Отправлено: 15.07.13 01:07. Заголовок: Ззззумба!

Зумба. Новое местное увлечение. Для поддержания себя в форме, на основе латиноамериканских танцев. Говорят, что это реально легко, там всего несколько па. Слышала многих тёток, которые рассказывали про свои занятия захлёбываясь от восторга. Бощим, я типа открыла америку и может кому это надо))
зы:хотя не удивлюсь, что в россии тётки уже тоже во всю зумбарят и я не христофор колумб а просто дурак))

 Отправлено: 15.07.13 08:01. Заголовок: много слыашла, у мен..

много слыашла, у меня сейчас возле дома прям есть студия... может пойду скоро

 Отправлено: 15.07.13 08:46. Заголовок: Fiona, ходила, поте..

Fiona, ходила, потела, но огромная нагрузка на колени, вообще суставы,
а у меня жи старасть, сасуды (с).
а потом аппетит зверский, так что мне что полегче подходит.

 Отправлено: 15.07.13 09:25. Заголовок: Я уже давно ее пляшу..

Я уже давно ее пляшу, просто с видео с ютуба. Сейчас у меня под окном в клубе появилась, хочу попасть, пока на танцах каникулы.

В общем по мне - так аэробика, просто иные движения, как бы на танцы похоже

 Отправлено: 15.07.13 12:08. Заголовок: ходила в прошлом год..

ходила в прошлом годе (был подарочный сертификат на 5 раз)
интересно, увлекательно (типа танцевальной аэробики), но самой дома просто лень наверное, а в клуб еще и ехать надо....

 Отправлено: 15.07.13 12:10. Заголовок: стандартный шаг саль..

стандартный шаг сальсы.

 Отправлено: 15.07.13 12:49. Заголовок: никада не понимала в..

никада не понимала вот этих "открытий америк"...добавят какой-то элемент в сальсе или уберут элемент из аэробики - и у них уже новая программа и новый вид фитнеса...
по мне так обычная аэробика, ничем не отличающаяся от джейнфондовской, просто ритмы, время, музыка меняются и меняется содержание, смысл и нагрузки почти те же. У нас вот на корпоративе еще зимой было занятие по зумбе. Потеешь точно также как и на степ-аэробике, все зависит от ритма в общем-то.
для меня ничо нового. Если делать выбор - то скорее пойду на танцы латино, чем на чисто зумбу.
А ваще то я и танго своим довольна)))

 Отправлено: 15.07.13 14:31. Заголовок: поняла, что я не хр..

поняла, что я не христофор колумб))
мне кажется, что если есть желание заниматься спортом и танцами, то оно самое то)
но мне танцы то не очень. я совершенно не способна повторить за кем-то движение, у меня наверное с моторикой не в порядке. А вот на зумбу эту смотрю, и вроде как весело и легко кажется, и бонусом может сальсу как затанцую потом))) вощим, наверное попробую.

 Отправлено: 16.07.13 01:30. Заголовок: Fiona попробуй :) я ..

Fiona попробуй :) я танцевала. ну как танцевала - занималась немного. нагрузка мама не горюй, еле выползла :)
движения легкие, это так.
я вернулась обратно на восток :)

 Отправлено: 18.07.13 00:37. Заголовок: Сначала смотрела, ка..

Сначала смотрела, как другие зумбят. Ведушая, кстати, далеко не стройняшка. Она почему-то потела больше других в группе.
Потом я пошла в группу для начинающих, к другой девочке. Мы там медленно разучивали движения и это было что-то! Даже медленно. Но скока спотеешь - стока и выпьешь. В основной же группе темп выше, движения довольно сложные, ведущая была хороша, а тёти в основном топтались - кто во что горазд. Мне кааца, все эти инструкторы просто приходят поддержать свою форму, получить за это зарплату: они даже не смотрят, кто что в группе делает. Очень немногие наблюдают за подопечными, подходят что-то поправить, подсказать. У них лишь одно в основном: "Grab your water" - шоб народ от обезвоживания (бред!) в обморок не хлопнулся.