Отправлено: 13.01.13 04:20. Заголовок: А давайте накидаем!.. (продолжение)
Я к тому, что у нас есть поржать, есть фото любимых зверюшек, а просто посмотреть и умилиться нету. Или удивицца, ошеломицца, восхитицца...
КАК ВСТАВИТЬ ВИДЕО ? НАДО СРАВНИТЬ СВОЮ ССЫЛКУ С ПРИМЕРОМ НА КНОПКЕ «Ut» ссылки бывают разного вида, часто их надо просто подстрогать, удалив лишнее, иногда, редко - добавить. Шпаргалка: Скрытый текст
Отправлено: 29.11.15 17:43. Заголовок: Примерно то же самое..
Примерно то же самое происходит с людьми: когда после деколонизации африканские народы потянулись в Европу, их принимали, но не облизывали, заставляли работать. А сейчас новые переселенцы лёжа в мячики играют.
Отправлено: 06.12.15 17:57. Заголовок: Фридриха , Led Zepp..
Фридриха , прекрасное исполнение песни. Led Zeppelin получили награду "Kennedy Award" Музыканты Led Zeppelin были удостоены высочайшей награды для гражданских лиц в США, «Kennedy Award». Её им вручил лично президент Барак Обама на церемонии в Белом Доме, второго декабря. Также в этот день награда была вручена телеведущему David'y Letterman'у, блюзмену Buddy Guy'ю, актёру Дастину Хоффману и балерине Наталье Макаровой.
Отправлено: 08.12.15 21:42. Заголовок: Не поняла, чего этот..
Не поняла, чего этот противненький мальчик хотел. Актёру было скучно. Это ваще полная бредятина. Бедный Олешко! Ведущий дурак, неважно, как это воспринимать - это я про последнюю фразу "А теперь серьёзно: не воспринимайте это серьёзно".
Отправлено: 07.07.16 04:52. Заголовок: Какой он! Папу своег..
Какой он! Папу своего вспоминала, пока смотрела, общего ничего, правда, только лишь то, что тоже фронтовик и тоже таким же стареньким был, слабым, беспомощным. https://youtu.be/ozXsDp-ipMc
Отправлено: 23.10.16 19:32. Заголовок: Это отрывок из комен..
Это отрывок из комента с ЮТюба, тема - упражнения при грыже позвоночника. *откуда все знают, что у них грыжа позвоночник?* ." И вот однажды, во время одной тренировки, после очередного подхода- как всегда повис на турнике, и начал дёргаться и крутиться, чтобы немножко растянуть позвоночник. В это время рядом занимался Владимир Иваненко - чемпион мира по пауэрлифтингу. Увидел мои мытарства и спросил, что я делаю. Я ему объяснил в чём проблема. Он мне говорит: ,,Повисни на турнике и расслабься" . Залез я на турник и повис. " А, теперь резко выдохни из себя весь воздух" - говорит. И я выдохнул... Это было нечто... Я прочувствовал каждый позвонок в своём позвоночнике - до самого копчика. Чуть сознание не потерял. И, о чудо! На следующий день, у меня уже ничего не болело. После этого случая я навсегда забыл о боли в пояснице. И, если, когда нибудь, опять возникала такая проблема, то я её лечил за одну минуту. Ну, и ребятам помогал - они сами были в шоке. Никто не мог поверить, что так всё просто. Да, и самое главное: а) ноги в висе должны быть прямые и не касаться пола; в) руки, лучше закрепить на турнике лямками, чтобы дольше повисеть; с) воздух выдыхать резко ВЕСЬ полностью ( при выдохе мышцы позвоночника расслабляются и он максимально вытягивается); d) повиснув, постарайтесь почувствовать то место, которое у Вас болело ( если почувствовали слабую боль, значит возле воспалённого нерва происходит какое то движение - это растягиваются межпозвоночные диски). Если не можете почувствовать, потяните пятки вниз (не носки). Повиснув на турнике первый раз в жизни - человек, может быть закрепощён и не сможет полностью расслабить позвоночник. Значит повторите ещё и ещё эту процедуру. Если всё прошло, как я описал, то на следующий день болеть у вас уже ничего не будет. За ночь воспалённый нерв успокоится и вы забудете об этой проблеме - навсегда!!!"
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 7
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет