Отправлено: 18.04.12 14:54. Заголовок: Медленная жизнь

По следам вчерашних выступлений, ткскть.. О тех, кто торопится жить, и о тех, кто торопиться не хочет. О темпе. О переосмыслении, в конце концов.

Из чувства протеста к американскому фаст-фуду («быстрой еде») в 80-х годах в одном из итальянских городов начали движение за «слоу-фуд» («медленная еда»). Дальше – больше, движение расширилось и людей стали призывать к «слоу-лайф» («медленной жизни»), в пику современному быстрому течению времени. Ибо жизнь наша зачастую похожа на гонку. Сделать как можно больше, успеть всё или почти всё.
Приходишь в книжный магазин – там рядами стоят книги о том, как повысить эффективность своей работы. Чтобы не толкаться в электричке советуют выходить из дома пораньше, тогда вы благополучно сможете сесть и прочитать за время езды до работы что-нибудь полезное. Или можно слушать английский в плейере. Или ехать на работу на велосипеде – вот вам и зарядка. По ходу дела советуют походить на курсы быстрого чтения, а потом читать в день по столько-то книг.

Суть философии «медленной жизни» («слоу-лайф») – живи по внутренним часам, без оглядки на расписания, составленные другими. Работай – сколько можешь, (мало для кого выполнимо) спи – сколько хочешь, (тоже не все могут позволить) со вкусом ешь и всласть занимайся сексом. Жизнь – не ради достижений, а ради удовольствия. Постепенно стали появляться добровольные объединения людей, отказывающихся жить под лозунгом «догнать и перегнать». Приверженцы «медленной жизни» повернули мир в сторону естества, которому уже тысячу лет учит дзен-буддизм: хочешь есть – ешь, хочешь спать – спи.
Сегодня существуют общества медленной еды и медленного секса, медленные школы и медленные дома, активисты движения консультируют топ-менеджеров, как сбросить обороты, и организуют на центральных площадях мегаполисов послеобеденные сиесты. Многие организации переводятся в режим «жизнь без спешки». Компании, называющие себя слоулайферскими, провозглашают основным принципом комфорт для служащих, которые сами определяют рабочие часы, никогда не трудятся в выходные и не соблюдают дресс-код. Одна из заповедей движения гласит: «Умение избегать работы – это не значит тунеядничать, это значит не выполнять бессмысленные задания». Изматывающая работа называется токсичной. Однако активная деятельность прекрасно может сочетаться со «слоу-лайфом», но при этом быть избирательной, приносящей удовлетворение и положительные эмоции.


Принципы общества торможения

Притормози, ты не отвечаешь за все.
Когда тебя кто-то толкает вперед, скажи ему, чтобы не толкался.
Когда идешь с кем-то, не думай о том, что сказать.
Не бойся проводить время непродуктивно и лениво. (обожаю лениться)
Разговаривай и гуляй с детьми.
Говори медленно, немного или вовсе не говори. (а вот тут не могу согласиться, ибо болтать люблю и делаю это в своё удовольствие)
Позволяй себе опаздывать.
Трать время на игры.
Разделяй большое задание на несколько маленьких.
Когда ты торопишься и волнуешься – остановись.
Медленно читай великие книги.
Проводи день в одиночестве.
Почаще сиди в темноте. (не люблю)
Не гуляй с целью – так ты жертвуешь прогулкой. (тоже не люблю, ибо мне некомфортно идти куда-то бесцельно)
Смотри на звезды и закаты.
Жизнь надо проживать, а не планировать. ДАА!!

Если вы способны валяться по утрам в постели, гулять по городу без определенной цели, с удовольствием молчать и со вкусом ничего не делать, наслаждаться свежестью утра, ароматом страниц книги и неторопливой беседой с другом, поздравляем, вы – настоящий «тормоз». Вам от природы дано то, чему многие люди только учатся. Тем же, кто не может вспомнить, когда последний раз смотрел на голубей и качался на дворовых качелях и сколько лет старшему ребенку, – пора сбавить скорость и попробовать присоединиться к самому модному на сегодняшний день социальному движению.

В общем, за исключением мелочей, мне это очень близко.

 Отправлено: 18.04.12 15:07. Заголовок: я так стараюсь жить ..

я так стараюсь жить последние несколько лет. стресс мэнэджмент. как только чувствую возрастание беспокойства или напряжения в теле, значит останавливаюсь, спрашиваю себя что мне наиболее важно в данный момент, расслабляюсь, и могу продолжать дальше со своей работой.
Но сначала надо научиться слушать себя, свое тело, распознавать свои потребности.
Возлюби себя принцип, а потом ближнего.

 Отправлено: 18.04.12 15:08. Заголовок: я величайший тормоз ..

я величайший тормоз ))))
только к сожалению не получается постоянно тока торможением заниматься. а такта меня бы за уши не оттянули )))

 Отправлено: 18.04.12 15:12. Заголовок: Чота никуя не поняла..

Чота никуя не поняла...
а на какие, простите за примитивизм, бапки жрать, када хочешь и обеспечивать себя постелью, желательно под крышей, когда хочешь спать, если неспеша проживать жизнь в свое удовольствие?
что нащет этого говорит новое учение?

 Отправлено: 18.04.12 15:14. Заголовок: уууу... пора учиться..

уууу... пора учиться, я в свой выхадной если ничего не делаю, мне прям некомфортно))) и гулять бесцельно одной не получается пока, а вот в субботу мы с сестрой так бесцельно и намотали 7 км, очень даже клева

 Отправлено: 18.04.12 15:21. Заголовок: ХМ ну ты совсем букв..

ХМ ну ты совсем буквально не воспринимай всё.

 Отправлено: 18.04.12 15:22. Заголовок: Карошие мысли. Прекр..

Карошие мысли.
Прекрасные.
От это ваще шикарно: «Умение избегать работы – это не значит тунеядничать, это значит не выполнять бессмысленные задания».
Но все равно предательски начинаешь время от времени входить в фазу истерического аврала.
Но я борюсь за такое восприятие жисти. Конечно, не все выполнимо, да оно, наверное, и не надо полностью добуквенно соответствовать.

 Отправлено: 18.04.12 15:22. Заголовок: Это мое! это для мен..

Это мое! это для меня! Но мне пришлось перевоспитаться, иначе не выжить

 Отправлено: 18.04.12 15:24. Заголовок: Прелесть пишет: Но ..

Прелесть пишет:

цитата:

Но все равно предательски начинаешь время от времени входить в фазу истерического аврала.

даааа!!как ты точно сформулировала!!
я как раз в этой фазе!

 Отправлено: 18.04.12 15:27. Заголовок: ХМ , слоулаф - это н..

ХМ , слоулайф - это не значит не работать. Это значит, наслаждаться работой. Работать ту работу и в том темпе, в котором комфортно. Без напрягов и стрессов (сорри, что под прежним ником, лень в телефоне перелогиниваться).

 Отправлено: 18.04.12 15:37. Заголовок: ХМ ну кагбы смысл в..

ХМ
ну кагбы смысл в том, что в бешеной гонке все успеть, мы не успеваем жить.
Не успеваем получать удовольствие от жисти - от раппоты, от успехов, от семьи, от созерцания происходящего, и даже от преодаления трудностей.
Это не обломовщина (гггг, как грила моя бабушка), а тише едешь - дальше будешь....

 Отправлено: 18.04.12 15:47. Заголовок: я бизусловный слоула..

я бизусловный слоулайфер в еде, в сексе
И по уикендам)))
и да, мне нраицо работать
Эслип еще высыпаца, не вставать рано по будням,
Я была бы псалютно довольна жызнью)))

 Отправлено: 18.04.12 15:49. Заголовок: ойнизнаю, чёто это к..

ойнизнаю, чёто это както перебор. Я не могу гулять вникуда и сидеть без дела. Мне это некомфортно.
Ну и потом гулять вникуда лучше в эргономичной обуви, а она стоит бабок которые не растут на деревьях и не появляются от разглядывания облаков.
И по-моему у этого новшества уже борода отросла - будизмы всякие и иже с ними.
Я не суечусь по напрасну, ни кипешусь, не вхожу в истеричные авралы. Я вообще шума и суеты не выношу, но и пустоты тоже не выношу. Если у меня вдруг час свободный, то мне жалко его терять вникуда. Это мой час.
Поспать, почитать, побегать, потрепаться по телефону с подружкой это вполне легитимное для меня наполнение. Но так, чтоб ничего не делатъ это жаба давит.

 Отправлено: 18.04.12 15:50. Заголовок: простите а это вообщ..

простите а это вообще для кого написано?
не ну вот я не против я за.
иду сейчас например на работу усаживаю попу за комп.
ииии...................................... на вопрос руководителя КуклИванн ты заявку сдала на конкурс который до 2?
Кукл: а ннееее. я торомзслоу. я не отказываюсь ее делать. я просто сделаю когда начитаюсь наобщаюсь налюбусьна закаты. ну да.
как думаете что мне скажет начальник?

пральна ок скажет ласково, нежно глядя в глаза Кукл а идика ты вообще отседа на закаты любоваться.
и Кукл пойдет читать книжки и ниче что ребенку кормить скоро будет нечем и вооооон та жолтенкая сумочка так же плавно и нежно от меня улетела а патаму что у меня денег нет. а денег нет потому что тормоз.

 Отправлено: 18.04.12 15:53. Заголовок: НежнаЯ , о, вот ты з..

НежнаЯ , о, вот ты знаешь, мне для полного щасття тоже не хватает высыпаться (на справедливости ради это не из-за работы, на которую к 10, а из-за детского сада, в который к 8).
А еще хочу не каждый день работать, ну или неполный день. И тогда вообще нирвана.

 Отправлено: 18.04.12 15:53. Заголовок: в данном случае внеш..

в данном случае внешние обстоятельства диктуют нам ритм жизни.
дауншифтинг еще в моде?
но на него надо заработать. чтобы на него заработать надо побегать.

 Отправлено: 18.04.12 15:55. Заголовок: Кукла Чакки пишет: ..

Кукла Чакки пишет:

цитата:

и Кукл пойдет читать книжки и ниче что ребенку кормить скоро будет нечем и вооооон та жолтенкая сумочка так же плавно и нежно от меня улетела а патаму что у меня денег нет. а денег нет потому что тормоз.

у куклы есть добытчик муж:))))))

 Отправлено: 18.04.12 15:58. Заголовок: Кукла Чакки , шознач..

Кукла Чакки , шознач для кого написано? Для всех, для обсуждения. Или надо тему адресно постить? Типо, посвящается такой-то тетке, остальным не смотреть?

 Отправлено: 18.04.12 15:59. Заголовок: Белка ага Кукл зна..

Белка

ага Кукл значит станет слоулафером а мужу придется крутиться еще больще патаму что Кукл то слоулайфер. и я ему такая по вечерам не торопись пусичка давай займемся этим медленно и задумчиво.
знаешь как это называется? домохозяйка

 Отправлено: 18.04.12 16:00. Заголовок: Zaratustra та не. я..

Zaratustra
та не. я не в разрезе нашего форума. а в разрезе вообще глобально. для какого общества. явно не нашего

 Отправлено: 18.04.12 16:03. Заголовок: Кукла Чакки пишет: ..

Кукла Чакки пишет:

цитата:

знаешь как это называется? домохозяйка

а что, домохозяйка у нас уже ругательство?:)))))))

 Отправлено: 18.04.12 16:04. Заголовок: а с чего ты взяла чт..

а с чего ты взяла что я ругаюсь?

не знаю у меня домохозяйка это определение образа жизни.

 Отправлено: 18.04.12 16:04. Заголовок: Кукла Чакки Для гар..

Кукла Чакки
Для гармонии слоулайферами должны быть оба
Ну или все члены семьи
Мне проще, у миня деть вырос
А ..ээээ...единомышленников, патнеров, я себе сама выбираю,
Када не лень)))))

 Отправлено: 18.04.12 16:06. Заголовок: НежнаЯ согласна. ..

НежнаЯ

согласна.
тогда вопрос сакральный: на что жрать будем?

 Отправлено: 18.04.12 16:11. Заголовок: Вот еще И еще одна..

Вот еще

цитата:

И еще одна обязательная часть Slow life – это «медитативное» хобби. Сюда относится все, что требует неторопливой работы и концентрации. Это может быть вышивание, вязание, рисование, йога, чтение или рыбалка. Никаких ограничений тут нет – используйте вашу фантазию. Главное, чтобы процесс не требовал спешки и доставлял вам удовольствие. Однако жить в ритме slow life ни в коем случае не значит превратится в аморфное существо на подобии улитки. Даже если вы бегаете по утрам или получаете удовольствие от быстрой езды, это не будет идти вразрез с установкой на неторопливость, если это помогает вам обрести духовное равновесие.

Кукл, ну вот медитативное хобби - оно тоже слоулайф, оказывается. Чо там у тебя с втукиванием? Медитативно оно, иль нет?

 Отправлено: 18.04.12 16:13. Заголовок: Так это. Смаря че жр..

Так это.
Смаря че жрать
Одно дело, если из азбуки вкуса
Тогда слоулайф врятле
Ну, а можна, с огорода, напр.
Или просто, быть не притязательными нерабами жылутков.
Я вот притязательное))))
Я лучче по будням повкалывайу сетке;))

 Отправлено: 18.04.12 16:19. Заголовок: Реинкарнация МимоZы ..

Реинкарнация МимоZы
Вощим, жизнь должна быть в кайф
И, жылательно, без навязанных стереотипов.
Идеальный вариант – иметь сопственный бизнис, (жить на ренту)
В маями лучче.
Путешествовать,
Приносить пользу опчеству напр, волонтерской деятельностью.
Я стремлюс в мичтахххххх)))))))))))

 Отправлено: 18.04.12 16:20. Заголовок: а вдумчивое вкалыван..

а вдумчивое вкалывание, ИМХО, тоже вписывается в слоулайф.
каэшн, при условии того, что работничек не носится конвульсивно и не бьется об стены, как курица с отрубленной головой, а спокойно и вдумчиво раппотает с удовольствием, а поси раппоты такжи с удовольствием, с чувством, толком, расстановкой отправляется в АВ или Биомаркет какой, чтобы купить прекрасной медленной еды)))

 Отправлено: 18.04.12 16:22. Заголовок: Ну вот как я поняла ..

Ну вот как я поняла эту идею, слоулайф - это жить и получать удовольствие (Галли в другой теме уже писала об этом). Другое дело, что от стрессов и беготни удовольствия мало (хотя наверн кому как). Поэтому слоулайф - это спокойствие, только спокойствие, и в удовольствие себе.
Вот хожу я на работу пешком по утрам. Медленно. Наслаждаюсь природой, погодой. Мысли какие-то в голове думаю. Слолайф? Он самый.
Вечером после работы вяжу иногда. Тоже он, оказывается.
Работу работаю спокойно, по большей части (не, ну случается иногда чота, но редко). Общаюсь с людьми в приёмные дни, в неприёмные вообще одна могу сидеть - тоже слоулайф. Кайфовая работа для меня. А для кого-то мож скукотенью покажется.
Никто ж не говорит, что надо лежать на диване и плевать в потолок.
А одна моя приятельница терпеть не может на работу ходить. Она прирождённая домохозяйка, за все 38 лет жизни работала если в общей сложности, то года 4-5. Ей самый кайф домохозяйничать - нравится ей это. Дык для неё наверн моя жизнь нифига не слоулайф (как и для меня сиденье дома - уныло и неинтересно). У каждого он свой, наверна. У кого-то более размеренный, у кого-то менее. Главна, чтоб в удовольствие.

 Отправлено: 18.04.12 16:23. Заголовок: НежнаЯ , дада, я пок..

НежнаЯ , дада, я пока долго разглагольствовала, ты в двух словах основное выразила))))

 Отправлено: 18.04.12 16:41. Заголовок: Вот еще нашла Медле..

Вот еще нашла

цитата:

Медленный – это не значит неэффективный, это не значит, что все надо делать в темпе улитки. Это культурная революция против идеи "чем быстрее, тем лучше". Речь идет о стремлении делать все с правильной скоростью, смакуя часы и минуты, а не просто подсчитывая их. Делать все, как можно лучше, вместо того, чтобы как можно быстрее. Речь идет о качестве над количеством во всем - от работы до питания и воспитания. В противовес "Сделать как можно больше вещей за как можно меньшее время" (то есть, главное - скорость и количество) - сделать "как можно лучше", а не "как можно быстрее".

 Отправлено: 18.04.12 17:01. Заголовок: Я обожаю медленное с..

Я обожаю медленное созерцание и растекание мыслей по ступенькам проблем, наблюдение голубей,раскачивание на качелях))))Могу себе уже позволить скорость стекающей по стеклу дождевой капли, а не электровеника))
Параллельно я многостаночник на работе и ,когда нет условий для выбрасывания пара из ноздрей и реактивного шлейфа из задницы-мне скучно и тоскливо.Мне нравится все сочетать,переключая скорости.По мне,так кайф от жизни- именно этот контраст ее вкусов и очучений.

 Отправлено: 18.04.12 17:14. Заголовок: Кайф начинаеца, када..

Кайф начинаеца, када перестаёшь быть жертвой всего навязанного,
Особенно, внешних атрибутов успешности –
Тока именные шмотки
Тока айфон 4эс
Тока бэха–пятерка
жить тока в мск/париже/нюёрке
И ты пы.
Вощим, када на всё без фанатизма.
И када на всё имеешь сопственные взгляды
И кладёшь с прибором на всех, кто с ними не согласен)))

 Отправлено: 18.04.12 19:05. Заголовок: Zaratustra пишет: с..

Zaratustra пишет:

цитата:

слоулайф - это не значит не работать. Это значит, наслаждаться работой. Работать ту работу и в том темпе, в котором комфортно.

Но для того, чтобы иметь работу, которой можно наслаждаться в приятном для себя темпе, необходимо в йунасти въебывать как проклятый, чтобы сначала получить нужное образование, затем заработать репутацию. Или в юности отдыхать (как некоторые, не будем показывать пальцами, рука не изгибается), значит, потом побегать придется. Ну, или никогда не бегать, но тогда и в свое удовольствие тоже не получится.

 Отправлено: 18.04.12 19:08. Заголовок: ну вообщм все упирае..

ну вообщм все упирается в потребности. и возможности. совместить их сразу никуа ни у кого пока не получилось. всегда приходится чем то жертвовать.

 Отправлено: 18.04.12 19:33. Заголовок: Йа вообще авралы и д..

Йа вообще авралы и дедлайны и всякоэ такое терпеть не могу.
И спешить. Но у меня базовый встроенный в психотип тайм менеджмент)))
Инакда люди думают, що я очинь медлительная, мне даже дарили черепашек
но это не таг. Еси я сижу и ковыряю в нОсе, значит я не просто пинаю, а ду-ма-ю.
И когда я придумаю я сделаю качественно. и быстро, я же все уже продумала)))
На работе в 99% случаев получаетса без истерической спешки. Ну у меня то - в 100%. Просто некатарые без базового встроенного таймменеджмента могут вовлечь в свой дедлайновский мир)))
Сидеть в темноте не люблю. Я люблю лежать в темноте. Вот просто придти с работы и лечь и харааашооооо))
День седне провела в полном одиночестве.

 Отправлено: 18.04.12 20:19. Заголовок: чет вы путаете. ав и..

чет вы путаете. ав и сетакое это как раз навязанная иллюзия которая модна и на котолрую лохи ведутся. и вот которая фаст

собственный огород это пилять не слоулайф это труд методичный постоянный и ТРУДДДДД он вообще не подвергается рамкам о которых мы сейчас.
он сам диктует законы.

 Отправлено: 18.04.12 20:48. Заголовок: а вообще я рада. рад..

а вообще я рада. рада что это время фаст. проходит. тети этож первые ростки возвращения к НОРМАЛЬНОМУ. к Жизни.

знаете вот ампиратор человек того времени сапсем того. а я дитя своего времени . и мышления разные. и он больще как наблюдатель и у меня складывалось ощущение того что он не в теме и ортодокс и вапще.... и не слышала его. он был прав. с улыбкой деда мороза ))))) доброй мудрой и пугающей...... одно меняется другое приходит и нам надо ко всему адаптироваться и ломать. а никуда не денется человек социальное животное.

 Отправлено: 18.04.12 21:21. Заголовок: а я могу 1 день в сл..

а я могу 1 день в слоулайфе, а другой в фаст...У меня по настроению.
Мне и движуха и авралы нравяцо и тишина и болото тоже.
Как там -... не надо смешивать, надо сочетать...

 Отправлено: 18.04.12 21:27. Заголовок: а почему того времен..

а почему того времени?
У меня вот ребенок такой. Ему дядя про то что надо успеть - скорее-скорее.., время упустишь - опоздаешь.. А он просто так: Я не хочу жить ради успеха, я просто жить хочу. И вот рвусь как тузик тот с грелкой. С одной стороны ХМ права и надо бы побегать и потопать, чтобы потом полопать. А с другой - такой жеж кайф просто жить. Не торопясь. Я вот прям купаюсь в счастье как мне хорошо. всё меньше парюсь и тороплюсь.

Я ругаю его, а он мне улыбается и ржот. Я грую ну как так можно жить, надо учится! Ты такой балбес! А он ржот: А потому что я создан на радость людям)(с) Буратино мой дурной))
И дастает из кармана такой обрывок с объявления ( ну знаете как номера телефонов нарезаные лапшой на объявах). Только там не номер, а написано "Я сделаю мир лучше"
Ну и как вот мне быть с ним))))

 Отправлено: 18.04.12 21:44. Заголовок: cicter хороший у тя..

cicter
хороший у тя парень растет)) не парься.. он у тя не пропадет и тебе не даст.
он не знает как , ты не знаешь.... но вот точно не даст.)))

 Отправлено: 19.04.12 00:56. Заголовок: не-не-не! Чтобы позв..

не-не-не! Чтобы позволить се временами вери слоу рассматривания, причмокиванья и вкушения, другими временами надо вери фаст бегать: от одной точки расслабухи до другой. Иначе в жизнь мало событий поместится, а продолжительность жизни не все измеряют количеством прожитых дней, лет и мгновений, но и количеством событий.
А вот само Событие, конечно, в идеале надо прочувствовать максимально глубоко.
Слоумены к тому же рискуют банально не успеть к событиям, которые длятся мгновениеЮ, а такие бывают самыми яркими, делающими жизнь.

Не согласна с первым пунктом. А кто тогда? )))))

 Отправлено: 19.04.12 08:42. Заголовок: Frog пишет: Это мое..

Frog пишет:

цитата:

Это мое! это для меня! Но мне пришлось перевоспитаться, иначе не выжить

Вот именно! Это и про меня тоже. А последние 5 лет я просто каждый день ощущаю нехватеу времени и насилие жизни над моей личностью. Ну и усталость от этого конечно.
Реинкарнация МимоZы пишет:

цитата:

Вот хожу я на работу пешком по утрам. Медленно. Наслаждаюсь природой, погодой. Мысли какие-то в голове думаю. Слолайф? Он самый.

Спасибо, поржала! Так и представила, как я иду на работу пешком. Аха, все 32-33 км. Меня там к 9 утра ждут, а я такая прихожу к 7 вечера: "Здрасти вам!" Я и на автобусную остановку-то на машине еду, 5 км. Ибо нет у меня утром лишнего часа, чтоб пройтись. В общем, меня только крупный выигрыш в лотерею может спасти, ибо я тормоз еще с детства, жить хочу медленно, а приходится метаться, как той мартышке из анекдота.

 Отправлено: 19.04.12 08:57. Заголовок: Mock чёта вы не совс..

Mock чёта вы не совсем так понимаете мне кажется.
речь ваще немножко и о том, чтобы пересмотреть систему ценностей.

 Отправлено: 19.04.12 09:05. Заголовок: Angry bookkeeper ну..

Angry bookkeeper
ну вот мне тоже почти столько же ехать на раппоту.
Но и ехать можно по-разному. Можно метаться из ряда в ряд, следя за стрелкой спидометра, чтобы удерживать максимально допустимую скорость, пыхтеть, пытаясь сделать всех на старте светофора и приехать на раппоту уже уставшей от свей этой фигни, а можно просто ехать, наслаждаясь процессом, размеренно и спокойно или стоя в пробке не проклинать трафик и правительство, а подумать о чем-то важном или посмотреть в окно.
результат будет один и тотже. Максимум пять минут разницы в моем случае))) Но первый вариант - это стресс, а второй - слоулайф.

 Отправлено: 19.04.12 09:18. Заголовок: frau xexe чо эта? Я ..

frau xexe чо эта? Я про пункты.
Чтобы появились резервы на
- непродуктивное и ленивое времяпрепровождения.
- бесцельные прогулки с разговорами,
- игры,
- медленное чтение великих книг,
- целый день в одиночестве,
- сидение в темноте,
- наблюдение за закатами,
кто-то должен этот резерв создать.
Значит либо я скидываю все необходимые, жизненноважные дела на других, а сама смотрю на закаты,
либо спрессовываю обязательные дела, и делаю их быстро, экономя время для закатов, а значит, планируя заранее.
И если мне помешает в этом кто-то, который, действуя согласно принципам медленной жизни, позволяет себе опаздывать, то - читай автоподпись frau xexe )))

Я вообще против объявленных принципов, кредов, общественных движений и правилов. Потому как только придумаешь жить по определенным принципам, как вмешается объективная реальность и всё поправит.

 Отправлено: 19.04.12 09:29. Заголовок: Mock вот мне кажется..

Mock
вот мне кажется, что ты просто не хочешь понять что именно имеется в виду.
Вот у меня свекровь суетливая торопыжка. Она весь день мечется, всех дергает, надо-надо, быстро- быстро. Галдит все время, торопит. Ну и чо в резалте - делает кучу необдуманных вещей сама, сбивает с толку других или в спешке косячит.
если бы она не спешила и не накаляла атмосферу - то, возможно, успевала бы больше, уставала бы меньше и на закаты смотреть успевала бы.

 Отправлено: 19.04.12 09:34. Заголовок: Прелесть пишет: есл..

Прелесть пишет:

цитата:

если бы она не спешила и не накаляла атмосферу - то, возможно, успевала бы больше, уставала бы меньше и на закаты смотреть успевала бы.

Дададада!
Я скока раз замечала шо главное у тех кто мечетса и накаляет отмосферу КПД стремитса к нулю по итогу)))
Ну я на работе говорю))

Но не научить никаво слоулайфу нед.
Это врожденное психотипическое, ще раз повторю))))
я бешу тех кто носитса кстате, а мене не понять, чо метаться и торопить и дергать, и тратить на само торопление кучу времени?

 Отправлено: 19.04.12 09:50. Заголовок: Деменция я ваще сама..

Деменция я ваще сама устаю, когда кто-то вокруг мечется. прям у меня сразу стресс и потеря энергии.
сразу ощущение, что они мечутся, подключившись к моей батарейке )))))

 Отправлено: 19.04.12 09:59. Заголовок: Mock ну это одно дел..

Mock ну это одно дело, когда у тебя так.
а другое - когда например ты получаешь удовольствие исключительно от потребления. это влечёт за собой больше расходов, следовательно больше стрессов в зарабатывании денег. и тут тебе кагбэ говорят "пересмотри приоритеты".
может если ты вместо клуба проведёшь вечер за медленным чтением великих книг или прогулкой по парку - может стресса в твоей жизни станет намного меньше, а удовольствия больше.

но тут гармонию надо канешно соблюсти. штобы ни в какую сторону не было перекоса.

 Отправлено: 19.04.12 10:09. Заголовок: frau xexe пишет: ср..

frau xexe пишет:

цитата:

сразу ощущение, что они мечутся, подключившись к моей батарейке )))))

а вот и не правда, это просто психотип такой. я такая, но не получается сделать себя спокойной, как не пыталась, что одна, что с кем-то - электровеник.

 Отправлено: 19.04.12 10:29. Заголовок: frau xexe пишет: чт..

frau xexe пишет:

цитата:

что они мечутся, подключившись к моей батарейке )))))

ой как ты права, систра.
Я устаю от самого процесса панических атак окружающих больше, чем от раппоты.
Поэтому слоулайф для мене - это возможность все успеть. А еси я не в сотоянии успеть - то не брать на себя излишние обязы.

 Отправлено: 19.04.12 10:50. Заголовок: ХМ пишет: Но для то..

ХМ пишет:

цитата:

Но для того, чтобы иметь работу, которой можно наслаждаться в приятном для себя темпе, необходимо в йунасти въебывать как проклятый, чтобы сначала получить нужное образование

Не согласна. В юности, будучи студентами, въепывание не воспринимается как въепывание. Это студенческая жизнь, в которой мож и не слоулайфом народ озабочен, но позитива всё-таки там много. Я вообще не нахожу повода называть учёбу въёпыванием. Даётся учение всем по-разному, конечно. Но если ты, к примеру, схватываешь всё хорошо, то и учёба идёт легко. А если дуб и зубрилка, то въепывать наверн мало поможет. Ощим, посмотри на студентов.

Angry bookkeeper пишет:

цитата:

Так и представила, как я иду на работу пешком. Аха, все 32-33 км. Меня там к 9 утра ждут, а я такая прихожу к 7 вечера: "Здрасти вам!" Я и на автобусную остановку-то на машине еду, 5 км.

Ты знаешь, у меня даже выбор не стоял: работать в Маськве (как большинство жителей ближайшего подмосковья), и тратить на поездку на работу несколько часов, или работать тут, но за меньшие бабки. Естественно, я работаю за меньшие деньги, но ближе. Потому что вот эта внутренняя гармония и спокойствие - они дороже. А ведь народ по 4-5 часов в день на дорогу тратит. 4 часа ежедневно выкинуть из жизни - я не могу себе позволить. Для меня это слишком дорого. Потому что жизнь дороже денег.

frau xexe пишет:

цитата:

сразу ощущение, что они мечутся, подключившись к моей батарейке

Хххх, верно подметила. Я сама вообще не тихая и не медлительная. Но суету вокруг себя выношу с трудом. Мне тож надо подумать, посозерцать. Иногда какие-то умные мысли и озарения приходят ночью, когда вроде и не думаешь специально о прожитом дне, а мозг сам себе чота там шевелится, пазлы складывает, и оп - блииин, полдня над вопросом думала, уже и забила, а он вот он ответ.

 Отправлено: 19.04.12 11:00. Заголовок: Прелесть я ж не гово..

белка, я ж не говорю, что ты забираешь ))) я говорю, что я теряю. именно когда рядом энергию впустую тратят. оттого у меня такое впечатление создаётся.
я от этого устаю и нервничаю.

прелесть, систра, ты меня понимаешь.
ну, у меня конечно не всё так идеально, но я б сказала так - есть люди, которые сначала всё переделать, а потом спокойно сесть и наслаждаться. а я делаю, но если чувствую, что заипло, и хочу сесть - я всё брошу и сяду. и болт на то, что не сделано. сейчас я хочу сидеть.
ну это не мешает мне обязательства на себя брать, и по большому счёту вроде я не косячу с невыполнением. но мне для всего надо кагбэ созреть. вот, как деменция говорит ))))) сижу и дууумаю.

 Отправлено: 19.04.12 11:02. Заголовок: frau xexe пишет: им..

frau xexe пишет:

цитата:

именно когда рядом энергию впустую тратят.

а с чего ты решила, что именно впустую?

 Отправлено: 19.04.12 11:05. Заголовок: Белка ну вот бывает ..

Белка
ну вот бывает абсолютно бестолково. когда чёта торопятся, аапобежала, оооовернулась, схватила забытую бамажку, ааааааубежала, оооооовернулась, забыла печать поставить, ааааааубежала.
пля.
делала бы спокойно - в тыщщу раз быстрее было бы. а я кагбэ сижу всё это время. беготня вокруг меня. а устала всё равно я ))))

 Отправлено: 19.04.12 11:06. Заголовок: frau xexe пишет: чу..

frau xexe пишет:

цитата:

чувствую, что заипло, и хочу сесть - я всё брошу и сяду. и болт на то, что не сделано. сейчас я хочу сидеть. ну это не мешает мне обязательства на себя брать, и по большому счёту вроде я не косячу с невыполнением. но мне для всего надо кагбэ созреть. вот, как деменция говорит ))))) сижу и дууумаю.

Оооо, в точку! Более того, если у меня нет вдохновения к уборке, к примеру, то я её отложу на завтра. Помню, подруга смеялась над этим - типа, какое там должно быть вдохновение, чтоб убраться? А у меня должно быть. Я без соответствующего настроя ничего не могу делать.

 Отправлено: 19.04.12 11:07. Заголовок: Белка ну тыж сама с..

Белка
ну тыж сама сказала.
Что мы теряем. Суетящиеся не подбирают.
Куда она уходит, еси не в пустую?
Де резалт от вытрепанных без дела нервав?

 Отправлено: 19.04.12 11:11. Заголовок: Реинкарнация МимоZы ..

Реинкарнация МимоZы пишет:

цитата:

Помню, подруга смеялась над этим - типа, какое там должно быть вдохновение, чтоб убраться? А у меня должно быть. Я без соответствующего настроя ничего не могу делать.

вооооот! та же фигня.
Я могу сделать и без вдохновения-все буит плохо. Мне надо вот иметь унутренний посыл-я сажусь и делаю, совершенно четко и сосредоточенно.
И я ненавижу когда надо мной стоят или каждые 3 секунды подбегают-ну чо?а ты уже сделала?а мы скоро приедем?

 Отправлено: 19.04.12 11:11. Заголовок: frau xexe да. ой пр..

frau xexe
да.
ой прямо ваще в точку.
особенно кагда сидишь спокойно раппотаешь. А тут это убежало-прибежало-уронило-потеряло....
топтоптоптоптоптоп
вся в мыле
еще приговаривает, галдит чота.
ааааа ниуспиваю
аааааа блятьблятьблять
ааааа все козлы

а ты сидишь и от этого цирка с коняме сосредоточиться не можешь

 Отправлено: 19.04.12 11:13. Заголовок: Реинкарнация МимоZы ..

Реинкарнация МимоZы пишет:

цитата:

если у меня нет вдохновения к уборке, к примеру, то я её отложу на завтра

адынвадын ))))

 Отправлено: 19.04.12 11:13. Заголовок: Галкин пишет: я не..

Галкин пишет:

цитата:

я ненавижу когда надо мной стоят или каждые 3 секунды подбегают-ну чо?а ты уже сделала?а мы скоро приедем?

поубывавбы

 Отправлено: 19.04.12 11:13. Заголовок: Прелесть я повторила..

Прелесть я повторила слова фрау. откуда я знаю, что там происходит у вас. так же, как вы не знаете, что - у меня.

frau xexe ты привела неудачный пример. именно, когда человек ошибается, а если он с такой же энергией делает все четко?

 Отправлено: 19.04.12 11:15. Заголовок: или да. скоро будет ..

или да.
скоро будет гатова?
да? а ты делаешь?
а покажи что сделала?
показывать нечего?
а, ты думаешь?
а как это?

оч хочецца в такой момент ответить, что рикаминдую и вам попробовать, можт втянетесь))))
у мене ваще аналитическая раппота и порой я 80% времени думаю. а 20 - делаю

 Отправлено: 19.04.12 11:16. Заголовок: Белка почему неудачн..

Белка почему неудачный?
я как раз говорю тока о случаях, когда впустую. если я вижу, что человек делает всё быстро и чётко - это уже ни разу не мельтешение.

 Отправлено: 19.04.12 11:18. Заголовок: понятно-понятно, что..

понятно-понятно, что я раздражаю медлительных.

 Отправлено: 19.04.12 11:21. Заголовок: Белка а ты бегаешь т..

Белка а ты бегаешь туда-сюда, переспрашиваешь одно и то же триста раз?

 Отправлено: 19.04.12 11:22. Заголовок: frau xexe пишет: ес..

frau xexe пишет:

цитата:

если я вижу, что человек делает всё быстро и чётко - это уже ни разу не мельтешение.

есть люди, которые делают быстро, четко, САМИ И МОЛЧА. И это супер!Главное шоб они не метались как мотылек на свету и не бились в меня, отвлекая от моих процессов.

 Отправлено: 19.04.12 11:23. Заголовок: О, блин. Каг я вас п..

О, блин. Каг я вас понимаю))) мельтешащих коллег хочеццо отстреливать, вдумчиво так и неторопливо. Патаму шта быстро и четко - эта не про них, они бегают и вопят, и нерничают, и трясущимися руками питнацатый рас перепечатывают адну бумашку. И теребят меня. И я завожусь и психую, патамушта мне нада чучуть времени в тишине и покоооооооееее. И сама ошибаюсь, опечатываюсь и огрызаюсь, шобэ замерли на секунду. Эта паника до белого каления способна довести.

 Отправлено: 19.04.12 11:25. Заголовок: frau xexe бывает, чт..

frau xexe бывает, что мечусь? правда без 300 раз переспрашиваний. ну я уже поняла, что тут все тут спокойные и медлительные, уравновешенные.

 Отправлено: 19.04.12 11:27. Заголовок: Галкин я могу не мол..

Галкин я могу не молча )))
но это хорошо, что я одна в бюро, никому не мешаю.
но вот когда я чёта прям ваще там например годовой отчёт делаю, иногда выглядит ваще неадекватно.
когда я вслух медленно тяну цифры и обрывки мыслей ))))))

хорошо годовой отчёт не часто бывает )))


а ваще да, идеальное сочетание, про сами и молча. прям можно сказать ключевое )))

 Отправлено: 19.04.12 11:29. Заголовок: Вот кстати я вообще ..

Вот кстати я вообще не спокойная. Во всяком случае, раньше была. А потом со временем как-то наступило внешнее спокойствие (по привычке считаю себя неспокойным человеком, а коружающие удивляются - да нууу, мол, быть того не может). Ощим, как кто-то однажды сказал, типа - взрыв в моей голове должен быть уравновешен внешним спокойствием. И если я, с моей лабильной психикой, еще и наблюдаю мечущихся людей, мне совсем некомфортно, моей хрупкой гармонии тогда вообще хана.

 Отправлено: 19.04.12 11:30. Заголовок: Белка ну, про уравно..

Белка ну, про уравновешенность ты канешно загнула ))))) это не одно и то же. и я бываю така неуравновешена, что неуравновешена.

но в основном. по большому счёту. моя неуравновешеность это реакция на внешние раздражители. меня одну оставить - нирвана ))))
пока я не выношу очередную идею и не пойду искать, с кем щас будем чётко и быстро воплощать )))

 Отправлено: 19.04.12 11:31. Заголовок: Реинкарнация МимоZы ..

Реинкарнация МимоZы пишет:

цитата:

взрыв в моей голове должен быть уравновешен внешним спокойствием. И если я, с моей лабильной психикой, еще и наблюдаю мечущихся людей, мне совсем некомфортно, моей хрупкой гармонии тогда вообще хана

божы, как ты щас хорошо сказала. вот я никогда не могла так хорошо сформулировать )))

 Отправлено: 19.04.12 11:46. Заголовок: frau xexe пишет: ту..

frau xexe пишет:

цитата:

тут гармонию надо канешно соблюсти

и
Прелесть пишет:

цитата:

А еси я не в сотоянии успеть - то не брать на себя излишние обязы.

Воооот!
Прелесть пишет:

цитата:

кажется, что ты просто не хочешь понять

Наоборот!
Прелесть пишет:

цитата:

весь день мечется, всех дергает, надо-надо, быстро- быстро. Галдит все время, торопит

frau xexe пишет:

цитата:

я ваще сама устаю, когда кто-то вокруг мечется

Просто я плохо объяснилась, слишком общо, наверное. Ну вот мой сегодняшний пример.
Я сейчас работаю из дома. По работе есть ряд ежедневных обязательных дел и непредсказуемое количество текущих проблем, которые я получу по свяким средствам связи в течение дня. Рабочее время у меня с полудня до 8 вечера. В москве на час меньше, чем у нас. То есть, до начала моей работы еще час. А я уже с вами, хотя в обычные дни в это время я оффлайн )))
Но сегодня мне надо удрать с работы к доктору, сам прием плюс дорога - минимум два часа, час кидаю на непредвиденное - пробки, очередь. Чуть позже надо будет удрать в садик. С этим можно управиться за 15 минут. А можно прогуляться с удовольствием, разглядывая птичек, машинки, камушки и беседуя за жизнь. А совсем вечером хочу дочитать не великую, но интересную для меня книжку. Когда вернется с работы муж, меня не будет дома, но надо бы оставить ему обед. Ну и вот.
Мне нужны три интервала на слоу. Чтобы их себе устроить, надо кое-что предпринять. Этих кое-что дорстаточно много. Чтобы не торопыжить и не делать лишнего, надо обдумать, спланировать, и дела делать быстро, не отвлекаясь на незапланированное. Скрытый текст

Чем страдают как раз неорганизованные торопыжки, дергающие не только себя, но и окружающих: начала чистить картошку, увидала пятно на стене, пошла за тряпочкой, споткнулась о кошку, почесывающую ухо, забыла про картошку, начала чистить кошкины ухи, полезла в аптечку, заодно решила повыбрасывать просроченные таблетки, в результате убежало молоко, а виновата соседка, и вообще уже вечер, и всё закрыто )))

Поэтому, проснувшись и лениво испив кофию, неторопливо и вдумчиво, покуривая и разглядывая облака, расчитываю день. Одовременно можно запустить несколько процессов, предварительно подготовив их (ну там включить стиралку, запустив обновление рабочей программы, поставив мясо в духовку). В это время можно успеть навести марафет. Открываю почту, корпоративный сайт, теток и фейсбук; запускаю готовку, стирку, ... Созваниваюсь с сотрудниками, работающими восточнее, у которых уже начался рабочий день, чтобы предупредить возможные их обращения ко мне, когда я сбегу с поста.
Чтобы успеть к запланированному времени выйти из дома, всё надо делать четко, быстро и не отвлекаясь. И никаких пятен, кошек и таблеток. И если муж придумает, что он уже уработался и припрется домой прямо сейчас - он сам виноват. Я буду передвигаться от кухни к компьютеру, от компьютера к зеркалу по строго запланированному графику, иначе ехать к доктору придется психуя, что опоздаю, с дитем из садика бегом, а книжку апридется отложить, и я устану и всех издергаю - точно как в изложенной теории.
Но ему может показаться со с стороны, что я ношусь и действую нелогично. А излагать ему свои планы у меня в графике не предусмтрено. Поэтому: не лезь без согласования в график ближнего, тогда не попадешь под колеса )))
Вот и выходит, чтобы организовать себе за день три слоу-периода, мне нужен четкий план и периоды организованной активности. Получаю ли я от активных периодов удовольствие? Да, когда ничто извне не мешает моим планам. Но подумать о том, получаю ли я удовольствие в это время мне некогда. Если мне надо максимально уплотнить дела, то во время дел, где нужны только руки (порезать овощи), у меня запланировано обдумывание текста письменного ответа коллеге. Можно ли назвать жизнь, в которой поти ежедневно перемежаются активные и медленные этапы жизнью по принципу «слоу-лайф»? Вот вряд ли.
Хотя я одновременно за то, что в жизни обязательно должны быть мгновения, часы и недели чистого созерцания, обдумывания, любования и смакования. И еще за то, чтобы по возможности получать удовольствие от любой деятельности. Но в том числе и от того, как быстро и ловко удалось справиться с какой-то рутиной. Какая же это тогда «слоу-лайф»?
Поэтому я против присваивания своей жизни каких-либо принципов с модными названиями.

 Отправлено: 19.04.12 11:52. Заголовок: вот я тоже дико уста..

вот я тоже дико устаю от людей которые производят много хаотических движений , и главное много разных звуков. Неважно или там КПД 0 или 200%. Мне мешают эти звуки и сотрясения воздуха.
Для меня гармония в осмысленности.

"Разговаривай и гуляй с детьми" - при чём тут слоу или не слоу?
"Говори медленно, немного или вовсе не говори"
- у меня есть знакомая, которая каждую фразу долго рожает со всякими нуууу и ммм и оооой. Мне хочется секунд через 20 запустить ей в голову тяжёлым предметом.
"Позволяй себе опаздывать" - это элементарное неуважение к окружающим
"Трать время на игры" - зачем???
"Разделяй большое задание на несколько маленьких." - это имеет смысл, я так делаю, помогает структурировать и избегать ненужного хаоса.
"Когда ты торопишься и волнуешься – остановись" - если я тороплюсь, то потому что я куда-то опаздываю. Знать, что ты опаздываешь и вдруг встать столбом. Смысл?
"Медленно читай великие книги" читать нужно в своё удовольствие, с той скоростью, с которой мысль входит, искуствено заставлять себя ждать следующей страницы или строчки это издевательство, особенно если книжка интересная очень
"Проводи день в одиночестве" -ничего не имею против, но в одиночестве можно спать, а можно горы сворачивать
"Почаще сиди в темноте." - Я боюсь темноты.
"Не гуляй с целью – так ты жертвуешь прогулкой" - мне жалко моё время. У меня много целей, идти налево и мучится, что у тебя то и то и это не сделано, или идти точно так же но направо и по пути решить (снять со своих плеч) пару вопросов. Второй вариант облегчает жизнь, первый нагружает.
"Смотри на звезды и закаты" - лучше всего сидя на терраске своего пентхауса с чашечкой чего-нибудь вкусненького. А оно с неба не падает.
"Жизнь надо проживать, а не планировать" - разумное планирование как раз и позволяет избегать хаоса и ненужной суеты.

если слишком увлечься глубоким созерцанием собственного пупка, можно в один непрекрасный день оказаться с голой ж у разбитого корыта и с со смутной лентой воспоминаний о многочисленных закатах.

Вообщем как всегда всё вопрос дозировки. Я поменяла себе договор на меньшее количество часов, зарабатываю соответственно меньше. Это не совсем оптимум, но на сегодняшний день самый разумный из возможных компромиссов. Подходящий мне баланс. Этот баланс у каждого свой, и даже в разное время у одного и того же человека разный.
Но вот так , чтоб тормоз, как смысл бытия это по-моему бред.

 Отправлено: 19.04.12 12:05. Заголовок: Aschira ну это навер..

Aschira ну это наверное художественное преувеличение ))))
не обязательно же всё по списку воплотить.
можно частями. то, что добавит тебе гармонии и удовольствия.

 Отправлено: 19.04.12 12:07. Заголовок: короче, топорыжек за..

короче, топорыжек зачморили).
пойду как я.
да, когда говорят будь собой, как быть тогда торопыжке, потому, как переделывание грозит нервным стрессом, а окружение их терпеть не может?

 Отправлено: 19.04.12 12:07. Заголовок: Aschira , вот я тоже..

Aschira , вот я тоже придерживаюсь мнения, что слоу для каждого свой. Что для тебя непонятно и невероятно - для другого вполне себе жизнь. Для тебя зачем тратить время на игры - для меня это вполне себе одно из удовольствий, которые можно себе позволить (почему нет то, если мне нравится?).
Хотя вот гулять я тоже люблю с целью. Или бесцельно, но по малоизученным местам (хотя тут вроде тоже цель - изучение и осматривание окрестностей)))).
У меня нет такого напряжённого графика, чтоб мне надо было носиться жопа в мыле весь день. И не было никогда. Не моё это. Но я и олигархом никогда не хотела стать. И пентхаусы - не есть цель для меня. Не, ну я не против, если будут, но рвать жопу ради них не готова.
А сидеть в темноте вообще не люблю, меня раздражает (если только не на улице). Я нервничаю, когда вокруг полумрак и сумерки.
А муш у меня, наоборот, после работы любит сидеть в темноте. В ноуте чота там сидеть, или телек смотреть - но чтоб темно. Объясняет это тем, что на работе въёпывает (вот он как всегда любил работу на износ, и только в последнее время стал задумываться о том, что наверное надо притормозить, а то жить жизнь мало получается), на работе нервы и люди, а он устаёт, и дома хочет побыть в темноте.


Недавно, кстати, по радио что ли, слышала, как в одной передачи говорили, что когда людям задали вопрос: "давно ли вы смотрели на облака?" многие задумались и не дали вразумительного ответа. То есть, либо не помнят, либо давно.

 Отправлено: 19.04.12 12:12. Заголовок: А я люблю движуху Пу..

А я люблю движуху
Пусть носяца, суетяца, бегают вокруг и около,
Галдят, спорят, рвзмахвают рукаме
Выражают ымоции
Я приду вечирам домой –а там тихо..)))
А на работе шоб не спале!!
У нас в тишине не рождаюца инсайты;)

 Отправлено: 19.04.12 12:25. Заголовок: Mock пишет: Чем стр..

Mock пишет:

цитата:

Чем страдают как раз неорганизованные торопыжки, дергающие не только себя, но и окружающих: начала чистить картошку, увидала пятно на стене, пошла за тряпочкой, споткнулась о кошку, почесывающую ухо, забыла про картошку, начала чистить кошкины ухи, полезла в аптечку, заодно решила повыбрасывать просроченные таблетки, в результате убежало молоко, а виновата соседка, и вообще уже вечер, и всё закрыто )))

ухихикалась :-)

у меня такое бывает, именно когда я вдруг "перехожу на слоу".
Если вдруг выхи без великих планов. Встала-поползла на кухню бутерброд мазать, по дороге нашла каталог- вспомнила, что хотела заказать кофточку, включила ноут- зависла на тётках, попала в тему косметики-пошла шарится на полочке в ванной-вспомнила, что хотела сделать маску-пошла опять на кухню - полезла в холодильник-поняла, что голодная и вообще надо уже закупиться, тут выполз проснувшийся ребёнок и захотел завтрак, глаженную рубашку и отобрать ноут, .... И так упс, уже темно, а я же хотела: масочку, закупиться, заказать кофточку, постирать,..... день прошёл, нифига не сделала, злая на себя и никакой гармонии.
Но такое редко бывает. Но бывает