Отправлено: 21.09.11 15:53. Заголовок: от 45 и меньще

а че ита у нас диетной группы нет?

 Отправлено: 22.09.11 08:29. Заголовок: ну вас всех толстушк..

ну вас всех толстушки.

 Отправлено: 22.09.11 08:35. Заголовок: огаога. Давайте в п..

огаога.
Давайте в пропорциях к росту щитать.
Одно дело еси там вокруг 160 см... так 45 кило - это нормальный вес.... и другое дело, если за 170 - в этой категории 45 кило - это реальный бухенвальд.

 Отправлено: 22.09.11 08:36. Заголовок: я для себя пОняла, ш..

я для себя пОняла, шо идеяльно это все таки рост минус 115.
И точга

 Отправлено: 22.09.11 08:39. Заголовок: я 167, када была 47 ..

я 167, када была 47 - это пистец был!

 Отправлено: 22.09.11 08:41. Заголовок: Деменция пишет: я д..

Деменция пишет:

цитата:

я для себя пОняла, шо идеяльно это все таки рост минус 115. И точга

Тычо, это мене еще 3 кг сбрасывать

 Отправлено: 22.09.11 08:42. Заголовок: я тогда была молода ..

я тогда была молода и свежа, лет 25 наверное ..прикинула что я счас схудну до 47 и заранее умерла, прям в мыслях..этож гофре сплошное будет , а не морда литса((( мне моя свежая натянутая мордаха дороже толстой оппы, тем более шо она кроме меня никого более вроде не пугает, да и меня тока в ПМС))))))))))))0

 Отправлено: 22.09.11 09:01. Заголовок: Деменция пишет: я д..

Деменция пишет:

цитата:

я для себя пОняла, шо идеяльно это все таки рост минус 115. И точга

Согласна, ППКС.

 Отправлено: 22.09.11 09:07. Заголовок: Не, ну давайте-давай..

Не, ну давайте-давайте делится диетаме, ибо новогодних обжираловок никто не отменял))))

 Отправлено: 22.09.11 09:35. Заголовок: новогодняя диетта: ..

новогодняя диетта:

оливье курочка шампанское. диван мандаринка. и так 10 дней.

 Отправлено: 22.09.11 09:37. Заголовок: Кукла Чакки А силёё..

Кукла Чакки
А силёёётка под шубой??? Нинада нарушать диету!))))

 Отправлено: 22.09.11 10:01. Заголовок: А я за НГ каникулы с..

А я за НГ каникулы сигда немношка худею. ну на парочьку кило.
Ибо активный образ жизни и это же щастье: можна есть днем по человечески, с супом и спакойна, так шо вечером ничо неохота.
Вот это прикраснаааа)

 Отправлено: 22.09.11 10:01. Заголовок: Деменция пишет: хох..

Деменция пишет:

цитата:

хохо. еси бы это был закрытый раздел, я бы отсканииировала какунить фоточьку где я вешу 48)) этим ацким крепышом бухенвальда можна было распугать усих мущин, особинна раздетым)))

У меня есть фоточки в купальнике, где я практически 45 вешу. При 168 см роста. Там реально страшно смотреть. И в одежде то, а уж без одежды и того хлеще.
Но я не специально, как-то так случайно получилось похудеть. Как раз в лето моего замужества. И как муж жениться не испугался?

 Отправлено: 22.09.11 10:06. Заголовок: :sm28: :sm28: :sm..

совести у вас нет!!!

 Отправлено: 22.09.11 10:18. Заголовок: А мы опять на Нг соб..

А мы опять на Нг собираемся в теплые края свалить.
Там море, солнце и вода - наши лучшие друзья и никто не разожрется.

 Отправлено: 22.09.11 10:22. Заголовок: вот с НГ каникуламе ..

вот с НГ каникуламе чота у мене какоета фуфло: тока игипид получаетса.
ибо жаба. чота так взвинчиваютса цены, шо не жалко тока за нево заплатить(((
так чьто кажетса и в этом гаду. он самый

 Отправлено: 22.09.11 10:28. Заголовок: тети, кто хочет диет..

тети, кто хочет диетную группу - создавайте, фигли. Или мне в личку название и кого модераторами - я создам. Но сдр стороны, при любой диете надо чота жрать :) и как-то это готовить :) так что никто не мешает прям тут наклепать тем типа "кремлевская диета" "хочешь есть - попей водички" и "как похудеть, нажираясь на ночь"

ЗЫ: я себе нравилась где-то между 65 и 70 килограммами (да, при моем мелком росте), бо ниже 65 уже был пиздец с торчащими ребрами и сдувшимися сиськами а я привыкла к минимум третьему размеру, да и фигура типа "песочные часы" - меня жопа не парит бо талия есть :) и сиськи :) мне про ваши 45 кг просто страшно слушать

 Отправлено: 22.09.11 10:30. Заголовок: ну там чередуется. )..

ну там чередуется. ))))) подробное диетное меню будет азработано и утверждено где то числа 25 декабря. да.

не забыть бы еще картошку в разных видах.

 Отправлено: 22.09.11 11:11. Заголовок: Я была 47 при 170. ..

Я была 47 при 170. Но это ж кошмар был.
Серьезна.
Сидеть могла только на подушечке, ибо копчик болел если просто на стуле.
Сиськи ввалились внутрь куда-то. Постоянно мерзла.
и синячищи на поллица, прям панда , которые ничем не замазывались.
Не хочу так.
Щас +-60 и жизнь прекрасна )

 Отправлено: 22.09.11 11:29. Заголовок: Ксенофоб пишет: Щас..

Ксенофоб пишет:

цитата:

Щас +-60 и жизнь прекрасна )

У меня гдет 52-53, и тоже жизнь прекрасна, хотя я не взвешивалась с год наверное. Но вроде на вид вес не поменялся. Мне кацца, у меня кости тяжелые, бо в 52-53 я всёрно выгляжу худощавой, особенно верх тельца: руки там, ключичики.

 Отправлено: 22.09.11 11:33. Заголовок: с учетом того что во..

цитата:

с учетом того что возрастом вес костной массы увеличивается

Ы? но-но-но, наоборот!
Скрытый текст

«В костях человека постоянно происходит процесс обновления. Где-то с 35 лет начинается медленная, но неуклонная потеря костной массы — остеопороз. В среднем женщина после тридцатилетнего возраста ежегодно теряет от 1% до 2% массы костей К наиболее важным факторам риска остеопороза относятся: •дефицит эстрогенов •генетическая предрасположенность; •низкая масса тела или рост; •снижение физической активности; •уменьшение поступления кальция с пищей; •низкий уровень витамина D; •злоупотребление кофе, алкоголем, курение; •применение некоторых лекарственных препаратов; •особенности гинекологического анамнеза женщин: роды, кормление грудью, формирование и течение менструальной функции, нарушения менструального цикла. Подвержены остеопорозу женщины, страдающие анорексией (потерей аппетита), причем независимо от возраста. В эту же группу входят “экспериментаторы” с диетами. » ох, вспоминаю ежедневное посещение травматологии прошлым летом и переполненные женские палаты, и не только пенсионерками: "просто споткнулась, стукнулась об угол". А зимой в гололед, говорят, там в коридорах лежат - мест нет.

 Отправлено: 22.09.11 11:34. Заголовок: ты наш немой укор)))..

ты наш немой укор)))))))))))

 Отправлено: 22.09.11 11:43. Заголовок: Mock вооот! про ..

Mock
вооот!
про остеопроз. сестра мужа, не знаю как назвать. ну не анорексичка, но весу в баране больше намного,чем в ней.
у нее из-за болезни только треть желудка осталась. ну и следствие худоба страшная.
в прошлом году ДВА раза сломалась серьезно. один раз шейка беда, а второй раз само бедро.
ну ладно, операции пережили. а вот реабилитация с ее весом проходит очень трудно.
думаю если б была потолще, ей легче было б свой вес таскать. и остеопороза б не было наверняка.

 Отправлено: 22.09.11 11:43. Заголовок: Ксенофоб пишет: Сид..

Ксенофоб пишет:

цитата:

Сидеть могла только на подушечке, ибо копчик болел если просто на стуле.

дааа))) мне знакома эта ситуация)))
я и щас на жостком ваще сидеть не могу.
оппные кости у мене болеть начинают)))
у мене дефицит массы на одном отдельном взятом месте, на нижних девяноста)))))

 Отправлено: 22.09.11 11:54. Заголовок: вот в тему прибило к..

вот в тему прибило к берегу:

- Какой нижний предел для похудания?
- 4 кг. Именно столько составляет сухой остаток после кремации

 Отправлено: 22.09.11 12:19. Заголовок: Врединка: че 4 кг пе..

Врединка: че 4 кг пепла? это всесте наверно с урной мраморной.



Моск: ломкость и хрупкость к массе не имеют никакого отношения.

 Отправлено: 22.09.11 12:47. Заголовок: Кукла Чакки пишет: ..

Кукла Чакки пишет:

цитата:

ломкость и хрупкость к массе не имеют никакого отношения

имеют, кальций вымывается, в костях дырки как в губке, кости становятся легче. В общем, я не против новогодней диеты-то, но творожочки-варенички-сыр, СЫРР и много гулять (вит D) - это ааабизатильна.

 Отправлено: 22.09.11 13:04. Заголовок: от варенчиков и сыро..

от варенчиков и сыров жопка растет. оченна

 Отправлено: 22.09.11 14:06. Заголовок: Витамин Дэ назагарат..

Витамин Дэ назагарать можна, кто жрать его не хочет!)))

 Отправлено: 22.09.11 14:57. Заголовок: Fiona пишет: Витами..

Fiona пишет:

цитата:

Витамин Дэ назагарать можна

,ага, в Гишпании((((

 Отправлено: 23.09.11 00:02. Заголовок: тетки, вы меня унизи..

тетки, вы меня унизили(((((((((((((((((((

я тут понимаешь за два месяца с почти 60 до почти 53 и ношусь довольная своим героизьмом, а они тут по 45 пучок((((

ну вас.. *жру шоколадину*