Ну да, я как всегда, о своем. Худеть стало просто невыносимо. Мало того, что просыпаясь ночью на кормление я испытываю аццкий голод, еще и белковая диета перестала помогать. Отсидела на ней неделю - хоть бы хуй чо. Тетки, есть проверенные диеты, на который с ума от голода не сойдешь, но и килограммы тают? Я сайтам не верю, верю только вам. Денег мало, поэтому надо что нить побюджетней. Реально надеялась на белковую - купил кило мяса и ешь его неделю. Спортом начала заниматься- тренировки с Джиллиан Майклз это вам не в тапки гадить, но на питание внимание надо обратить самое пристальное, так щетаю.
Помню, клетчатку сибирскую (вроде так) я заливала кефиром и пила по три стакана на работе. Коллега подсадила. Потом я забеременела и перестала ее есть.
Зёбра клетчатка - это оболочка пшеничного зерна, она не растворяется в организме, поэтому очищает кишечник по пути наружу. Они с разными добавками бывают. На вкус опилки и опилки, но с кефиром норм. Есть еще отруби (мне никто так внятно и не объяснил, в чем разница), но куратор сказала - клетчатку есть, а отруби - нет))))
Отправлено: 21.03.16 11:14. Заголовок: Дочь Монтесумы вот я..
Дочь Монтесумы вот я и хотла понять в чем разница между отрубями и клетчаткой. На отрубях у меня такая жопа выросла, просто бомба а не жопа Да и вообще на отрубях поправлялась как порося. Бросила и с тех пор близко не подхожу. Очкую))
Сообщение: 8041
Настроение: Всегда нужно найти в себе силы жить, понимая, насколько мир и мы в нем далеки от совершенства…
Зарегистрирован: 25.08.11
Репутация:
9
Награды:
Отправлено: 23.03.16 17:06. Заголовок: за неделю минцс 1 ки..
за неделю минцс 1 кило, в роде немного по весу, а по виду заметно ядовольна. Хорошо бы за эту неделю еще минус один. Так к маю минус 7 глядишь и набежит. Причем я не голодаю, жрть не хочу, питаюсь разнообразно.
Йухууууууууу! Йесйесйес, дададада! Эге гей, бля! Какие наши годы?!!!!Я влезла в доберемчатые штаны, первые роднинькие, ну и что, что раньше они мне были велики,еще месяц назад я даже ногу не мечтала в них засунуть, не то что жопень. А тут даже застегнулись и не лопнули. Урааааа! Я на пути к шыштидесяти кыгы, мои любимые и не надо меньше, когда меньше я сильно красивая и разорица на шмотках можно- что ни померяй все идет.
Сообщение: 8469
Настроение: Всегда нужно найти в себе силы жить, понимая, насколько мир и мы в нем далеки от совершенства…
Зарегистрирован: 25.08.11
Репутация:
9
Награды:
Отправлено: 02.08.16 11:49. Заголовок: hope ты прекрасна в ..
hope ты прекрасна в любом весе Поздравляю с победой!
Отправлено: 05.08.16 05:47. Заголовок: Не, тети, рано вы ме..
Не, тети, рано вы меня поздравляете, мне еще до идеала как до Пекина раком. Вот я намедни видела фото одной нашей нерадивой систры, вот кто похудел так похудел! Ей больше 25 сейчас не дашь! Хотя она большая жеппа, могла бы и черкануть ченить- как докатилась до жизни такой, к примеру
Сообщение: 8479
Настроение: Всегда нужно найти в себе силы жить, понимая, насколько мир и мы в нем далеки от совершенства…
Зарегистрирован: 25.08.11
Репутация:
9
Награды:
Отправлено: 05.08.16 19:57. Заголовок: про Ночь, я сразу по..
про Ночь, я сразу поняла у женщины новый период в жизни дайте ей наестся.. как новизна сойдет, я уверена она она появится, а счас ей не до нас и это прекрасно(с)
Отправлено: 05.08.16 20:26. Заголовок: hope так ты ниче не ..
hope так ты ниче не сказала про город - только про фотки. А Нелли на фб выложила недавно вот я и решила. А про Ночку я ваще молчу - кроме тебя ее никто и не увидит(((( Аська пишет:
Сообщение: 8480
Настроение: Всегда нужно найти в себе силы жить, понимая, насколько мир и мы в нем далеки от совершенства…
Зарегистрирован: 25.08.11
Репутация:
9
Сообщение: 8482
Настроение: Всегда нужно найти в себе силы жить, понимая, насколько мир и мы в нем далеки от совершенства…
Зарегистрирован: 25.08.11
Репутация:
9
Награды:
Отправлено: 06.08.16 20:02. Заголовок: что у Ночи новый пер..
что у Ночи новый период в жизни, больше ничего не скажу ибо
Сообщение: 5672
Настроение: Жизнь значительно лучше, чем мы о ней думаем.
Зарегистрирован: 25.08.11
Откуда: Россия
Репутация:
11
Награды:
Отправлено: 19.08.16 07:59. Заголовок: Полгода не хожу в за..
Полгода не хожу в зал, это песец, дамы! Нет, я с марта худею, и уже почти 5 кг сбросила, но болит, блин, всё от офисной работы и жопа обвисла спина согнулась. Хочу дохудеть до 60 кг (в идеале до 58) а потом идти качаться. Потому что под штангой не худеется нифига, очень жрать после занятий хочется, а сушку я не перенесу. Замечаю, что изменилась манера двигаться. Все-таки сидячая работа очень возраста добавляет)
Отправлено: 19.08.16 12:02. Заголовок: ИринаПетровна вот кс..
ИринаПетровна вот кстати я тоже чувствую что движения стали не те((( Сложно сказать от чего. Двигаюсь столько же, сколько всегда. И схуднула еще после болячек своих. Чую. при хотьбе жопой мне не крутится, шаг тяжелый стал, косточки в плюсне хрустят Я вобщемта не особо напрягаюсь, ибо знаю, что мне всегда помогает растяжка - а она у меня будет через месяц. Я поеду на морию, и вот в воде-то оторвусь по полной программе!!!!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет