Отправлено: 18.04.12 14:54. Заголовок: Медленная жизнь
По следам вчерашних выступлений, ткскть.. О тех, кто торопится жить, и о тех, кто торопиться не хочет. О темпе. О переосмыслении, в конце концов.
Из чувства протеста к американскому фаст-фуду («быстрой еде») в 80-х годах в одном из итальянских городов начали движение за «слоу-фуд» («медленная еда»). Дальше – больше, движение расширилось и людей стали призывать к «слоу-лайф» («медленной жизни»), в пику современному быстрому течению времени. Ибо жизнь наша зачастую похожа на гонку. Сделать как можно больше, успеть всё или почти всё. Приходишь в книжный магазин – там рядами стоят книги о том, как повысить эффективность своей работы. Чтобы не толкаться в электричке советуют выходить из дома пораньше, тогда вы благополучно сможете сесть и прочитать за время езды до работы что-нибудь полезное. Или можно слушать английский в плейере. Или ехать на работу на велосипеде – вот вам и зарядка. По ходу дела советуют походить на курсы быстрого чтения, а потом читать в день по столько-то книг.
Суть философии «медленной жизни» («слоу-лайф») – живи по внутренним часам, без оглядки на расписания, составленные другими. Работай – сколько можешь, (мало для кого выполнимо) спи – сколько хочешь, (тоже не все могут позволить) со вкусом ешь и всласть занимайся сексом. Жизнь – не ради достижений, а ради удовольствия. Постепенно стали появляться добровольные объединения людей, отказывающихся жить под лозунгом «догнать и перегнать». Приверженцы «медленной жизни» повернули мир в сторону естества, которому уже тысячу лет учит дзен-буддизм: хочешь есть – ешь, хочешь спать – спи. Сегодня существуют общества медленной еды и медленного секса, медленные школы и медленные дома, активисты движения консультируют топ-менеджеров, как сбросить обороты, и организуют на центральных площадях мегаполисов послеобеденные сиесты. Многие организации переводятся в режим «жизнь без спешки». Компании, называющие себя слоулайферскими, провозглашают основным принципом комфорт для служащих, которые сами определяют рабочие часы, никогда не трудятся в выходные и не соблюдают дресс-код. Одна из заповедей движения гласит: «Умение избегать работы – это не значит тунеядничать, это значит не выполнять бессмысленные задания». Изматывающая работа называется токсичной. Однако активная деятельность прекрасно может сочетаться со «слоу-лайфом», но при этом быть избирательной, приносящей удовлетворение и положительные эмоции.
Принципы общества торможения
Притормози, ты не отвечаешь за все. Когда тебя кто-то толкает вперед, скажи ему, чтобы не толкался. Когда идешь с кем-то, не думай о том, что сказать. Не бойся проводить время непродуктивно и лениво. (обожаю лениться) Разговаривай и гуляй с детьми. Говори медленно, немного или вовсе не говори. (а вот тут не могу согласиться, ибо болтать люблю и делаю это в своё удовольствие) Позволяй себе опаздывать. Трать время на игры. Разделяй большое задание на несколько маленьких. Когда ты торопишься и волнуешься – остановись. Медленно читай великие книги. Проводи день в одиночестве. Почаще сиди в темноте. (не люблю) Не гуляй с целью – так ты жертвуешь прогулкой. (тоже не люблю, ибо мне некомфортно идти куда-то бесцельно) Смотри на звезды и закаты. Жизнь надо проживать, а не планировать. ДАА!!
Если вы способны валяться по утрам в постели, гулять по городу без определенной цели, с удовольствием молчать и со вкусом ничего не делать, наслаждаться свежестью утра, ароматом страниц книги и неторопливой беседой с другом, поздравляем, вы – настоящий «тормоз». Вам от природы дано то, чему многие люди только учатся. Тем же, кто не может вспомнить, когда последний раз смотрел на голубей и качался на дворовых качелях и сколько лет старшему ребенку, – пора сбавить скорость и попробовать присоединиться к самому модному на сегодняшний день социальному движению.
В общем, за исключением мелочей, мне это очень близко.
Отправлено: 19.04.12 11:15. Заголовок: или да. скоро будет ..
или да. скоро будет гатова? да? а ты делаешь? а покажи что сделала? показывать нечего? а, ты думаешь? а как это?
оч хочецца в такой момент ответить, что рикаминдую и вам попробовать, можт втянетесь)))) у мене ваще аналитическая раппота и порой я 80% времени думаю. а 20 - делаю
Отправлено: 19.04.12 11:16. Заголовок: Белка почему неудачн..
Белка почему неудачный? я как раз говорю тока о случаях, когда впустую. если я вижу, что человек делает всё быстро и чётко - это уже ни разу не мельтешение.
Отправлено: 19.04.12 11:22. Заголовок: frau xexe пишет: ес..
frau xexe пишет:
цитата:
если я вижу, что человек делает всё быстро и чётко - это уже ни разу не мельтешение.
есть люди, которые делают быстро, четко, САМИ И МОЛЧА. И это супер!Главное шоб они не метались как мотылек на свету и не бились в меня, отвлекая от моих процессов.
Отправлено: 19.04.12 11:23. Заголовок: О, блин. Каг я вас п..
О, блин. Каг я вас понимаю))) мельтешащих коллег хочеццо отстреливать, вдумчиво так и неторопливо. Патаму шта быстро и четко - эта не про них, они бегают и вопят, и нерничают, и трясущимися руками питнацатый рас перепечатывают адну бумашку. И теребят меня. И я завожусь и психую, патамушта мне нада чучуть времени в тишине и покоооооооееее. И сама ошибаюсь, опечатываюсь и огрызаюсь, шобэ замерли на секунду. Эта паника до белого каления способна довести.
Отправлено: 19.04.12 11:27. Заголовок: Галкин я могу не мол..
Галкин я могу не молча ))) но это хорошо, что я одна в бюро, никому не мешаю. но вот когда я чёта прям ваще там например годовой отчёт делаю, иногда выглядит ваще неадекватно. когда я вслух медленно тяну цифры и обрывки мыслей ))))))
хорошо годовой отчёт не часто бывает )))
а ваще да, идеальное сочетание, про сами и молча. прям можно сказать ключевое )))
Отправлено: 19.04.12 11:29. Заголовок: Вот кстати я вообще ..
Вот кстати я вообще не спокойная. Во всяком случае, раньше была. А потом со временем как-то наступило внешнее спокойствие (по привычке считаю себя неспокойным человеком, а коружающие удивляются - да нууу, мол, быть того не может). Ощим, как кто-то однажды сказал, типа - взрыв в моей голове должен быть уравновешен внешним спокойствием. И если я, с моей лабильной психикой, еще и наблюдаю мечущихся людей, мне совсем некомфортно, моей хрупкой гармонии тогда вообще хана.
Отправлено: 19.04.12 11:30. Заголовок: Белка ну, про уравно..
Белка ну, про уравновешенность ты канешно загнула ))))) это не одно и то же. и я бываю така неуравновешена, что неуравновешена.
но в основном. по большому счёту. моя неуравновешеность это реакция на внешние раздражители. меня одну оставить - нирвана )))) пока я не выношу очередную идею и не пойду искать, с кем щас будем чётко и быстро воплощать )))
взрыв в моей голове должен быть уравновешен внешним спокойствием. И если я, с моей лабильной психикой, еще и наблюдаю мечущихся людей, мне совсем некомфортно, моей хрупкой гармонии тогда вообще хана
божы, как ты щас хорошо сказала. вот я никогда не могла так хорошо сформулировать )))
Отправлено: 19.04.12 11:46. Заголовок: frau xexe пишет: ту..
frau xexe пишет:
цитата:
тут гармонию надо канешно соблюсти
и Прелесть пишет:
цитата:
А еси я не в сотоянии успеть - то не брать на себя излишние обязы.
Воооот! Прелесть пишет:
цитата:
кажется, что ты просто не хочешь понять
Наоборот! Прелесть пишет:
цитата:
весь день мечется, всех дергает, надо-надо, быстро- быстро. Галдит все время, торопит
frau xexe пишет:
цитата:
я ваще сама устаю, когда кто-то вокруг мечется
Просто я плохо объяснилась, слишком общо, наверное. Ну вот мой сегодняшний пример. Я сейчас работаю из дома. По работе есть ряд ежедневных обязательных дел и непредсказуемое количество текущих проблем, которые я получу по свяким средствам связи в течение дня. Рабочее время у меня с полудня до 8 вечера. В москве на час меньше, чем у нас. То есть, до начала моей работы еще час. А я уже с вами, хотя в обычные дни в это время я оффлайн ))) Но сегодня мне надо удрать с работы к доктору, сам прием плюс дорога - минимум два часа, час кидаю на непредвиденное - пробки, очередь. Чуть позже надо будет удрать в садик. С этим можно управиться за 15 минут. А можно прогуляться с удовольствием, разглядывая птичек, машинки, камушки и беседуя за жизнь. А совсем вечером хочу дочитать не великую, но интересную для меня книжку. Когда вернется с работы муж, меня не будет дома, но надо бы оставить ему обед. Ну и вот. Мне нужны три интервала на слоу. Чтобы их себе устроить, надо кое-что предпринять. Этих кое-что дорстаточно много. Чтобы не торопыжить и не делать лишнего, надо обдумать, спланировать, и дела делать быстро, не отвлекаясь на незапланированное. Скрытый текст
Чем страдают как раз неорганизованные торопыжки, дергающие не только себя, но и окружающих: начала чистить картошку, увидала пятно на стене, пошла за тряпочкой, споткнулась о кошку, почесывающую ухо, забыла про картошку, начала чистить кошкины ухи, полезла в аптечку, заодно решила повыбрасывать просроченные таблетки, в результате убежало молоко, а виновата соседка, и вообще уже вечер, и всё закрыто )))
Поэтому, проснувшись и лениво испив кофию, неторопливо и вдумчиво, покуривая и разглядывая облака, расчитываю день. Одовременно можно запустить несколько процессов, предварительно подготовив их (ну там включить стиралку, запустив обновление рабочей программы, поставив мясо в духовку). В это время можно успеть навести марафет. Открываю почту, корпоративный сайт, теток и фейсбук; запускаю готовку, стирку, ... Созваниваюсь с сотрудниками, работающими восточнее, у которых уже начался рабочий день, чтобы предупредить возможные их обращения ко мне, когда я сбегу с поста. Чтобы успеть к запланированному времени выйти из дома, всё надо делать четко, быстро и не отвлекаясь. И никаких пятен, кошек и таблеток. И если муж придумает, что он уже уработался и припрется домой прямо сейчас - он сам виноват. Я буду передвигаться от кухни к компьютеру, от компьютера к зеркалу по строго запланированному графику, иначе ехать к доктору придется психуя, что опоздаю, с дитем из садика бегом, а книжку апридется отложить, и я устану и всех издергаю - точно как в изложенной теории. Но ему может показаться со с стороны, что я ношусь и действую нелогично. А излагать ему свои планы у меня в графике не предусмтрено. Поэтому: не лезь без согласования в график ближнего, тогда не попадешь под колеса ))) Вот и выходит, чтобы организовать себе за день три слоу-периода, мне нужен четкий план и периоды организованной активности. Получаю ли я от активных периодов удовольствие? Да, когда ничто извне не мешает моим планам. Но подумать о том, получаю ли я удовольствие в это время мне некогда. Если мне надо максимально уплотнить дела, то во время дел, где нужны только руки (порезать овощи), у меня запланировано обдумывание текста письменного ответа коллеге. Можно ли назвать жизнь, в которой поти ежедневно перемежаются активные и медленные этапы жизнью по принципу «слоу-лайф»? Вот вряд ли. Хотя я одновременно за то, что в жизни обязательно должны быть мгновения, часы и недели чистого созерцания, обдумывания, любования и смакования. И еще за то, чтобы по возможности получать удовольствие от любой деятельности. Но в том числе и от того, как быстро и ловко удалось справиться с какой-то рутиной. Какая же это тогда «слоу-лайф»? Поэтому я против присваивания своей жизни каких-либо принципов с модными названиями.
Отправлено: 19.04.12 11:52. Заголовок: вот я тоже дико уста..
вот я тоже дико устаю от людей которые производят много хаотических движений , и главное много разных звуков. Неважно или там КПД 0 или 200%. Мне мешают эти звуки и сотрясения воздуха. Для меня гармония в осмысленности.
"Разговаривай и гуляй с детьми" - при чём тут слоу или не слоу? "Говори медленно, немного или вовсе не говори" - у меня есть знакомая, которая каждую фразу долго рожает со всякими нуууу и ммм и оооой. Мне хочется секунд через 20 запустить ей в голову тяжёлым предметом. "Позволяй себе опаздывать" - это элементарное неуважение к окружающим "Трать время на игры" - зачем??? "Разделяй большое задание на несколько маленьких." - это имеет смысл, я так делаю, помогает структурировать и избегать ненужного хаоса. "Когда ты торопишься и волнуешься – остановись" - если я тороплюсь, то потому что я куда-то опаздываю. Знать, что ты опаздываешь и вдруг встать столбом. Смысл? "Медленно читай великие книги" читать нужно в своё удовольствие, с той скоростью, с которой мысль входит, искуствено заставлять себя ждать следующей страницы или строчки это издевательство, особенно если книжка интересная очень "Проводи день в одиночестве" -ничего не имею против, но в одиночестве можно спать, а можно горы сворачивать "Почаще сиди в темноте." - Я боюсь темноты. "Не гуляй с целью – так ты жертвуешь прогулкой" - мне жалко моё время. У меня много целей, идти налево и мучится, что у тебя то и то и это не сделано, или идти точно так же но направо и по пути решить (снять со своих плеч) пару вопросов. Второй вариант облегчает жизнь, первый нагружает. "Смотри на звезды и закаты" - лучше всего сидя на терраске своего пентхауса с чашечкой чего-нибудь вкусненького. А оно с неба не падает. "Жизнь надо проживать, а не планировать" - разумное планирование как раз и позволяет избегать хаоса и ненужной суеты.
если слишком увлечься глубоким созерцанием собственного пупка, можно в один непрекрасный день оказаться с голой ж у разбитого корыта и с со смутной лентой воспоминаний о многочисленных закатах.
Вообщем как всегда всё вопрос дозировки. Я поменяла себе договор на меньшее количество часов, зарабатываю соответственно меньше. Это не совсем оптимум, но на сегодняшний день самый разумный из возможных компромиссов. Подходящий мне баланс. Этот баланс у каждого свой, и даже в разное время у одного и того же человека разный. Но вот так , чтоб тормоз, как смысл бытия это по-моему бред.
Отправлено: 19.04.12 12:05. Заголовок: Aschira ну это навер..
Aschira ну это наверное художественное преувеличение )))) не обязательно же всё по списку воплотить. можно частями. то, что добавит тебе гармонии и удовольствия.
короче, топорыжек зачморили). пойду как я. да, когда говорят будь собой, как быть тогда торопыжке, потому, как переделывание грозит нервным стрессом, а окружение их терпеть не может?
Отправлено: 19.04.12 12:07. Заголовок: Aschira , вот я тоже..
Aschira , вот я тоже придерживаюсь мнения, что слоу для каждого свой. Что для тебя непонятно и невероятно - для другого вполне себе жизнь. Для тебя зачем тратить время на игры - для меня это вполне себе одно из удовольствий, которые можно себе позволить (почему нет то, если мне нравится?). Хотя вот гулять я тоже люблю с целью. Или бесцельно, но по малоизученным местам (хотя тут вроде тоже цель - изучение и осматривание окрестностей)))). У меня нет такого напряжённого графика, чтоб мне надо было носиться жопа в мыле весь день. И не было никогда. Не моё это. Но я и олигархом никогда не хотела стать. И пентхаусы - не есть цель для меня. Не, ну я не против, если будут, но рвать жопу ради них не готова. А сидеть в темноте вообще не люблю, меня раздражает (если только не на улице). Я нервничаю, когда вокруг полумрак и сумерки. А муш у меня, наоборот, после работы любит сидеть в темноте. В ноуте чота там сидеть, или телек смотреть - но чтоб темно. Объясняет это тем, что на работе въёпывает (вот он как всегда любил работу на износ, и только в последнее время стал задумываться о том, что наверное надо притормозить, а то жить жизнь мало получается), на работе нервы и люди, а он устаёт, и дома хочет побыть в темноте.
Недавно, кстати, по радио что ли, слышала, как в одной передачи говорили, что когда людям задали вопрос: "давно ли вы смотрели на облака?" многие задумались и не дали вразумительного ответа. То есть, либо не помнят, либо давно.
Отправлено: 19.04.12 12:12. Заголовок: А я люблю движуху Пу..
А я люблю движуху Пусть носяца, суетяца, бегают вокруг и около, Галдят, спорят, рвзмахвают рукаме Выражают ымоции Я приду вечирам домой –а там тихо..))) А на работе шоб не спале!! У нас в тишине не рождаюца инсайты;)
Отправлено: 19.04.12 12:25. Заголовок: Mock пишет: Чем стр..
Mock пишет:
цитата:
Чем страдают как раз неорганизованные торопыжки, дергающие не только себя, но и окружающих: начала чистить картошку, увидала пятно на стене, пошла за тряпочкой, споткнулась о кошку, почесывающую ухо, забыла про картошку, начала чистить кошкины ухи, полезла в аптечку, заодно решила повыбрасывать просроченные таблетки, в результате убежало молоко, а виновата соседка, и вообще уже вечер, и всё закрыто )))
ухихикалась :-)
у меня такое бывает, именно когда я вдруг "перехожу на слоу". Если вдруг выхи без великих планов. Встала-поползла на кухню бутерброд мазать, по дороге нашла каталог- вспомнила, что хотела заказать кофточку, включила ноут- зависла на тётках, попала в тему косметики-пошла шарится на полочке в ванной-вспомнила, что хотела сделать маску-пошла опять на кухню - полезла в холодильник-поняла, что голодная и вообще надо уже закупиться, тут выполз проснувшийся ребёнок и захотел завтрак, глаженную рубашку и отобрать ноут, .... И так упс, уже темно, а я же хотела: масочку, закупиться, заказать кофточку, постирать,..... день прошёл, нифига не сделала, злая на себя и никакой гармонии. Но такое редко бывает. Но бывает
Отправлено: 19.04.12 12:34. Заголовок: А вот ище валяние из..
А вот ище валяние из шерсти кароший хобби для слоу. Вот как тока спокойна так сидишь, валяешь, особенно иглами. Размеренно...... все карашо. Как тока начинается "мои мысли - маи скакуны" на какую-нить стрессовую тему, обязательно пару пальцев проколешь....
Для тебя зачем тратить время на игры - для меня это вполне себе одно из удовольствий, которые можно себе позволить (почему нет то, если мне нравится?).
не , если оно в кайф и ни за чужой счёт или за счёт здоровья то личное дело каждого. Но я игр совсем никаких не понимаю. В настольные даже с ребёнком не играла. Не могу, на коробку смотрю - мне тоскливо становится. Мемори и шахматы ещё ок, больше ничего ни разу не сдюжила. Компьютерные игры для меня вообще за границей бобра и козла. Спортивные игры тоже никакие для себя не признаю. Зачем бегать за мячом,который у тебя отнимают, когда можно бежать по парку среди цветочков и любоваться облаками? Но это конечно очень индивидуально. Тут вообще многие взрослые собираются на игровые вечера и играют во всякие настольные игры. Мне когда рассказали , я сначала подумала, что это те взрослые, которые днём на работе коробочки клеют. Для меня такое времяпровождение саффффсем непонятно.
Зачем бегать за мячом,который у тебя отнимают, когда можно бежать по парку среди цветочков и любоваться облаками?
Ну вот, а ты говоришь, не слоу)))))))))))))))))))) Я и говорю - для каждого своя гармония. Внутренние мыли, внешнее окружения, собственные действия - когда это всё в гармонии, то на душе хорошо и спокойно, хоть бежишь ты, хоть лежишь. Просто я для себя этот слоу так восприняла, что замедлиться предлагают не для того, чтоб беспантово лежать, а для того, чтоб почувствовать вкус жизни. А если для кого-то жизнь - это как раз бег или борьба за жизнь, то и не надо замедляться, ящетаю. И вот ключевые прям слова Aschira пишет:
цитата:
если оно в кайф и ни за чужой счёт или за счёт здоровья то личное дело каждого.
Лишь бы наша свобода не посягала на свободу других людей.
Отправлено: 19.04.12 12:50. Заголовок: Aschira ну ты не пер..
Aschira ну ты не перегибай )))) мы тоже часто играем. ну вот семейные празнеки - часто заканчиваются играми. с детьми и без. но у нас и в союзе это в моём детстве было. взрослые всегда играли. у бабушки просто заигрывались в шарики. такая игра специальная была, зелёное поле с дыркаме. и к нему снизу коробочки прикручены. прям я б нашла сегодня где - сразу десять штук купила бы, чтобы на остаток жизни хватило. мама с соседкой по ночам в нарды рубились. вот где слоу было. они щас кстати по скайпу в нарды играют. в интернете. ну ваще много всякого.
Отправлено: 19.04.12 12:57. Заголовок: Я тож играться люблю..
Я тож играться люблю. С ребёнком в настольные игры, сама в телефоне играюсь, када еду в общественном транспорте или еще где в очереди сижу (чтоб время переждать). У нас разделение в детских играх: во всякие мячики папа с ним играется, а чота спокойное - я. В детстве с бабушкой или с дядей в карты всегда играли, с дедушкой в шашки. Как к бабушке прихожу - садимся с ней за картишки, и в дуракаааа долгими зимними вечерами)))))))))))
Отправлено: 19.04.12 13:00. Заголовок: А вот еще игра сейч..
А вот еще игра сейчас идёт по телевизору - в Крокодил. Мы как-то компанией взрослых тоже в эту игру играли (там надо молча изображать загаданное слово) - ооочень понравилось, весело и прикольно. В лото опять же, в детстве-юности, да если еще на какие-нить копеечки - ухххх, азарту то сколько! А когда всякие метрополии начались? Мы помню в старших классах полклассом сбегали с уроков и шли ко мне, чтоб в эту игру играть.
Отправлено: 19.04.12 13:05. Заголовок: frau xexe пишет: As..
frau xexe пишет:
цитата:
Aschira ну ты не перегибай ))))
Хех, я не перегибаю, это моё восприятия для меня. мы в детстве в эрудит играли всей семьёй. Было классно. А все остальные стопки картонных коробок стояли и пылились. Я эрудит сюда притащила даже, но впустую, мы с сыном думаем на разных языках :-).Купила скрабл местный. Таже непруха. У меня из немецких буковок русские слова складываются, у него из русских немецкие.
А вот еще игра сейчас идёт по телевизору - в Крокодил. Мы как-то компанией взрослых тоже в эту игру играли
я тожы играла компанией в крокодила, у нас и сообщество в жж было крококлуб. И я б продолжила, но чота все разбежались.. апше очень интересно. В лото и домино с родителями часто, в эрудит тожа. Я компутерные игры не люплю, а вот когда живьем компанией играешь во что то-так прямо супер и с удовольствием! И да. Я обожаю гулять без цели!
Реинкарнация МимоZы блин. у нас это называлось в пантомиму. Скрытый текст
самое яркое воспоминание, это когда один парень отчаявшись объяснить нам бенладена раскинул руки и с разбегу врезался головой в стену. и угадали все хором. а картина, как он бежит и врезается до сих пор перед глазами.
Отправлено: 19.04.12 13:58. Заголовок: а я в карты люблю по..
а я в карты люблю покер бура дурак девяточка в нарды , но в последнее время риск что побьют увеличился. паэтому притормозила в шахматы вот с сыном играем сейчас учу его домино семейно.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 4
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума