Отправлено: 21.09.11 15:53. Заголовок: от 45 и меньще

а че ита у нас диетной группы нет?

 Отправлено: 21.09.11 15:54. Заголовок: Тибе нада худеть? :s..

Тибе нада худеть?

 Отправлено: 21.09.11 16:06. Заголовок: я бы почитала отзывы..

я бы почитала отзывы тех, кто юзал кремлевскую диету. очень она мне нравится в плане возможностей вкусно пожрать.

 Отправлено: 21.09.11 16:11. Заголовок: Тёти, я перестало не..

Тёти, я перестало не есть свинину резалт сразу заметен, не в лучшую канешн сторону. Живу в обнимку с гантелями и сплю на турнике
Нунах перехожу обратно на диетическое мясо

 Отправлено: 21.09.11 16:18. Заголовок: Ога)))) дарю эпигра..

Ога))))
дарю эпиграф:
Мы модели, мы модели - мы не ели три недели!


Кстати, я щас почти каждый день нахожу время для походы в тренажОрку - дитя в сад вожу на 2 часа в день и в свободное время тренируюсь.
О, кстате, надо тему создать, у мене повод для психоонализа появился))

А вабще худеть я нихачу... хачу невозможного - вырасти сантиметров на 5-7.
пичаль.

 Отправлено: 21.09.11 18:37. Заголовок: так что это тут за с..

так что это тут за смехючки пиздихахоньки? худеть надо всем после 30
отставить.
я вот к спорту равнодушна совсем. знаю плохо но вот так вот. плавать люблю но если только в удовольствие. и много. и редко и на море. а гантели и шейпинги мне уже вапще в свое время надоели.
так вот. кому то проще не жрать.


вот мне бы ноги подлинее. интересно есть продукты которые удлинняют ну кроме аппарата элизарова?

 Отправлено: 21.09.11 19:24. Заголовок: оссспаде)) а я чот щ..

оссспаде))
а я чот щас со спортом прекратила пока. в смысле я стала убиватса, а я не могу без фанатизьма и у мене появилась проблема с коленом.
я под предлогом этой проблемы терь три раза в неделю хажу в бассик, сауну и всиооо.
ну как предлогом. у мене песец ащета, а не предлог. йа ваще не могла по леснице подниматса, у мене колено заклинивало. и ваще. в самые неподходящие для этова маменты тожа(
ы.

 Отправлено: 21.09.11 20:12. Заголовок: У меня вопрос - цифр..

У меня вопрос - цифра в заголовке означает вес? Или возраст? Я запуталось)

 Отправлено: 21.09.11 20:19. Заголовок: вес. исключительно в..

вес. исключительно вес.

 Отправлено: 21.09.11 20:20. Заголовок: ИринаПетровна это ве..

ИринаПетровна это вес в жиме лежа я када-то стока жала. Была щаслева - сама 45кг и жму 45,ххх. ну это ДО родов,ога. Щас я уже не та, все 50 нажопе налицо,хоть сиськи подросли и то радость

 Отправлено: 21.09.11 20:28. Заголовок: хохо. еси бы это был..

хохо. еси бы это был закрытый раздел, я бы отсканииировала какунить фоточьку где я вешу 48))
этим ацким крепышом бухенвальда можна было распугать усих мущин, особинна раздетым)))
175 на 48 это тру адЪ. это анорексия ходячая и ребра наружу. ыыы
это спасло маю девственность аж до. неприличной цифры за 20

 Отправлено: 21.09.11 22:16. Заголовок: Деменция пишет: 175..

Деменция пишет:

цитата:

175 на 48

Скоко-скоко?! Поистине, нет предела совершенству! А я вот летом до 54 дохудела при росте всего-то 164 и испугалась дальше. Решила обратно набирать) Думаешь, зря? Ребра не торчали и талия была, но сцука грудь куда-то подевалась)

 Отправлено: 21.09.11 22:17. Заголовок: Кукла Чакки пишет: ..

Кукла Чакки пишет:

цитата:

вес. исключительно вес.

А верхний порог какой? Волнуюсь, что меня не возьмут в дистрофики))

 Отправлено: 21.09.11 22:18. Заголовок: Я, как уже писала, ф..

Я, как уже писала, фанат аквааэробики. Я ваще-то на плаванье ходила с 6 лет и до незнамо скольки, пока замуж не вышла первый раз :))
Вот щас тупо плавать взад-вперед мне скучна. А на аквааэробике весело и нагрузка хорошая, и для кожи хорошо, для упругости в смысле.
В тренажерке мне тоже скучно и не нравится, я люблю воду.
Ну вот - 3 раза в неделю аква и два раза - восточные танцы и это всё - для удовольствия :)

Кулебяка, я юзала то, что называется кремлевской. То есть я сидела месяца три на безуглеводной диете.
Не заради похудания, но бонусом похудела. Ещё да, ненапряжно было, неголодно. Проблема такая - за стулом следить нада.
Чуть что - запоры...

Прелесть пишет:

цитата:

дарю эпиграф: Мы модели, мы модели - мы не ели три недели!

Или вот ещё есть - Хочешь есть - попей водички! Вот девиз анорексички!
:))

 Отправлено: 21.09.11 22:21. Заголовок: ИринаПетровна пишет:..

ИринаПетровна пишет:

цитата:

Скоко-скоко?! Поистине, нет предела совершенству!

Это я не спецально. это я при этом ела ночаме мамины пельмешки со сметаной))) лет до 22х был не в коня корм:)

 Отправлено: 22.09.11 05:08. Заголовок: *жует пирожено с мал..

*жует пирожено с малиновым конфитюром и белым шоколадом, прихлебывает кофе, удивленно таращиццо в монитор*

Чиво 45??? Килограмм??? Мамачке. Это ж мало. Очень.

Кукл, а Кукл, а чё, вот прям всем-привсем поси 30 нельзя жрать и нада худеть? *прячет пироженку за спину*

 Отправлено: 22.09.11 07:28. Заголовок: надо не надо не знаю..

надо не надо не знаю. но вот не устаю слова дохтура росдственницы повторять ей уже за 60 . выглядит божественно.
Кукла женщина после 45 лет должна весить так же как и в свои 18 независимо от рожденных детей и т.д. исключение болезни тяжелые но их надо лечить а потом держать форму. с учетом того что возрастом вес костной массы увеличивается так же процессы метаболичческие и все что связаны с обменом веществ тоже соответсвенно рацион надо уменьщать сильно и изменять. Вот например если в 20 можно было после 18 00 пирожено с малиновым конфитюром и белым шоколадом, прихлебывая кофе то уже ближе 40 и после даже нюхать нельзя.

Пример. Одри Хэпберн

и вот кофий тоже с ним острожно.

 Отправлено: 22.09.11 08:19. Заголовок: Карашо что я сладкое..

Карашо что я сладкое не лю,мне пироженки нестрашны

 Отправлено: 22.09.11 08:25. Заголовок: йа тож сладкое не оч..

йа тож сладкое не оченьна люблю.
ну раз в нескока месяцев захочетса может быть.
а так спакойна смарю на пироженки. дома могут даже испортитса пироженки:))))

пс
мне бы еще к осетинским пирогам и хачапурям стать равнодушной

 Отправлено: 22.09.11 08:26. Заголовок: а я люблю пирошки(((..

а я люблю пирошки(((( перестала печь дома, ибо сама жру впереди планеты вся(((..но мне 45 низзя, мне 47 уже было страшно смареть..ноги пчиму то кривые стали, сизьги пропали, оппа итак то не выдающаяся аще запала..неее..я худеть апче не хочу, я вот счас опят ьв бассей пойду и обруч крутить начну, от это дело!

 Отправлено: 22.09.11 08:27. Заголовок: ога, ога... я вот не..

ога, ога... я вот не так давно чота незаметно до 49 кг сбросила... мне было так карашо морально, но вот случайно на фоточки пасатрела и решила сетки наесть обратно чуток.
Щас вешу 55 и щаслива. Для моего роста как раз тот вес, чтобы быть не толстой и кости не слишком торчали. Када ключицы - это пикантно, а не мамадорохаяскилетоны.....

 Отправлено: 22.09.11 08:29. Заголовок: ну вас всех толстушк..

ну вас всех толстушки.

 Отправлено: 22.09.11 08:35. Заголовок: огаога. Давайте в п..

огаога.
Давайте в пропорциях к росту щитать.
Одно дело еси там вокруг 160 см... так 45 кило - это нормальный вес.... и другое дело, если за 170 - в этой категории 45 кило - это реальный бухенвальд.

 Отправлено: 22.09.11 08:36. Заголовок: я для себя пОняла, ш..

я для себя пОняла, шо идеяльно это все таки рост минус 115.
И точга

 Отправлено: 22.09.11 08:39. Заголовок: я 167, када была 47 ..

я 167, када была 47 - это пистец был!

 Отправлено: 22.09.11 08:41. Заголовок: Деменция пишет: я д..

Деменция пишет:

цитата:

я для себя пОняла, шо идеяльно это все таки рост минус 115. И точга

Тычо, это мене еще 3 кг сбрасывать

 Отправлено: 22.09.11 08:42. Заголовок: я тогда была молода ..

я тогда была молода и свежа, лет 25 наверное ..прикинула что я счас схудну до 47 и заранее умерла, прям в мыслях..этож гофре сплошное будет , а не морда литса((( мне моя свежая натянутая мордаха дороже толстой оппы, тем более шо она кроме меня никого более вроде не пугает, да и меня тока в ПМС))))))))))))0

 Отправлено: 22.09.11 09:01. Заголовок: Деменция пишет: я д..

Деменция пишет:

цитата:

я для себя пОняла, шо идеяльно это все таки рост минус 115. И точга

Согласна, ППКС.

 Отправлено: 22.09.11 09:07. Заголовок: Не, ну давайте-давай..

Не, ну давайте-давайте делится диетаме, ибо новогодних обжираловок никто не отменял))))

 Отправлено: 22.09.11 09:35. Заголовок: новогодняя диетта: ..

новогодняя диетта:

оливье курочка шампанское. диван мандаринка. и так 10 дней.

 Отправлено: 22.09.11 09:37. Заголовок: Кукла Чакки А силёё..

Кукла Чакки
А силёёётка под шубой??? Нинада нарушать диету!))))