Отправлено: 13.11.11 12:03. Заголовок: Тёти, вот вы тут всё едите

А у мене свадьба скоро, и я хатю быть стройной. А ноябрьскими холодными темными вечерами так хочецца жрааать,еси б вы знали!!! Чоделать кудыбечь, чожрать,ааа??? Овощи уже тепличные, фрукты ваще ибипетские или нипайми какие.
посоветуйте! Кланяюсь

 Отправлено: 13.11.11 12:07. Заголовок: Сельдерей черешковый..

Сельдерей черешковый. Говорят, у него отрицательная колорийность - при жевании энергии тратится больше, чем поглощается.
Ну и объем, чтобы желудок обмануть

 Отправлено: 13.11.11 12:10. Заголовок: Ваще ты и так строй..

Ваще ты и так стройная. что значит "хочу быть стройной". ты и есть)))

еси хочетса жрать вечером, то надо есть днем. а вечером пить кефир:)
вечером ничо нельзя жрать, шоб держать вес, говорю как краевед)))
заниматься чемто. хендмейд помогает))) хочешь пожрать - бери пяльца и вышивай

 Отправлено: 13.11.11 12:25. Заголовок: Деменция ахха, нахе..

Деменция ахха, нахендмейдю подаркофф на всех теток на НГ

 Отправлено: 13.11.11 12:29. Заголовок: ешь гречку вымоченну..

ешь гречку вымоченную, через три дня вообще расхочешь есть... совсем

 Отправлено: 13.11.11 12:30. Заголовок: БиСерная пишет: А у..

БиСерная пишет:

цитата:

А у мене свадьба скоро

миль пардон, какя свадьба? родственников или своя?

 Отправлено: 13.11.11 12:47. Заголовок: не надо жрать вапще...

не надо жрать вапще. мало что хочется? отпустит перед через пару дней. кофий пей. и чай с лимоном. хорошо притупляет. от источников вкусно еды держись подальще. отвлекай себя чем нить. хотя подготовка с вадьбе онож наверно отвлекает будь здоров.
блин че та народ женится, свадьбы вспоминает.

кхмммм. я ничего не хочу.

 Отправлено: 13.11.11 12:59. Заголовок: Happy2be моя. я апят..

Happy2be моя. я апять нивеста,мля

 Отправлено: 13.11.11 13:00. Заголовок: Карочи, кофий с греч..

Карочи, кофий с гречкой вымоченной.Зопесало. Мож гречку сразу в кофии и вымачивать,а?

 Отправлено: 13.11.11 13:02. Заголовок: Кукла Чакки пишет: ..

Кукла Чакки пишет:

цитата:

не надо жрать вапще.

Не учи ее плохому ты что.
Потом начнет разносить от взгляда на еду.
и всю жизнь придетса месяц есть, месяц голодать.
Это такое сознательное убийство метаболизма. ужыс.

 Отправлено: 13.11.11 13:02. Заголовок: БиСернаяо, класс, а ..

БиСернаяо, класс, а как мы тебя поздравлять будем?, пиши адресс, хоть открытку послать

 Отправлено: 13.11.11 13:15. Заголовок: Happy2be Кхм. у мене..

Happy2be Кхм. у мене 2-го декабря ЗАГС, простиоспади. Я здесь всем проставлюсь и на глазых тожи, и вапще.
Кста, нащет подготовки.Я покуистичное в этам плане, ну окромя своей тушки - я должна быть звизда и точка.Остальное ниипет ваще. я крайне равнодушное к обрядам,церемониям,традициям и к прочей атрибутике.

 Отправлено: 13.11.11 13:46. Заголовок: БиСерная А фото со с..

БиСерная А фото со свадьбы будут?

 Отправлено: 13.11.11 13:59. Заголовок: гречку надо мочить в..

гречку надо мочить в кефире или ряженке, так проще сожрать

 Отправлено: 13.11.11 16:16. Заголовок: БиСерная пишет: А ..

БиСерная пишет:

цитата:

А ноябрьскими холодными темными вечерами так хочецца жрааать,еси б вы знали

да мы знаем, чо ты переживаешь)))
Но поскольку к твоей свадьбе я все равно уже не стану стройной, то спокойно попиваю чаек после ужина)))))

 Отправлено: 13.11.11 16:26. Заголовок: ИринаПетровна Должны..

