Отправлено: 02.02.13 22:35. Заголовок: Жирный, жирный, поезд пассажирный №1

Ну да, я как всегда, о своем.
Худеть стало просто невыносимо.
Мало того, что просыпаясь ночью на кормление я испытываю аццкий голод, еще и белковая диета перестала помогать. Отсидела на ней неделю - хоть бы хуй чо.
Тетки, есть проверенные диеты, на который с ума от голода не сойдешь, но и килограммы тают? Я сайтам не верю, верю только вам.
Денег мало, поэтому надо что нить побюджетней. Реально надеялась на белковую - купил кило мяса и ешь его неделю.
Спортом начала заниматься- тренировки с Джиллиан Майклз это вам не в тапки гадить, но на питание внимание надо обратить самое пристальное, так щетаю.

 Отправлено: 06.02.13 13:57. Заголовок: Husky пишет: с поне..

Husky пишет:

цитата:

с понедельника на диете Дюкана и вже минус два кила.

/аццки завидует/

 Отправлено: 06.02.13 14:27. Заголовок: Husky "Ряд иссл..

Husky
"Ряд исследований в данной области выявил, что вредные вещества, имеющиеся в мясе (антибиотики, гормоны роста, используемые для выращивания животных), при варке переходят в бульон. И это может привезти к серьезным проблемам со здоровьем, особенно при таких заболеваниях, как мочекаменная болезнь, подагра, язвенная болезнь желудка"
Не в первый раз такое читаю, и не могу понять логики - а если есть просто мясо, то куда вся вредность девается?
Или надо только хорошо вываренное мясо есть, а бульон выливать? А жареное, тушеное мясо?

 Отправлено: 06.02.13 14:29. Заголовок: frau xexe Ну ты тогд..

frau xexe Ну ты тогда так ярко описывала этот паласный тренажер, что я впечатлилась и запомнила.
А про причпокивание я и не говорю, там какая-то ссылка на какую-то статью была, насколько я помню

 Отправлено: 06.02.13 14:44. Заголовок: вы жжёте тёти. По ко..

вы жжёте тёти.
По ковру вон помнится коленки вусмерть стираются, а вы туда самым ценным

 Отправлено: 06.02.13 14:48. Заголовок: Frog я выливаю бульо..

Frog я выливаю бульон, да. Потом мясо в овощной суп либо на второй воде довариваю. А леший его знает, что там с тушеным. Но вот на своем опыте- када кормила первые месяцы после родов, то мне была прописана диета строгая. Практически одна гречка и макароны были и вареное мясо диетическоэ. И вот я решила разбавить это бульонаме. Через пару недель желудок заболел. Отменила бульоны - не болит. Чо то вот в них есть сетаки

 Отправлено: 06.02.13 14:53. Заголовок: Husky Ну я тоже снач..

Husky Ну я тоже сначала варю минут 5, сливаю, промываю, но потом все-таки второй бульон ем, ничего

 Отправлено: 06.02.13 14:57. Заголовок: А я ело буллёны (кур..

А я ело буллёны (куриные)
какда гастрит был.
Ну уже поси сапсем острой фазы.
И тогда я зверски похудела, проста зверски...
ну это уж канешна, овсяный кисель + яблочный фреш + белое мясо курисы + куриный бульон
и еще какиета там коекакии хлебцы, шоб не хлеб.
так - читыри месяца,
и я аццки похудела. Не факт шо было храшо, бо сапсем торчали кости на груди.
птфу.

 Отправлено: 06.02.13 15:10. Заголовок: Деменция а я куриным..

Деменция а я куриныме и говяжьиме питалос. Почти каждый день. Но нидолга

 Отправлено: 07.02.13 10:42. Заголовок: Хвала спортзалу! Как..

Хвала спортзалу!
Как я мог забыть за 6 лет,что это прекрасно??
Вчера натренировалсо от души, на ужын похавал вареной несоленой брокколи и спал просто как убитый.

А ведь последнее время не сплю ваще,бо в голове рой мыслей.
Это прекрасно,божы мой.
Мож исчо и от жопы поможыт,нитока от головы.
Эгегейбля,сеня опять пойду.

 Отправлено: 07.02.13 11:01. Заголовок: Eisprinzessin ооо....

Eisprinzessin
ооо.. я тебе почти завидоваю))) Физическая усталость - самое лучшее снотворное.. да и пще...
но я тоже вчира приперлась после танго в 22.30 и тоже в итоге уснула как убитая и щасливая.
Пока меня в 5.30 утра не разбудила смс от бывшей шефини ( которая ыыыы как раз живет в Буэнос-Айресе в свое удовольствие и танцует танго)

 Отправлено: 07.02.13 18:24. Заголовок: Frog пишет: А то я ..

Frog пишет:

цитата:

А то я тут почитала - пугают, что они почки выносят нараз

почитала-поплакала, к теме: почки болят потом это у тех у каво ПУзА (сала по бокам) нет, а у кого хороший защитный слой жира, тем ничего не делается и жиру кстати тоже

 Отправлено: 07.02.13 19:05. Заголовок: Nellja пишет: и жир..

Nellja пишет:

цитата:

и жиру кстати тоже

Правда? То есть можно на этот обруч не тратиться?

 Отправлено: 07.02.13 21:17. Заголовок: ничо такова никада н..

ничо такова никада не слыхала... бедные циркачи... бедные их почки без сала по бокам )))
я крутила обруч сю жисть...пока не потеряла. Чота почками никада не болела ни разу.

 Отправлено: 07.02.13 21:31. Заголовок: нидолга музыка играл..

нидолга музыка играла...
спортзал мне,разбежалась...
сижу до сих пор на работе и буду дальше сидеть
Все кэ и пэ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Зато сеня схавала тока салат, 4 йаблока и 2 мандаринке.

 Отправлено: 08.02.13 02:45. Заголовок: Девы, а поститься кт..

Девы, а поститься кто-нить планирует? И вапще есть к каво-нить опыт волшебного похудения соблюдения поста и результаты?
*если чо - я не просветление и духовный рост, я про похудение, мать иво

 Отправлено: 08.02.13 08:46. Заголовок: Сусла Я пощусь. Мног..

Сусла Я пощусь. Многа лет уже, с прошлого еще века)))
Раз в год, Великий Пост.
Конечно, он в моем исполнении весьма далек от монастырского. Там есть дни полного отказа от пищи, немного дней, когда разрешается масло.
Ясебя успокаиваю тем, что послабления в посту разрешены болящим, кормящим, работящим, воинам, стражникам. Первое два не про меня. а дальше я вполне подпадаю)))
Полностью отказываюсь от продуктов животного происхождения. Ем только овощи-фрукты-крупы. Маслом пользуюсь, но оч-оч ограниченно.
Я по жизни та еще раздолбайка и лентяйка, а во время поста мне удается взять себя в руки, собраться в кучку и держать себя в строгости.
Спорт, иногда через силу - просто потому что я дала себе такой зарок.
Не матерюсь, не скандалю, не раздражаюсь. Нихт алкоголь.
В общем, не только в еде строга к себе, но и тело тоже напрягаю сильно.
И душу стараюсь держать в чистоте - хожу в церковь (хотя вообще бываю там редко). Помогаю ближним, слабым, старым.
Совсем не курить не получается, но кол-во сигарет сокращаю до минимального прожиточного минимума)))
Вот тока с сексом засада. Я могу потерпеть 2 месяца, а вот мух чота нет)))
Когда время поста проходит, я в таком режиме еще месяца 2-3 живу. Мясо канеш ем, и молочку тоже - я без нее ооооч страдаю. Спорт остается.
Мне привязка такая к посту очень помогает собраться, саккумулироваться. Стимул чтоли такой нашла себе.
В плане жопы результаты просто потрясающие
Главное потом не набрасываться на ранее запрещенное и всё будет отлично.

 Отправлено: 08.02.13 10:34. Заголовок: Вот можно грить чо у..

Вот можно грить чо угодно, а отказавшись от углеводов после 10 утра,попивая чаек травяной и поедая курочег и овоще-фрукты минус 2 кг меньше чем за неделю.
Исчо чуток и буду опять 51.
УРАААААААААААААААААААА

 Отправлено: 08.02.13 11:42. Заголовок: Frog пишет: То есть..

Frog пишет:

цитата:

То есть можно на этот обруч не тратиться?

не, ну почему ненадо, если денюх не жалко, то бери
(у мене уже года 3 лежит)
эт всегда так, покрутиш месяца 2-3, потом он надоедает и забрасываешь его далеко и надолго, не могу сказать что от обруча такие колоссальные изменения, подтягивает да, но не более

 Отправлено: 08.02.13 11:45. Заголовок: Nellja Ну да, от вел..

Nellja Ну да, от велотренажера пользы куда больше - его можно в качестве вешалки использовать)))

 Отправлено: 08.02.13 13:39. Заголовок: Dalia пишет: ничо т..

Dalia пишет:

цитата:

ничо такова никада не слыхала... бедные циркачи... бедные их почки без сала по бокам )))

конечно бедные, я думаю циркачи далеко не самые здоровые люди, так же как и проф. спортсмены.

и кстати сало на боках должно быть. Мой отец перенес тяжелую операцию по поднимаю почек. Всю жизнь худощав и сала на боках не имеет. Ему врач так и объяснил, что внутренние органы должны лежать в сале. Ессно опустились они не от обруча, но думаю ниче полезного от ударов тяжелого обруча нет.

 Отправлено: 08.02.13 13:45. Заголовок: Ну там же специально..

Ну там же специально эти кулачки вовнутрь, чтобы вроде как массировало и жир выколачивало именно с талии

 Отправлено: 08.02.13 13:55. Заголовок: А еще кстате почьки ..

А еще кстате почьки опускаютса от резкова похудения.
Ну там хабдыщь минус 15 кило.
За шо купила, за то и продаю,
я не врач *и фигушки на пальцах

 Отправлено: 08.02.13 13:55. Заголовок: Nellja у мине тоже ..

Nellja у мине тоже пару лет как.
я помню с лу ещё консультировалась, не вынесет ли он мне всё по женски.

месяц-полтора я чесна открутила, потом убрала, щас его снова занесли, стоит укоризненной декорацией.
но я к нему готовлюсь морально.
надо будет весной снова взяться.

я щаз вообще такая спортивная становлюсь шопипец. тока нифига пока не помогает. даже прям неловко цыфры называть после манюни, она так себя гасит, а я до её веса даже дохудеть не надеюсь )))
вчера на тэквондо тренер устроил паркур. всякие препятствия, там перепрыгивать, там бегать, и по кругу.
пля, у меня такое ощущение, что после моих прыжков оставались вмятины в бетонном полу ))))))
в марте добавлю ещё пилатес по пятницам, уже в план внесено.
если за обруч снова возьмусь - это будет вершина моей спортивной карьеры )))
интересно, когда результат то хоть какойнить начнётся.

 Отправлено: 08.02.13 16:17. Заголовок: повеселилась я , чит..

повеселилась я , читая описание поста)

я не пощусь,не пью, не курю, мяса , белого хлеба, сахара, печеnек не ем, диета овощи-фрукты-риба,хай интенсити нагрузка регулярно в течение дня, хожу пешком 1 час минимум ежедневно,
но вес стабильно растет, с тех пор как случился сбой гормональный, хоть что, вес держится стабильно, иногда ходит вверх-вниз в зависимости от величины отеков,
живу и буду жить на гормональной терапии естественно.

призыв, не мучайте свое тело , а берегите здоровье, нахрена себе устраивать стрессы,
разумность нужна во всем.
Манюня, а тебе вообще надо себя лелеять и оберегать,
тело придет в норму, дай время.

 Отправлено: 08.02.13 18:31. Заголовок: Старшему сегодня 8 л..

Старшему сегодня 8 лет и у меня зажор.
Кошмар.
На весы завтра не полезу боюсь сломать а то потом буду весь день мучиться и страдать.
Притворюсь, что ничо не было.

Happy2be пишет:

цитата:

тело придет в норму, дай время.

Я уже 3 года такая. Я хочу 46 размер.

 Отправлено: 08.02.13 18:34. Заголовок: Манюнин гусь не лезь..

Манюнин гусь не лезь. Устрой завтра разгрузочный день. Любой. Хоть кефирный, хоть овощной. Послезавтра снова в бой

 Отправлено: 08.02.13 18:39. Заголовок: А за эти три года им..

А за эти три года имела двое родов.

 Отправлено: 08.02.13 18:40. Заголовок: Манюнин гусь С Днем ..

Манюнин гусь С Днем рождения! Передавай сыну наши наилучшие пожелания, он у тебя настоящий мужик растет!

 Отправлено: 08.02.13 19:52. Заголовок: Передам. Он у меня в..

Передам. Он у меня в пролом году вежливо спросил в кафе: "А стул тебя выдержит, мама? Ты же тяжеловес."
Но торт я не ела, я молодец.
Я ела много винегрета и пять бутербродов со шпротами и маянезом.

 Отправлено: 08.02.13 20:02. Заголовок: Манюнин гусь пишет: ..

Манюнин гусь пишет:

цитата:

"А стул тебя выдержит, мама? Ты же тяжеловес."

вапще, мы для детей самые красивые
это тока ты могла ему напеть, откудаб он знал про тяжеловеса? а муж тебе тоже это говорит, а мама???

Мань смотри, ты постоянно поёшь: "я толстое, я жирное" и тп, это ж не тока посыл мысли, ты эту тему ПРОГОВАРИВАЕШь по 100 раз на дню!!! это ж прямой заказ, помойму в голове надо тоже менять чтото