Отправлено: 02.02.13 22:35. Заголовок: Жирный, жирный, поезд пассажирный №2

Ну да, я как всегда, о своем.
Худеть стало просто невыносимо.
Мало того, что просыпаясь ночью на кормление я испытываю аццкий голод, еще и белковая диета перестала помогать. Отсидела на ней неделю - хоть бы хуй чо.
Тетки, есть проверенные диеты, на который с ума от голода не сойдешь, но и килограммы тают? Я сайтам не верю, верю только вам.
Денег мало, поэтому надо что нить побюджетней. Реально надеялась на белковую - купил кило мяса и ешь его неделю.
Спортом начала заниматься- тренировки с Джиллиан Майклз это вам не в тапки гадить, но на питание внимание надо обратить самое пристальное, так щетаю.

 Отправлено: 25.08.14 19:04. Заголовок: Izo'lda Про Дюк..

Izo'lda
Про Дюкана.
Так получилось,что мы начали худеть втроем: начальница,друг интеллектуальный и ваш непокорный слуга.
Итог: начальница - 15 кг,друк- 10 кг,я - 5 кг.
Но,мне и надо было 5 кг.
Я коротким курсом ограничилась.
Друг спустя 2 года вес удерживает,ну может пару кил добрал,ну и все.
Начальница вообще ни кг не набрала за год.
Я периодически прибавляю 2 кг,но потом легко отдаю обратно.
Тут спорт очень нужен,а у мну со спортом плохо,только бассейн могу,а он не получается регулярно по разным надуманным причинам))

ПРОТИВОПОКАЗАНА ДД: людям с любыми проблемами с почками и поджелудочной,а также людям,чьи ближайшие родственники больны диабетом.

 Отправлено: 25.08.14 19:32. Заголовок: Сусла Я таки решила..

Сусла
Я таки решила в сторону Норе податься)))
Может, провидение (или мироздание?) мне её таки живьём покажет?

 Отправлено: 26.08.14 08:40. Заголовок: тожеОля Спасибо! А ..

тожеОля
Спасибо! А короткий курс - это вот то, что они на сайте предлагают : атака, круиз, чередование? А как оно сочетается с гормональным лечением (не щитовидка)?
Тёти, а никто не хочет со мной за компанию жир растрясти силу воли проверить?
Манюнин гусь ничо, что в твоей теме? но я же тоже про жииииир

 Отправлено: 26.08.14 09:09. Заголовок: Izo'lda я хочу :..

Izo'lda я хочу , но вот чуть позже, счас овощи идут, хочу поесть, а вот в осень на дюкана

 Отправлено: 26.08.14 09:32. Заголовок: Izo'lda пишет: ..

Izo'lda пишет:

цитата:

никто не хочет со мной за компанию

Я хачю. Но у меня со-вер-шен-но отсутствует сила воли в этом вопросе. Вот именно в этом - ее просто нет. Как с этим бороца - хз, поэтому я толстое я на чем только не худела, результат переменчивый, но непостоянный.

 Отправлено: 26.08.14 09:34. Заголовок: TAU урааааааа! :sm15..

TAU урааааааа!

цитата:

Может, провидение (или мироздание?) мне её таки живьём покажет?

А я то как хочу живьем увидеть, а то от Сусликов видео и фото, от Аськи земля под ногтями
Иди в личку.

 Отправлено: 26.08.14 10:04. Заголовок: Izo'lda коротки..

Izo'lda
короткий курс по длительности,которая зависит от количества лишнего веса.
А так,конечно,все этапы соблюдала,и сейчас тоже соблюдать стараюсь,потому что Дюкан-образ жизни.

 Отправлено: 26.08.14 10:08. Заголовок: НоЧка пишет: резуль..

НоЧка пишет:

цитата:

результат переменчивый, но непостоянный.

потому что ты очень вкусно готовишь , не жрать просто нереально

я толи весной толи вначале лета сидела на дюкане, мне понравилось и результаты были, потом чета забила, но я готова опять начать

 Отправлено: 26.08.14 10:28. Заголовок: Аська Аська пишет: ..

Аська
Аська пишет:

цитата:

счас овощи идут, хочу поесть

Ты вот это специально, да? Кругом одни враги демотиваторы. Муш мне тоже: ты шо! а виноград, арбузы, дыни и прочие калории витаминки?
НоЧка пишет:

цитата:

я на чем только не худела

Я каг бэ ни на чём не худела. Ну то есть набирались лишние кг, когда детей рожала - кормила, но потом как-то "рассасывалось". А щаз возраст, сосуды(с) другие обстоятельства, довелось гормонов откушать и, хабдыщь, нехилая прибавка такая, при обычном режиме питания, и не девается никуда.
НоЧка пишет:

цитата:

у меня со-вер-шен-но отсутствует сила воли в этом вопросе

Ну вот как проявить силу воли, когда, как Манюнин гусь пишет, готовишь всякие вкусности, пытаешься сдерживаться, а семья нифига не поддержка, а наоборот - провокаторы и засланцы! Остаётся надежда на поддержку сестёр по несчастью.

 Отправлено: 26.08.14 10:30. Заголовок: Izo'lda нашла н..

Izo'lda
нашла на СЗГ пост Лолы,она надежный источник вроде
Вот ссыль http://tetkam.net//community-blog-post.php?blogID=6869

 Отправлено: 26.08.14 10:40. Заголовок: тожеОля Ага, спасиб..

тожеОля
Ага, спасибо. А про гормоны можешь что-нибудь сказать? Ну в смысле, как сочетается Дюкан с гормональным лечением?

 Отправлено: 26.08.14 10:43. Заголовок: Izo'lda пишет: ..

Izo'lda пишет:

цитата:

а семья нифига не поддержка, а наоборот - провокаторы и засланцы! Остаётся надежда на поддержку сестёр по несчастью.

у меня мои поддерживают, даже наоборот - муш был инициатором, ща оба на тормоза спустили ввиду отпуска ипресловутого фруктово-овощного сезона, но вот осенью опять возьмемся . Сын тоже подхватит я думаю, ему надо форму спортивную набирать, которую за лето растерял, так чта у меня не забалуешь -все так все
Сходила по ссылке Лолы-позарилась на книжку с рецептами, но пока не лазила посмотреть на условия как ее купить

 Отправлено: 26.08.14 11:07. Заголовок: Аська У меня все ст..

Аська
У меня все стройные , одна я - жииир

 Отправлено: 26.08.14 15:36. Заголовок: Izo'lda Напиши,..

Izo'lda
Напиши,какие именно гормоны.Можно в личку)

 Отправлено: 26.08.14 16:30. Заголовок: тау пишет: Как, ну ..

тау пишет:

цитата:

Как, ну вот ты скажи мне КАК себя заставить?

Поставить цель, где вес имеет значение, причем цель действительно важную для тебя. Цель вовсе даже не вес набрать, вес это важное условие. Я уже набрала таким образом почти норму. А так тоже все выкидывалось и готовила ребенку в основном.

 Отправлено: 26.08.14 16:46. Заголовок: НоЧка пишет: Вот им..

НоЧка пишет:

цитата:

Вот именно в этом - ее просто нет. Как с этим бороца - хз, поэтому я толстое я на чем только не худела, результат переменчивый, но непостоянный

Деушко, с вашими рицептами и меню лучше, чем в ресторанах, худеть было бы удивительно

 Отправлено: 26.08.14 17:21. Заголовок: Kelluke дада, умение..

Kelluke дада, умение невкусно готовить также очень важно, как и вкусно :))

 Отправлено: 27.08.14 06:53. Заголовок: TAU пишет: Я таки р..

TAU пишет:

цитата:

Я таки решила в сторону Норе податься))) Может, провидение (или мироздание?) мне её таки живьём покажет?

Завидую))) Норе увидишь живьем! Я тоже хочу

*а у нас-то погоды нонче чудеснейшие, море теплейшее

 Отправлено: 27.08.14 08:30. Заголовок: Сусла Мы с Норе уже..

Сусла
Мы с Норе уже вчера созванивались на предмет встречи)))
Ах, какой у неё голос - музыка!

Погоды у нас безобразные - утром было +6 и пар изо рта.
Еще раз приезжайте что ли - авось и погода приемлемая за вами подтянется)

 Отправлено: 09.09.14 04:59. Заголовок: Никогда больше никак..

Никогда больше никаких диет! Полдня из жизни выпало: сонливость, угнетённость и головная боль. Иногда пишут умники про головную боль, Лисси Мусса, например: разотрите энергично шею и всё пройдёт. Х-ха! Не, ну можно таблетку, но диетиться, чиститься и жрать таблетки - лучше взять лопату и ползти к кладбищу.
Супец, конечно, вкусный, и по методе к нему добавляются сначала фрукты, на другой день овощи и т.д., но к концу 2-го дня на фоне головы о супе думать не хотелось, а хотелось думать и горячем бутерброде и горячем кофе. Поэтому я сделал яичницу с овощами и зеленью, положила её на половинку питы, приготовила кофе - это было божественно. Но вот прошло 4 часа и опять плохо.
А надо бы избавиться минимум от 10 кг, максимум от 15.

 Отправлено: 09.09.14 12:45. Заголовок: НашеВеличество Наше..

НашеВеличество
НашеВеличество пишет:

цитата:

про головную боль, Лисси Мусса, например: разотрите энергично шею и всё пройдёт.

От головной боли помогает облить шею и ушки холодной водой. Вот прям зачёрпываешь из-под крана воду и льёшь на шею и ушные раковины и/или 15 мин. шавасаны.))))

 Отправлено: 09.09.14 13:30. Заголовок: На своем опыте злост..

На своем опыте злостной едоманки сделала вывод, головная боль на диете - это прием организма наркомана, который он использует, чтобы выпросить покушать. У меня голова болит с третьего дня до недели. После недели организм видимо понимает, что хрен ему, а не еда, и успокаивается. И даже начинает чувствовать себя лучше. Лисси в общем о том же пишет...

Дописываю
Зато сейчас организм придумал мерзнуть, чтобы выпросить подачку. Я его угощаю цикорием с нежирным молоком иногда (за хорошее поведение)

 Отправлено: 09.09.14 13:36. Заголовок: Дочь Монтесумы пишет..

Дочь Монтесумы пишет:

цитата:

головная боль на диете - это прием организма наркомана, который он использует, чтобы выпросить покушать. У меня голова болит с третьего дня до недели.

у меня точно также. Главное, несколько дней перетерпеть

 Отправлено: 09.09.14 13:39. Заголовок: у меня на дюкане не ..

у меня на дюкане не болела голова, а в какие то др разгрузочные дни - ага..болела..Я тогда думала что сахар без углеводов в крови падает, нов дюкане то ахера тоже нет..но неголодно - вывод - Дотя права - выпрашивает цуко

 Отправлено: 09.09.14 16:16. Заголовок: "И я была девушк..

"И я была девушкой юной, сама не припомню, когда..." А вот всякие голодовки переносила легче.
То, что что-то с сазаром происходит, мне объяснила одна бабушка, когда я начала Аткинса. На разгрузочных водных днях болит голова. Перетерпеть мне вчера не захотелось. А ещё и давление оказалось 152*101.
Давным давно я получала рассылки тётки одной, которая собрала в одну кучу вякие методики и диеты и просто силрвым методом стала ограничивать свои порции, не ограничивая в выборе еды. Вон как где-то Зебра писала: чтоб объём порции был равен стакану. Если составлять меню на неделю, готовить продукты заранее, чтоб всё всегда было под рукой, не есть перед компом и ТВ, то процесс пойдёт. Трудно на старости лет учиться хорошему, но вчерашний день меня убедил попробовать. Именно питаться, а не закидывать куски с голодухи под чтение или кино.

 Отправлено: 09.09.14 16:32. Заголовок: https://scontent-a-a..

да шо ж такое то

 Отправлено: 10.09.14 03:23. Заголовок: Я наконец-то стала в..

Я наконец-то стала в норму приходить после отпуска, где разожралась нещадно.
А тут таки режим и привычные рационы

 Отправлено: 15.09.14 14:00. Заголовок: Хороший мотиватор, н..

Хороший мотиватор, не?

 Отправлено: 15.09.14 17:35. Заголовок: Зёбра Не, не помога..

Зёбра
Не, не помогает. Пошла отбивные жарить

 Отправлено: 15.09.14 20:04. Заголовок: Это не мотиватор, а ..

Это не мотиватор, а суровая правда: Сначала исчезнут сиськи, а жопе хоть бы хны)))