ИринаПетровна Должны быть по идее,выложу,чоуж))))

 Отправлено: 14.11.11 13:54. Заголовок: БиСерная , ходила я ..

БиСерная , ходила я к тебе в одноглазых, ты стройняшка и красотка, жри чё хошь и не парься.

 Отправлено: 14.11.11 14:10. Заголовок: у меня барсики повыл..

у меня барсики повылазели на талии...
занимацо на степпере пока еще лень ноябрьскими холодными вечерами... но жрать постепенно перестаю.
вернее как.. я вечером по любому жру, ибо днем не жру...Но вот терь чай пью тока с сухофруктами и хлопьями финтес.
просто я не могу вечером не жувать чонить с чаем...
такшто записувай еще к гречке сухофрукты

 Отправлено: 14.11.11 14:48. Заголовок: Бисерная, ну ты мату..

Бисерная, ну ты матушка скора на расправу))) тока что мы хором скорбели п известнымсобытьиям и на тебе)) бггггг..ну здоровоже..если худеть, то мне на твороге хорошо помогаит..но я на это последнее время забила))))

 Отправлено: 14.11.11 21:13. Заголовок: Аська Ой, пля, как ..

Аська Ой, пля, как вспомню творог, так вздрогну. Я беременная на ём разгружалась, до сих пор от вида творога сразу тошнит...
Хорошо, что мне его сейчас нельзя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"Как хорошо, что я не люблю творог! Если бы я его любил, я бы его ел, а он такой невкусный" (с) Л. Ландау

 Отправлено: 15.11.11 00:13. Заголовок: гг кефир на ночь тет..

гг
кефир на ночь
тетя моя так на кефире худела, ага. приходила вечером домой после работы голодная как волк. жарила себе сковородку картошки, сжирала ее с урчанием, а потом с чистой совестью запивала это все кефиром :)))
извините за пессимизьм :)))

 Отправлено: 15.11.11 00:25. Заголовок: Дочь Монтесумы пишет..

Дочь Монтесумы пишет:

цитата:

ешь гречку вымоченную, через три дня вообще расхочешь есть... совсем

Как? На всю жизнь???

 Отправлено: 15.11.11 06:46. Заголовок: Dinasaur пишет: гг ..

Dinasaur пишет:

цитата:

гг кефир на ночь тетя моя так на кефире худела, ага. приходила вечером домой после работы голодная как волк. жарила себе сковородку картошки, сжирала ее с урчанием, а потом с чистой совестью запивала это все кефиром :))) извините за пессимизьм :)))

тык у тебя ключевое, шо она голодная как волк приходила.
паэтому, шоб кефир вечером - надо есть днем.

 Отправлено: 15.11.11 07:53. Заголовок: Кажется, я тож Бисер..

Кажется, я тож Бисерную в глазых наблюдала Худеть, ахха.....
Я п покормила ее пирошкаме

 Отправлено: 15.11.11 07:58. Заголовок: Dalia пишет: такшто..

Dalia пишет:

цитата:

такшто записувай еще к гречке сухофрукты

Ну щаззз! тока худеющим сухофрукты и жрать. При всей их пользе в них калорий почти стока, скока и в конфетах.
Сухофрукты отменяются.
Чай со свежим яблочком. Туды 2-3 тоооненькие дольки кинуть, а потом зажевать.

 Отправлено: 15.11.11 08:08. Заголовок: Сусла пишет: Я п по..

Сусла пишет:

цитата:

Я п покормила ее пирошкаме

У мене три штуки после завтрака осталось... тащить?

 Отправлено: 15.11.11 08:20. Заголовок: Бисерная. не ведись ..

Бисерная. не ведись на эти пирожки.

а то тебя ждет страшное будущее целюлитное , больщетелое, отвислопузное щекастое, попастое и с отдышкой. нафиг. а ты молодожен. тебе надо порхать аки ласточка, скакать аки газель. быть легкой как перышко. и потом эээ ну ты же понимаешь медовый месяц. там без физ подготовки и гуттаперчивости ни как. а пирожки тебе тяжести и неповоротливости придадут. не слушай теток они завидуют. кварные хотят тебя пирогами накормить.

 Отправлено: 15.11.11 08:21. Заголовок: Коварная Матильда пи..

Коварная Матильда пишет:

цитата:

Ну щаззз! тока худеющим сухофрукты и жрать. При всей их пользе в них калорий почти стока, скока и в конфетах. Сухофрукты отменяются.

Ога)
ананасы, например сушеные))
с орешками)))
диетически, чо

 Отправлено: 15.11.11 11:08. Заголовок: Тему завела из чисто..

Тему завела из чистого кокетства, ящитаю.
Все ж тебя видели ужо в одноглазых))
Мне до такова ищщо худеть и худеть (ну или при том же весе подрасти на десяток см)))

Ну а по теме всеж таки - я к Деменции присоединюсь.
Есть днем. Нежирнава-несладкова, не про запас до тяжести в желудке, но чтоб не голодной аки волк домой приходить, и вкусного, шоп не мучиться:) Курьи сиськи там, гречку, парные каклетки, тушеные овоще всякие. Супчеги, опять жи, если есть возможность. Бис хлеба, да и все дела:) А вечером - тока кефир. Мне сигда помогает, када вдрук жынсы начинают с трудом налазить :) Недельку такого режима - и "такая лехкость во всем теле образовалась" (с)
Мичтаю найти в себе силы на такой режим перейти насовсем. И не поддаваться на мамины "ну пойдем чайку попьем". В девять вечера, ога. Блин.

А ваще - я такая радая, што одной щисливой любящей-любимой теткой больше :) ура!

 Отправлено: 15.11.11 12:59. Заголовок: Кукла Чакки пишет: ..

Кукла Чакки пишет:

цитата:

Бисерная. не ведись на эти пирожки.

да их уже все равно нету, они как-то саморассосались)))
missmauss пишет:

цитата:

Тему завела из чистого кокетства, ящитаю.

нучоты? хороший человек похвастаться решил, тебе разве не хочется за нее порадоваться?

 Отправлено: 15.11.11 13:28. Заголовок: Деменция Коварная Ма..

Деменция Коварная Матильда

я сухофрукты ем чтобы не жрать печеня и плюшки. в сухофруктах усваимые углеводы
да шо я.. вот,

Скрытый текст

калорийность сухофруктов очень велика – в среднем 275 ккал. на 100 г веса. Это в 3, а то и в пять раз больше, чем в исходных фруктах, причем, порядка 65% калорийности сухофруктов обеспечивается легкоусвояемыми углеводами. Сравните: Абрикос свежий: 47 ккал., курага - 190-266 Банан : 90 ккал.,сушеный - 273 Груша : 50 ккал., сушеная - 271 Яблоко : 54 ккал., сушеное - 282 Виноград: 72 ккал., изюм - 280 Слива: 52-70 ккал., чернослив - 230-250 Таким образом, съесть 100 г чернослива означает получить примерно ту же энергию, что содержится в 400 г свежих слив. НО: * сухофрукты обладают повышенной концентрацией минералов и микроэлементов – в 4-5 раз больше, чем в сырье. Содержанием калия выделяются курага и сушеные бананы (1520 и 1150 мг соответственно). В сушеном банане содержится около 90 мг магния, в кураге – 5,2 мг железа (для сравнения: в говяжьей печенке, богатейшем животном источнике железа, его 9 мг); * сухофрукты богаты витаминами, особенно каротином и витаминами групы В (курага). Напротив, витамин С в процессе дегидратации практически полностью окисляется; * в сухофруктах повышенное содержание клетчатки. Инжир содержит от 11 до 18 г клетчатки (!), финики – 9 г, курага - 8,6 г, изюм – 6,5 г, сушеный банан – 5,5 г, сушеные яблоки и груши – от 3 до 5 г. Поэтому сухофрукты обладают не таким уж высоким гликемическим индексом: Курага - 30, свежий абрикос – 20-30 Изюм - 65-70, виноград - 40 Чернослив - 25, свежая слива – 20-25 Яблоки, груши сушеные – 30-35, свежие – 30-35 Инжир – 35 Финики 60-85 Все это вместе означает, что сухофрукты, в отличие от сладких десертов, являются ценным пищевым продуктом, а не источником «пустых калорий». ОСОБЕННО ЭТО ВАЖНО ПРИ АКТИВНОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ, КОГДА ЕСТЬ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬ В БЫСТРОМ ВОСПОЛНЕНИИ ЭНЕРГИИ, ПОЛУЧЕНИИ ВИТАМИНОВ И ТЕРЯЕМЫХ С ВЛАГОЙ НА ТРЕНИРОВКАХ МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ.