вроде и не печалюсь, филосопски так. Но ежли я себя распинала на хоть какие то меры - питание, массаж и прочее, то значит меня все же ето волнуит)))

 Отправлено: 27.04.13 05:47. Заголовок: Херовимчик пишет: Б..

Херовимчик пишет:

цитата:

Били Бленкса, рекламироать буду

Спасибо тебе, доброе дженщено
Я иво раньше никагда ни стричала.
Пичитлилась. Я нашла 4 части занятия. Думаю, это все. Вот тока что закончила, чуть не померла. Но мне понра. Буду делать, а то поползла. 30 минут в общей сложности -немного

 Отправлено: 27.04.13 09:22. Заголовок: Про вело и детей О..

Про вело и детей

Один раз было такое, что муж со старшим не удержал велик на скользкой дороге в лесу, потому как наследнику было уже 3 года и он выепывался, как муха на стекле вертался во все стороны с криками: Ой, а там птичка, ой, а тут кустик.
И тот случАй как раз подтвердл, что в правильном кресле ребенок защищен со трех сторон надежно. Ну испугался малек, не без этого. Но зато сколько восторгу от нас всех 4х, когда мы уезжаем в лес, на речку, на дачку и не зависим от транспорта и тд. Теперь-то четырехлеток у нас на своем двухколесном веле (научился еще в прошлом году, на маленьком), будем обучаться ездить колонной (опять же по тихим местам)

 Отправлено: 27.04.13 15:04. Заголовок: Дочь Монтесумы пишет..

Дочь Монтесумы пишет:

цитата:

И тот случАй как раз подтвердл, что в правильном кресле ребенок защищен со трех сторон надежно.

вооод. Плюс шлем ищо.
Я грю шо опасные места-это сколькзие земля, мокрые опавшие листья-тут надо просто ЗНАТЬ и слезать с вела и катить руками, если с дитем..пушто даже на маленькой скорости и в одиночку-ето потенциально опасные места. А так пще падения происходят от скорости бальшой и наезда при этом на что-то. Пушто даже еси на небольшой скорости и наедешь на коряжку-есть время стопорнуть ногами.
Мне раз под колеса на приличной скорости ребятенок с машинкой на веревочке выпрыгнул. Увидел меня, испугался и замер. Вот когда мне оба тормоза пригодились!и то я не упала хучь и стопорнула оооочень резко. Главное тихо, шоп дитя не напугать.

 Отправлено: 27.04.13 15:05. Заголовок: от я щас спомнила шо..

от я щас спомнила шо у мине дисочек какой то боксерской тети был...с интенсивным таким махачем на полчаса...надо найтить и врубить..

 Отправлено: 27.04.13 16:20. Заголовок: Аська пишет: тоже ..

Аська пишет:

цитата:

тоже не хужей всех ровесниц выгляжу

гы)) Я тут на встрече выпускников (и выпускниц) нашей школы побывала, вот где реально зоопарк и паноптикум. Однако это не повод забыть как я выглядела прошлым летом пять лет назад и махнуть на себя рукой, правда же?

 Отправлено: 28.04.13 12:23. Заголовок: Поскакала седня утро..

Поскакала седня утром под эту Мию Сент-Джон, диск которой нашла.
Ну неплохо так, шоб в тонусе держаться, но не прям жесткач, до жесткача далеко.

 Отправлено: 28.04.13 12:24. Заголовок: Пиду еще гантельки к..

Пиду еще гантельки куплю, пожалуй.

 Отправлено: 28.04.13 16:26. Заголовок: Аська

Галли, с гантелями акуратней! Легко перекачать.

 Отправлено: 28.04.13 16:34. Заголовок: Аська

У нас в городе висел баннер рекламный нового фитнесклуба что ль, я сама не видела не знаю. Там фрагмент женской фигуры - пресс с кубиками. Так наш хозяин аж не удержался и спросил - вы как щитаете, это фотожоп надеюсь? Ну не может быть у женчины такого пресса, и СБ. Это жесть грит. При этом он сам спарсмен, выглядит как мача. Я С. Рассказывала, он тоже сказал-не нада женчине ТАКОЙ ПРЕСС. Это страшно.) я так поняла, что там перекачано-пересушено.

 Отправлено: 28.04.13 21:26. Заголовок: http://www.adme.ru/v..

 Отправлено: 28.04.13 21:45. Заголовок: Frog уужас, я не мо..

Frog уужас, я не могу такое смотреть(((

 Отправлено: 28.04.13 21:49. Заголовок: Аська пишет: Галли,..

Аська пишет:

цитата:

Галли, с гантелями акуратней! Легко перекачать

я тоже всегда боялась даже близко подходить к гантелькам! Но, на знающие люди объяснили что до ужас-ужас такими финтюльками я никогда в жизни не раскачаюсь И правда, я и на тренажерах качалась, и гантельки тягала - и ничего не раскачалось, а только поттянулось аккуратненько

 Отправлено: 30.04.13 21:28. Заголовок: От судя по результат..

От судя по результатам, которые я пожимаю (с) второй день - мне сюда, а не в выставку достижений.
Ощем тут на днях я попробовала себя в качестве "шестовой" ))))
До этого видала тока в соответсвущих заведениях. Трогать не приходилось.
Мало того, что понравилось, что не страшно... так еще и получилось.
сначала я вокруг него пробовала танцевать танго...это было мило, но не по теме
а потом подумала - где наша не пропадала и подпрыгнула...и зацепила его промеж ног почти по всем правилам.
У партнера спутника это вызвало один вопрос - каааак Холмс но каааак?
ну и к томуж плюхнуца промежностью с прыжка на шест Ватсону откровенно мешали яйца.
никуя у него не получилось...болтался как новобранец на турнике.

Фотке есть, но они улетели далеко и я не уверена что там на выхлопе чота приличное, не взирая на то, что я полностью была в школьной спортивной форме почти - черные трусы и белая майка)))
а, ну и к чему я все привела то... мышцы... заболели мышцы пресса... и так ощутиииимо главно.
ВОщем терь я уважаю труд не тока фотомоделей, которые под софитами в поту в три ручья, но и труд стриптизерш... - така нарузка, така нагрузка.
Ощем рекомендую

 Отправлено: 30.04.13 21:39. Заголовок: Dalia у меня девочк..

Dalia
у меня девочка знакомая увлекается, тоже нахваливает

 Отправлено: 30.04.13 22:01. Заголовок: Dalia я те по секре..

Dalia
я те по секрету скажу-у мине бухгалтер на шесте таво. У нее дажы фото на фейсбуки эсть. Вот я в восторге и всерьез думаю шо надо идтить и изучать предмет.
А я сегодня профилонила утром тренировку-ну так мышИцы балели, шо вот просто ни шмагла(((
ну ничо,я потом пушти 4 часа при помощи монтировки и отвертки разобрала совецкий диван-книжку, компуцерный стол(минут за 10) и совецкую тумбачку. А потом бегала с разобранными предметами на мусорку-с третьего этажа без лифта с грузом и на третий этаж опять. Вопщим потренировалась достойно, ога. Главное завтра шоб не слечь.

 Отправлено: 30.04.13 22:09. Заголовок: Галкин да? пойду п..

Галкин

да? пойду подгляжу за бухгалтером то...если открыто для недрузей.
Я вот тоже заинтересовалась. Кстати по наводке подруги О. попробовала со стулом. Как она я онешно не умею... но тоже получилось.
Гибкости нету.. эт факт...наверно, есть вещи, которыми надо было начинать занимацо нескоко раньше...

 Отправлено: 30.04.13 22:18. Заголовок: ога, милая очень фот..

ога, милая очень фотка... и девочка такая дуся)))
эх где мои 16 лет?
а ваще видела некоторые шоу - так просто слюни до полу... не знаю, как мужики такое могут спокойно смотреть

 Отправлено: 30.04.13 23:17. Заголовок: а еще есть с обручем..

а еще есть с обручем варианты...



Скрытый текст

у этой маньячки в съемной квартире даже шест стоит

 Отправлено: 01.05.13 10:32. Заголовок: Херовимчик не.. ну ..

Херовимчик
не.. ну понятно дело, есть такое друг Горацио...
но я то об реальном. О том, что можно освоить хотябы теоретически. Обруч это чистая акробатика.
Желательно с децва. В цирковом училище. А стрип пластике или танцу сетки обучают в разном возрасте.
Это досягаемо )))

 Отправлено: 01.05.13 20:01. Заголовок: А я в спортзал начал..

А я в спортзал начала ходить. Убиваюсь там всмерть ))) Все болит. Там так клево: большой СПА-центр, красиво все. 2 сауны, джакузи, тренажерка, бассейн на улице

 Отправлено: 02.05.13 13:30. Заголовок: анимаюсь по системе ..

анимаюсь по системе Мышки, болит усе третий день подряд, хоть я себя и пожалела и начала с пяти повторов, а не 20 как в инструкции. Видимых результатов еще нет. Только ребенок озадаченно смотрел, что это с мамой случилось.

 Отправлено: 02.05.13 17:30. Заголовок: всех поперло по ходу..

всех поперло по ходу...
я тоже начала.. у меня еще 22 дня до отпуска)))
надеюс што подтяну живот и руки хотяп...

 Отправлено: 02.05.13 20:43. Заголовок: Dalia А у меня 20 ..

Dalia

А у меня 20 ))) Я тоже надеюсь

 Отправлено: 02.05.13 21:02. Заголовок: Шнурок Dalia Вам то ..

Шнурок Dalia Вам то ЧАВО подтягивать????!!!!

 Отправлено: 02.05.13 22:48. Заголовок: Шнурок те проще - т..

Шнурок
те проще - ты в зал раз уж пришла - отступать некуда.
А тут ж дома надо жопу поднять... а это целый подвиг...
Плюшку, тем не менее я сетки слопала седня.. и конфеты ела

Аська
у мну живооод вылез....запихиваю обратно.

 Отправлено: 03.05.13 11:56. Заголовок: Превед девачьке, йа ..

Превед девачьке,
йа приехал с отпуско!
Во-первых,Шнурри ура, сигнализируй там как приедеш!!!

Во-вторых,в отпуске не повезло с погодой и я очень много жрал. И ОООООчень много ходил,бо специально выбрал отель на окраине,чтобы пришлось ходить до супермаркета итп. И чо? После этих ужасных продуктовых оргий тока плюс 1 кило. И это я исчо не грю о том,скоко сладкого съедалось на десерт.

Ваще хожу по совету Галли в спортзал (тока раз в неделю,максимум 2),степерю под настроение и делаю наклоны с гантелькаме.
Все это нечасто.
Бегать не представляю.
Вот куплю какнить велик и буду ездить с Петром.
А ваще мечтаю пойти на танцы.