Отправлено: 02.02.13 22:35. Заголовок: Жирный, жирный, поезд пассажирный №2

Ну да, я как всегда, о своем.
Худеть стало просто невыносимо.
Мало того, что просыпаясь ночью на кормление я испытываю аццкий голод, еще и белковая диета перестала помогать. Отсидела на ней неделю - хоть бы хуй чо.
Тетки, есть проверенные диеты, на который с ума от голода не сойдешь, но и килограммы тают? Я сайтам не верю, верю только вам.
Денег мало, поэтому надо что нить побюджетней. Реально надеялась на белковую - купил кило мяса и ешь его неделю.
Спортом начала заниматься- тренировки с Джиллиан Майклз это вам не в тапки гадить, но на питание внимание надо обратить самое пристальное, так щетаю.

 Отправлено: 28.04.15 16:04. Заголовок: Lana L Это что же, п..

Lana L Это что же, пиво полезно пить климактеричным тетям? Вот блин, а я разлюбила пиво, лет пять не пью его вапще.

 Отправлено: 28.04.15 16:19. Заголовок: дядьки и целлюлит - ..

дядьки и целлюлит - две несовместимые реальности, да. Визёт им. Зато у них пивной пупок вылезает на раз. Так им и надо.
зописало: для поддержания организьма в порядке во время климакса, надо пить пиво.
Мусь, целлюлит как ни крути - он из-за плохой циркуляции крови в тканях. Холестерин - одно из зол, ему способствующих. МОжет, ты сильно налегала на кофе-сигареты?
У меня целлюлита не было ( или я его не замечала) пока мне его не показала одна прекрасная женщина, продавщица гербалайфа. Дай бог ей целлюлитаздоровья. Пока я не выпала из зоны её досягаемости, я боролась со своим несуществующим целлюлитом гербалайфными кремами. Потом с год перерыва, и на следующее лето раз- и он у меня правда появился. Я виню суррогатный нескафе из банок в огромных количествах и диету из одного жареного пирожка в день)))

 Отправлено: 28.04.15 16:19. Заголовок: Что характерно: сего..

Что характерно: сегодня только две темы с новыми ответами: жрательная и похудательная. тетки, такие тетки..

 Отправлено: 28.04.15 16:26. Заголовок: Fiona пишет: Зато у..

Fiona пишет:

цитата:

Зато у них пивной пупок вылезает на раз. Так им и надо.

пхахаха! не обобщайте

 Отправлено: 28.04.15 16:27. Заголовок: Мурка пишет: две те..

Мурка пишет:

цитата:

две темы с новыми ответами: жрательная и похудательная. тетки, такие тетки..

да, весенняя классика сайта

 Отправлено: 28.04.15 16:30. Заголовок: Груст наличие исключ..

Груст наличие исключений подтверждает существование правил ! И пох что это чуть-чуть не так и не к такому случаю было сказано)))))

 Отправлено: 28.04.15 16:38. Заголовок: Груст пишет: пхахах..

Груст пишет:

цитата:

пхахаха! не обобщайте

да какие ваши годы. оно вдруг резко чуть позже как выпрыгнет. пхахахакать вот тоггда и будете

 Отправлено: 28.04.15 17:02. Заголовок: подумав, такая: Грус..

подумав, такая:
Груст, тебя же дома не бывает. А огда бывает, сомневаюсь что ты его потребляешь в нужных количествах.
А на вахте... Пиво оно полнит когда его сверху домашних пирожков льют, а не вместо завтракаобедаужина)))

 Отправлено: 28.04.15 19:05. Заголовок: Fiona значит, я искл..

Fiona значит, я исключительный! уже достижение, ящитаю ))

Кукла Чакки фиг там. мне уже цать лет это пророчат шо еще вотвот и только успевай штаны наставлять в поясе. то "женишься", то "на сидячую работу сядешь", то еще чего-нить
у меня скорее пузень вылезет только если все остальное усохнет напрочь
пшто я решил стать таким желчным злобным склочным противным скрюченным тощим старикашкой с чОрным глазом с-под косматой брови и клюкой наперевес. ух и зажгу же тогда, ёк-макарёк! все собесы мои будут

Fiona ну мне ж пыво в рамках подготовки к климаксу неактуально )) я его потребляю для души и витаминов. а поскоку во мне души огого сколько, а в пиве витаминов наоборот совсем с децыл, то приходится выдерживать пропорцию ))) ...а пирожки и прочее тогда уже не влазиет

 Отправлено: 28.04.15 21:56. Заголовок: Fiona Не думаю, чт..

Fiona

Не думаю, что кофе и сигареты тут причем. Курить я никогда не курила, кофе и сейчас пью только с молоком и немного. Думаю, это моя особенность и генетика. Судя по фигуре, женских гормоновов у меня есть.

 Отправлено: 29.04.15 23:14. Заголовок: генетика многое реша..

генетика многое решает, да. В частности гормональный фон. Вообщем, целлюлит - он состоит из многих составляющих, таких, как наследственность, образ жизни, диета.

 Отправлено: 30.04.15 20:37. Заголовок: Хочу сказать спасибо..

Хочу сказать спасибо Зебре за то, что напомнила мне про L-карнитин. Я купила в сиропе для спортсменов и заметила, что стало намного легче выполнять упражнения. И вообще, я сегодня молодец, все окна вымыла, пол помыла, полдня убиралась, потом еще на тренировку пошла и там с максимальным весом отработала, и вечером еще погуляла с подружкой. Не иначе, это от L-карнитина столько энергии)

 Отправлено: 30.04.15 20:58. Заголовок: ИринаПетровна пишет:..

ИринаПетровна пишет:

цитата:

я сегодня молодец, все окна вымыла, пол помыла, полдня убиралась

задумалась. Может мне тоже этот каратин купить? И пить его перед уборкой? А то как до дела доходит так сразу никаких сил нету((( А какой от него вред может быть?

 Отправлено: 30.04.15 21:18. Заголовок: L-карнити́н (ла..

L-карнити́н (лат. levocarnitinum, англ. levocarnitine, также л-карнитин, левокарнитин, витамин BT, витамин B11) — природное вещество, родственное витаминам группы В. Карнитин синтезируется в организме, также его называют витаминоподобным веществом.
В организме человека присутствует в тканях поперечнополосатых мышц и печени. Является фактором метаболических процессов, обеспечивающих поддержание активности кофермента А (КоА).
В медицине используется для коррекции метаболических процессов. Оказывает анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию, повышает аппетит - выделено мною(Зё)

Из всего этого я делаю вывод, коль это вещество вырабатывается нашим организмом, то вред может быть при передозировке и индивидуаьной непереносимости.

 Отправлено: 30.04.15 21:42. Заголовок: Зёбра меня смущает т..

Зёбра меня смущает тот момент что это вещество ускоряет процессы метаболизма в организме. Ну это я на воду дую наверное. Блин, и хочется и колется((((

 Отправлено: 30.04.15 21:46. Заголовок: Шапокляк ты эта, ког..

Шапокляк ты эта, когда ентог карантину карнитину наешься, ко мне приезжай, инергию выплёскивать, у меня поле непаханное как всигда

 Отправлено: 30.04.15 21:52. Заголовок: Шапокляк Почитай про..

Шапокляк Почитай про пиколинат хрома. Действие то же, но он еще и аппетит тормозит, тягу к сладкому, говорят, отбивает. Я может потом тоже попробую.

 Отправлено: 30.04.15 22:03. Заголовок: ИринаПетровна пишет:..

ИринаПетровна пишет:

цитата:

пиколинат хрома

сколько всего интересного. Нужно почитать.
Анфиса я к тебе приеду, как бы ты потом не пожалела))))

 Отправлено: 30.04.15 22:04. Заголовок: Вам бы лишь бы какую..

Вам бы лишь бы какую каку съесть Пиколинат хрома тыц, трёхвалентный, который нетоксичный, вызывает, как утверждает вики дерьматит. Оно вам надо? И так всякую гадость едим и дышим.

А пиколиновую кислоту я б вообще жрать не стала, у неё формула страшная, этот азот в цикле пиздец пиздецкий тыц2

 Отправлено: 30.04.15 22:05. Заголовок: ээээээ...... Пиколин..

ээээээ...... Пиколинат хрома (Chromium (III) picolinate) - химическая смесь которая продается в качестве спортивной добавки, для увеличения силы, мышечного роста и редукции подкожно-жировой клетчатки, в основе утверждений, что данная добавка увеличивает мышечную массу и редуцирует жировые запасы, лежат неопубликованные результаты двух исследований, проводившихся без должного контроля.
В основе рекламы пиколината хрома лежат необоснованные заявления и широкомасштабная маркетинговая кампания, проведення фирмой по продаже пищевых добавок «Nutrition 21» и их химиком-консультантом Gary Evans, доктором философии и создателем пиколината хрома.
Источник: http://sportwiki.to

Я бы процитировала классика: Выбирай, но осторожно. Но выбирай)))
Я за карнитин. И не потому что сама его предложила. а потому, что у меня предубеждение к голой химии (все помнят, что по химии я двоешник? )

 Отправлено: 30.04.15 22:10. Заголовок: Неееее, так то я тож..

Неееее, так то я тоже против химии которая голая.

 Отправлено: 30.04.15 22:24. Заголовок: Шапокляк она еще неп..

Шапокляк она еще непроверенная и необоснованная

 Отправлено: 30.04.15 22:54. Заголовок: Зёбра пишет: она ещ..

Зёбра пишет:

цитата:

она еще непроверенная и необоснованная

вычеркиваю нафиг. Спасибо тебе друг!

 Отправлено: 30.04.15 23:02. Заголовок: Шапокляк переадресую..

Шапокляк переадресую твою благодарность своему другу Яндексу, присоединяйся, будем дружить на троих

 Отправлено: 30.04.15 23:43. Заголовок: Зёбра оспади, какая ..

Зёбра оспади, какая ж ты скромная!

 Отправлено: 02.05.15 05:38. Заголовок: я неделю кг скинула ..

я неделю кг скинула немного вроде, но и без особых мучений- убрала мучное и конфеты, но вчера была в гостях - сьела мой любимый чак чак, но у меня оправдание - физнагрузка весь день была ацкая.
После праздников устрою три белковых дня.
Цулуллит пошел убыль после того как я его огрела кофейным скрабом и антицеллютеыт кремом чистая линия и прктически перестала пить кофе- одна чашка в день если только. И всю неделю пью чай без сахара но с молоком очень хорошо водичку сгоняет

 Отправлено: 02.05.15 07:09. Заголовок: асяфея Ася, суббота,..

асяфея Ася, суббота, пять-тридцать - ты чего?

 Отправлено: 02.05.15 08:55. Заголовок: НашеВеличество ну во..

НашеВеличество ну во первых у нас было 6-30 5-30 это по московскому времени. а вторых мой закаленный 20 годами рабочего стажа организм вседа просыпается сам в это время, Шапокляк не даст соврать . Даже по выхолным я просыпаюсь в это время автоматом. Потом могу уснуть назад как сегодня или встать насовсем что бывает гораздо чаще. Сегодня эт я спала умаявшмсь за очень насыщенную на эмоции неделю .

 Отправлено: 02.05.15 11:35. Заголовок: асяфея если исключит..

асяфея если исключить еще и чай и пить только воду еще эффективнее будет. На работи когда я за секретаря сижу там чай пить не очень удобно и я воду хлещу - так минус кг четко за это время (неделя-полторы). Это с учетом что на работе я пью просто чай без сахера и плюшек/конфет. Конфеты я просто так ем Но мне без горячего совсем сложно((( Просто на воде-то.

 Отправлено: 02.05.15 23:49. Заголовок: пью максимум 2 чашки..

пью максимум 2 чашки натурального зернового кофе в день, остальное - вода. Никаких булек( газировок), свинина редко, колбасы почти не ем. Пью по 2 литра воды в день. Ужинаю 2 яблока и ёгурт ( после пробежки 5 километров) . Днём, конечно, завтракаю и обедаю что душа пожелает, но в основном - нормальная здоровая пища, никаких особо жирных пережарок, всё на оливковом масле. Бахвалюсь говоря что жру как слон, но нет - порции нормальные, просто ни в чем себе не отказываю ( что есть дома))) И так уже два года и сесколько месяцев. Боюсь представить шо со мной будет, если я брошу бегать. И это до менопаузы еще далеко;((((